Լոգանքը հաճելի և առողջ գործունեություն է ձեր երեխայի համար: Երեխան դրական հույզեր է ստանում ջրի մեջ շաղ տալուց, կարծրացնում է մարմինը, մարզում է ձեռքի ու ոտքերի մկանները: Եվ եթե լոգարանում ավելացնեք բուսական խառնուրդներ, ջրի ընթացակարգերը կրկնակի օգտակար կդառնան:
Դա անհրաժեշտ է
- - ուրց;
- - շարք;
- - սուսամբար;
- - անանուխ;
- - կաղնու կեղեւ;
- - կեչի տերևներ և բողբոջներ;
- - կաղամբի տերևներ և բողբոջներ;
- - դեղատան երիցուկ;
- - նարդոս;
- - վալերիան
Հրահանգներ
Քայլ 1
Խանձաարուրի և փշոտ ջերմության կանխարգելման համար լողանալու ջրի մեջ ավելացվում են ուրց, սուսամբար, անանուխ և կաղնու կեղև: Կեչու և կաղամբի տերևների և բողբոջների խառնուրդով լոգանքը կօգնի նաև հաղթահարել բարուրի ցանը: Այս բույսերն ունեն հիանալի հակասեպտիկ հատկություններ: Իսկ ուրցի խառնուրդով լոգանքը օգտակար է նաև ռախիտի և նորածինների անհանգիստ քնի համար:
Քայլ 2
Գինեկոլոգիական հիվանդությունները կանխելու համար աղջիկներին խորհուրդ է տրվում լվանալ երիցուկի խառնուրդով: Բացի այդ, երիցուկը հանգստացնում է մաշկի գրգռվածությունը և ախտահանիչ ազդեցություն ունի:
Քայլ 3
Հուզիչ, անհանգիստ երեխաների համար նարդոսի խառնուրդը հարմար է: Դա նյարդային համակարգը հանգստացնելու լավագույն խոտաբույսերից մեկն է: Դրա նուրբ բույրն օգնում է հանգստանալ, բարելավել բարեկեցությունը և մեղմացնել մաշկը:
Քայլ 4
Նյարդային համակարգի ամրապնդման մեկ այլ միջոց է վալերիայի թուրմը: Այս խոտը բարենպաստ ազդեցություն ունի սրտանոթային համակարգի վրա, ունի նաև վերքերի բուժում:
Քայլ 5
Մաշկային հիվանդություններով տառապող երեխաներին խորհուրդ է տրվում անընդմեջ լոգանք ընդունել: Այն նվազեցնում է բորբոքումները, օգնում է ազատվել ցաներից, կաթնամթերքից: Trիշտ է, գնացքի խառնուրդը կարող եք օգտագործել ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ, քանի որ այն չորացնում է մաշկը:
Քայլ 6
Անհրաժեշտ է խոտաբույսեր եփել երեխային լողացնելուց մեկուկես ժամ առաջ: Խորհուրդ չի տրվում ինֆուզիա պատրաստել, որը չափազանց հագեցած է: 30 գրամ կամ մեկ ճաշի գդալ բավարար է:
Քայլ 7
Սկզբում ավելի լավ է չխառնել խոտաբույսերի խառնուրդը: Քանի որ երեխան կարող է ալերգիկ դառնալ բույսերի նկատմամբ, և խառնուրդից դժվար է անմիջապես որոշել, թե կոնկրետ ինչն է առաջացրել արձագանքը:
Քայլ 8
Նախքան ձեր երեխային նոր մոլախոտով լողացնելը, փորձարկում արեք: Արգանակով թրջեք ձեր երեխայի մաշկի մի փոքր հատված: Եթե կես ժամ անց ալերգիկ ռեակցիա տեղի չի ունենում, կարող եք ապահով կերպով լվանալ երեխային:
Քայլ 9
Բացի այդ, խորհուրդ չի տրվում խառնուրդի մեջ խառնել ավելի քան չորս բույս, քանի որ խոտաբույսերի համադրությունը կարող է անկանխատեսելի ազդեցություն տալ: Ավելի լավ է ոչ թե փորձարկել, այլ ընտրել փորձված վճարներ: Օրինակ ՝ լոգանքի դասական վճարներն են ՝ երիցուկ, ուրց, վարսակ, թել; սուսամբար, եղինջ, թել; հաղարջի և կեչի տերևներ:
