Պե՞տք է ծուլության դեմ պայքարել

Բովանդակություն:

Պե՞տք է ծուլության դեմ պայքարել
Պե՞տք է ծուլության դեմ պայքարել

Video: Պե՞տք է ծուլության դեմ պայքարել

Video: Պե՞տք է ծուլության դեմ պայքարել
Video: Ընտանիքի մայրը պետք է առողջ լինի ... - #Առողջնախագիծ 2024, Մայիս
Anonim

Հարցի հենց ձևակերպումը. «Անհրաժեշտ է պայքարել ծուլության դեմ»: կարող է շփոթեցնել: Թվում է, թե պատասխանն ակնհայտ է: Իհարկե անում եք: Ի վերջո, ծուլությունը վատ, անարժան որակ է: Հինավուրց ժամանակներից ի վեր ժողովրդական իմաստությունն ասում էր. «Inessուլությունը բոլոր արատների մայրն է»: Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ այդքան պարզ ու ակնհայտ չէ:

Պե՞տք է ծուլության դեմ պայքարել
Պե՞տք է ծուլության դեմ պայքարել

Laուլությո՞ւն է:

Նախ անհրաժեշտ է հասկանալ հարցը. Ի՞նչը պետք է համարել ծուլություն: Օրինակ ՝ մարդը չի ցանկանում առավոտ շուտ վեր կենալ ու գնալ աշխատանքի: Եվ հետո, այնուամենայնիվ, հասնելով աշխատավայր, նա անզգուշորեն կատարում է իր պարտականությունները ՝ հեռու ամբողջ ուժի մեջ լինելուց: Թվում է, որ դրանում կասկած չկա `ծույլ: Բայց օրգանիզմի բնութագրերը, բոլոր մարդկանց բիոռիթմերը խիստ անհատական են: Եվ եթե այս անձը պատկանում է «բուերին», ապա նրա համար իսկապես շատ դժվար է շուտ վեր կենալ ու մտնել աշխատանքային ռիթմի մեջ: Նրա կատարման գագաթնակետը գալիս է կեսօրին:

Այս դեպքում մարդուն ծուլության համար նախատելը, պահանջելով, որ նա պայքարի դրա հետ, անարդար է և անիմաստ:

Ավելի լավ է փորձել ղեկավարության հետ համաձայնեցնել աշխատանքային գրաֆիկը փոխելու մասին: Եվ եթե դա հնարավոր չէ, մտածեք ավելի ազատ գրաֆիկով մեկ այլ տեղ գտնելու մասին:

Եթե մարդը բիոռիթմ է, բայց նա նույնպես համառորեն չի ցանկանում առավոտ շուտ վեր կենալ, դա միշտ չէ, որ նշում է ծուլությունը: Գուցե նման «ծուլությունը» հոգնածության, գերլարման կամ նախնական հիվանդության ախտանիշի ցուցիչ է: Եվ եթե դրանով պայքարում եք, հանգստանալու կամ բժշկի դիմելու փոխարեն, կարող եք վնասել ձեր առողջությանը:

Վերջապես, վաղ ժամերին վեր կենալու համառ դժկամությունը կարող է պայմանավորված լինել այն փաստով, որ անձը պարզապես չի սիրում իր աշխատանքը: Նա սիրում է ծանր հոգեբանական տհաճություններ `չսիրած բիզնեսով զբաղվելիս:

Այնուհետև, կամքի ջանքերով ծուլությունը հաղթահարելու փոխարեն, ավելի լավ է հարց տալ. «Չփոխե՞մ իմ աշխատանքը»:

Օգտակար ծուլության օրինակներ

Շատերը տանը կատուներ ունեն, որոնք համարվում են շատ ծույլ կենդանիներ: Միջին հաշվով, կատուն օրական քնում է մոտ 18 ժամ: Այնուամենայնիվ, նա պահպանում է առույգությունն ու շարժումների առավելագույն կենտրոնացումը, պատրաստ է ցանկացած պահի արագ նետում կատարել:

Եթե նման օրինակը անհամոզիչ է թվում (ասում են ՝ կատուն դեռ կենդանի է, բայց մենք խոսում ենք մարդկանց մասին), կարող ենք վկայակոչել մեծ ինքնուսույց գյուտարար Թոմաս Էդիսոնի դիրքը: Մի անգամ, երբ նա արդեն հարստացել ու հայտնի էր դարձել, աշխատակազմի օպտիմալացման մասնագետն այցելեց իր ֆիրման: Տեսնելով, թե ինչպես են նրանք աշխատում, նա Էդիսոնին խորհուրդ տվեց անհապաղ աշխատանքից հեռացնել մեկ երիտասարդի: Ասա, այս բամպերը լկտիաբար ննջում է իր աշխատավայրում, և նույնիսկ ոտքերը սեղանի վրա է դնում: Ինչին Էդիսոնը ժպիտով պատասխանեց. «Այս տղան վերջերս գտավ մի նորամուծություն, որն ինձ մեծ գումար վաստակեց: Որքան հիշում եմ, այդ ժամանակ նա նույն դիրքում էր »:

Խորհուրդ ենք տալիս: