Հղիությունը և ծննդաբերության նախապատրաստումը կնոջից մեծ պատասխանատվություն են պահանջում: Անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել բժշկի բոլոր դեղատոմսերը: Շատ կարևոր է վերահսկել ձեր վիճակը բոլոր քառասուն հետաքրքիր շաբաթների ընթացքում: Ապագայում ձեր երեխայի առողջությունը կախված է նրանից, թե որքան լուրջ եք վերաբերվում այս դժվարին ժամանակահատվածին:
Անհրաժեշտ է
- - կշեռքներ;
- - ժապավենային միջոց:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Այն բանից հետո, երբ պարզեք, որ հղի եք, պետք է գրանցվեք նախածննդյան կլինիկայում: Դուք պետք է պատասխանատու մոտեցում ունենաք բժշկի ընտրության հարցում, քանի որ հենց այս անձն է ձեզ խորհուրդ տալու բոլոր 9 ամիսների ընթացքում: Հարցրեք ընկերուհիներին աղջիկներին, լսեք ակնարկներ: Գուցե ձեր տեղական կլինիկայում կան մի քանի լավ բժիշկներ, և դուք կարող եք ընտրել լավագույնին:
Քայլ 2
Գրեթե յուրաքանչյուր հետազոտության ժամանակ բժիշկը ձեզ կարգադրում է անցնել արյան և մեզի անալիզներ: Մի արհամարհեք այս ուղեցույցները: Այս ուսումնասիրությունների արդյունքները թույլ են տալիս վերահսկել ձեր առողջությունը, ինչը շատ կարևոր է ձեր երեխայի զարգացման համար: Միայն անընդհատ մոնիտորինգի պայմաններում բոլոր առաջացող շեղումները կարող են ժամանակին հայտնաբերվել:
Քայլ 3
Հղիության ընթացքում երեք անգամ դուք պետք է պարբերաբար անցնեք ուլտրաձայնային հետազոտություն (ուլտրաձայնային): Վերահսկողության այս տեսակը տալիս է ամբողջական պատկերացում այն մասին, թե ինչպես է ձեր երեխան աճում և որքանով է նրա զարգացումը համապատասխանում տվյալ ժամանակահատվածի նորմերին: Պտղի ներարգանդային շատ հիվանդություններ բուժելի են, կարևոր է դրանք ժամանակին նկատել: Միգուցե որոշ ծանոթներ ձեզ հետ կպահեն ուլտրաձայնից և կխոսեն երեխայի վրա դրա վնասակար ազդեցության մասին: Մի ենթարկվեք նման նախապաշարմունքների ալիքին, այս հետազոտության վնասը գիտականորեն ապացուցված չէ:
Քայլ 4
Շատ կարեւոր է վերահսկել ձեր քաշը: Ավելորդ շահույթը ցույց է տալիս, որ ձեր մարմնում հեղուկ է պահվում: Սա վատ է ազդում երեխայի թթվածնի մատակարարման գործընթացի վրա: Որպեսզի դա տեղի չունենա, կշռվեք ամեն շաբաթ: Պաթոլոգիան համարվում է շաբաթական 1 կգ կամ ավելի քաշի ավելացում: Հարցրեք ձեր մանկաբարձ-գինեկոլոգին հղիության յուրաքանչյուր ժամանակահատվածի համար այդ փոփոխությունների տեմպերի մասին: Անհրաժեշտ է նաև ամեն շաբաթ չափել որովայնի շրջապատը և արգանդի ֆոնդի բարձրությունը:
Քայլ 5
Հետևեք ձեր բժշկի բոլոր պատվերներին և փորձեք ինքնատիրապետվել: Պատասխանատու եղեք ձեր սննդակարգի և ֆիզիկական վիճակի համար: Հղիության ընթացքում պատշաճ ֆիզիկական ակտիվությունը շատ կարևոր է: Հնարավոր է, որ դա հեշտ չէ, բայց դուք կգնահատեք ձեր աշխատանքը, երբ կյանք եք տալիս առողջ և ուժեղ երեխային:
