Unfortunatelyավոք, նույնիսկ երջանիկ ընտանիքներում վիճաբանություններ են տեղի ունենում: Դա շատ տհաճ ու տխուր է թե՛ տղամարդու, թե՛ կնոջ համար: Բայց դուք իսկապես ցանկանում եք խաղաղություն, սեր և ներդաշնակություն: Ինչպե՞ս կարող եք խուսափել մրցակցությունից կամ գոնե նվազագույնի հասցնել ընտանեկան վեճերը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի՛ վիրավորեք և մի՛ գրգռեք ձեր մեջ: Խոսեք ձեր սիրելիի հետ, քննարկեք բոլոր խնդիրները, մինչև ամենօրյա մանրուքները: Անկեղծ եղեք այն բանի մասին, ինչը ձեզ անհանգստացնում ու վիրավորում է: Անցկացրեք զրույցը հանգիստ և անկեղծ, բայց բարձրաձայնելով ձեր բողոքները, պատրաստ եղեք փոխադարձ քննադատության: Շատ հաճախ այս գաղտնի զրույցները օգնում են ամուսիններին փոխզիջման գալ:
Քայլ 2
Խնդիրն անհնազանդ մի փչեք: Օրինակ, կինը ատում է ընտանեկան մեծ կերակուրները: Առաջարկեք նրան գոնե երբեմն այցելել հարազատներին կամ խոստանալ նրան որոշակի բոնուս հաջորդ հանգստյան օրերին. Այսօր մենք գնում ենք իմ հարազատների մոտ, իսկ վաղը ՝ ընկերների հետ ակումբ: Scրված գուլպաներն ու կեղտոտ սպասքը նույնպես հայհոյանքի պատճառ չեն, քանի որ կյանքն այնքան կարճ է, պարզապես կիսվեք ձեր տան գործերով:
Քայլ 3
Մի վերահսկեք միմյանց ամեն քայլափոխի. Ամուսիններից յուրաքանչյուրը պետք է ունենա իր սեփական տարածքը: Հարգեք ձեր սիրելիի հոբբիներն ու հետաքրքրությունները: Մի կենտրոնացեք միայն ընտանեկան կյանքի վրա, գտեք ձեր հոբբին, զարգացեք և կատարելագործվեք, քանի որ խելացի և բազմակողմանի մարդիկ միշտ էլ հետաքրքիր և գրավիչ են: Դուք չպետք է դնեք ձեր բոլոր ներածությունները, փոքրիկ գաղտնիքները և ինչ-որ առեղծվածներ միայն ողջունելի են:
Քայլ 4
Մի կտրեք ուսը, նախքան բռնի բառեր բղավելուց կամ ծեծկռտուք սկսելուց առաջ, հաշվեք տասը և խորը շնչեք: Փորձեք ինքներդ ձեզ շեղել դժգոհության մտքերից, և երբ ձեր հոգու կրքերը մի փոքր հանդարտվեն, կկարողանաք սթափ գնահատել իրավիճակը:
Քայլ 5
Եթե փորձեն ձեզ վիճաբանության հրահրել, մի հանձնվեք: Դա կատակ արեք և փորձեք հանգստացնել ձեր գրգռված հոգու զուգընկերը: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք վիճում և վիրավորվում. Ոչ մի դեպքում միմյանց վիրավորեք, անձնական մի եղեք և անպարկեշտ լեզու օգտագործեք: Վիրավորական խոսքերը երկար ժամանակ հիշվում են ու քայքայում ընտանեկան հարաբերությունները: Հոգ տարեք միմյանց մասին:
