Վստահությունը կորցնելը շատ հեշտ է, և դրա վերադարձը բավականին դանդաղ և ցավոտ գործընթաց է: Դավաճանության հասցրած հուզական վերքը շուտ չի բուժվում: Բայց սա չի նշանակում, որ ամեն ինչ արդեն կորած է: Եթե դեռ սիրում եք այդ մարդուն և ցանկանում եք միասին լինել, եթե պատրաստ եք ամեն ինչ նորից սկսել, պետք է մտածեք, թե ինչ պետք է արվի այս հավատը վերականգնելու համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախ փորձեք ինքներդ ձեզ անկեղծորեն տալ հարցը ՝ ներե՞լ եք այն մարդուն, ով ձեզ խաբել է: Եթե կարծում եք, որ դա աններելի մեղք է, ապա վաղ թե ուշ ձեր հարաբերությունները կարող են ամբողջությամբ սխալվել: Գուցե այս դեպքում պետք է պարզապես հեռանա՞ք: Եթե վճռականորեն որոշել եք, որ ներել եք ձեր սիրելիին դավաճանության համար, ապա եղեք հետևողական. Ներեք նրան ձեր հոգու մեջ և շպրտեք այս խնդիրը ձեր գլխից: Մի թունավորեք ձեր կյանքը, ոչ ինքներդ, ոչ էլ նա: Փորձեք վերակառուցել ձեր հարաբերությունները ՝ առանց ետ նայելու անցյալի սխալներին:
Քայլ 2
Ամենայն հավանականությամբ, դուք դեռ «այրված» եք դժգոհությունից, դա ձեզ համար ծանր է ու ցավոտ: Փորձեք նվազեցնել այս զգացմունքները ՝ բարձրաձայնելով: Հանգիստ, առանց նախատինքի կամ մեղադրանքի, բայց անկեղծորեն խոսեք ձեր սիրելիի հետ կատարվածի մասին: Այս իրավիճակից համատեղ ելք փնտրեք: Հաճախ պատահում է, որ հենց նման իրավիճակներում է, որ մարդիկ անկեղծորեն բարձրաձայնում են այն մասին, թե ինչն է իրենց անհանգստացնում, ինչ են զգում միմյանց նկատմամբ, ինչ խնդիրներ կան և ինչ կցանկանային փոխել: Դա կարող է ձեզ ավելի մոտեցնել միմյանց:
Քայլ 3
Առանց ձեր կեսի արարքը արդարացնելու, փորձեք հասկանալ և վերլուծել դավաճանության պատճառ դարձած պատճառները: Հասկացեք, որ դրանք բոլորովին էլ արտաքին հանգամանքներում չեն և պատահական չեն: Որքան էլ դառն լինի, ինքներդ ձեզ խոստովանեք, որ դուք նույնպես մեղավոր եք կատարվածի մեջ: Գուցե դուք սկսեցիք ավելի քիչ ուշադրություն դարձնել ձեր սիրելիին կամ, ընդհակառակը, ձեր սեփական անձին: Մտածեք այն մասին, թե արտաքինից փոխվել եք և չե՞ք դադարել հոգ տանել ինքներդ ձեզ և գեղեցիկ հագնվել: Թե՞ հրաժարվել եք ձեր բոլոր հոբբիներից, չեք զարգացել ու դարձել «գորշ», անհետաքրքիր անձնավորություն: Երբ ճիշտ եք պարզում ձեր հարաբերությունների սառեցման պատճառը, փորձեք քայլեր ձեռնարկել ձեր սխալները շտկելու համար:
Քայլ 4
Սովորեք սիրել ձեր զուգընկերոջը այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան: Ի վերջո, Դուք չե՞ք ենթադրում, որ նա կատարյալ է և թերություններ չունի: Բոլորն էլ թերություններ ունեն, բայց դու նրան ինչ-որ բանի համար սիրահարվեցի՞ր: Փորձեք շրջապատել նրան ձեր քնքշությամբ և ուշադրությամբ, լինել քնքուշ և մի խնայեք գովաբանությունից և երախտագիտությունից, եթե մարդն արժանի է դրան: Մի հապաղեք. Եթե ձեր տանը տիրում է հարմարավետությունը, սերն ու ջերմությունը, և դուք ցանկանում եք վերադառնալ դրան:
Քայլ 5
Փորձեք հնարավորինս երկար միասին լինել: Օրինակ ՝ միասին կազմակերպեք ժամանցի միջոցառումներ, բայց այնպես, որ երկուսդ էլ հետաքրքրվեք: Թող անձը տեսնի ձեր արժանիքները:
