Սեռականության և կրքի պակասի պատճառով կարող են խնդիրներ առաջանալ ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց ինտիմ կյանքում: Գոյություն ունեն սեռական գրավչությունը բարձրացնելու մի շարք եղանակներ, որոնք ներկայումս արդյունավետորեն օգտագործվում են: Նրանց նպատակն է ավելի ինքնավստահ դառնալ, սիրել և ընդունել իրենց մարմինը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հանգստացեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն սեքսուալ եք, որ ձեր մարմինը, վարքը, ձայնը կարող են գրավիչ լինել: Դուք պետք է սիրեք ինքներդ ձեզ, չնայած որևէ թերություն: Իդեալական կազմվածքը մի երեւույթ է, որը կարող է փոխվել ՝ կախված նորաձեւությունից: Բոլոր մարդիկ ունեն իրենց նախասիրությունները, այնպես որ մի փորձեք ինքներդ ձեզ տեղավորվել որոշակի շրջանակներում: Ընտրեք այն տեսքը, որը Ձեզ դուր է գալիս:
Քայլ 2
Ercորավարժություններ ՝ ձեր սեքսուալ գրավչությունը խթանելու համար: Օրինակ, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ համար ընտրել հերոսուհի, որը ձեր կարծիքով գեղեցիկ ու սեքսուալ է: Խաղացեք հայելու առաջ նրա դեմքի արտահայտությունը, կեցվածքը: Կամ մերկացեք և ձեզ զննեք հայելու մեջ ՝ նշելով ձեր մարմնի առավել գրավիչ մասերը:
Քայլ 3
Ձեռք բերեք ինքնավստահություն և ազատ արձակեք ամաչկոտություն: Հոգեբաններն ասում են, որ էքստրավերտները ավելի հաջողակ են իրենց սեռական կյանքում, քանի որ նրանք ունակ են հարաբերություններ կառուցել և միշտ ցուցադրել իրենց ցանկությունները: Ավելի հաճախ խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ սեքսի մասին, գրեք կծու SMS: Կիսվեք ձեր սեռական ֆանտազիաներով:
Քայլ 4
Փորձեք խթանել ձեր սեռականությունը աֆրոդիզիակ կերակուրներով: Դրանք ներառում են ծնեբեկ, արտիճուկ, նուշ, շոկոլադ, ոստրեներ: Դուք կարող եք ձեր սիրելիին ընթրիք պատրաստել այս բաղադրիչներով ՝ անմոռանալի գիշերային հանգստի համար: Այս մեթոդը արդյունավետ է երկու սեռերի համար: Բացի այդ, դարչինի հոտը տղամարդկանց վրա աֆրոդիզիակ ազդեցություն է թողնում:
Քայլ 5
Հագցնել սեքսուալ: Մասնագետների կարծիքով, կարմիրը խթանող ազդեցություն է ունենում տղամարդկանց վրա, քանի որ այն կապված է որսի բնազդի հետ: Showույց տվեք ձեր մարմնի արժանապատվությունը. Եթե ունեք գեղեցիկ կրծքեր, հագեք պարանոցի պարանոցով հագուստ, իսկ եթե ունեք բարակ ոտքեր, ապա կրեք մինի կիսաշրջազգեստ: Եթե բարակ ու մարզական կազմվածք ունեք, ապա ընտրեք այնպիսի հագուստի այնպիսի մոդելներ, որոնք կարող են ընդգծել ձեր մարմնի ռելիեֆը:
