Սերը հիանալի զգացողություն է: Այնուամենայնիվ, նա միշտ չէ, որ փոխադարձ է և երջանիկ: Մարդը կարող է երկար տարիներ տառապել ՝ անպատասխան սիրելով: Մեկ այլ անբարենպաստ սցենարը սխալ մարդու հանդեպ խորը զգացմունքներն են: Եթե սա ձեր մասին է, ապա ելքը միայն մեկ է ՝ շեղել սիրուց:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերահսկեք ձեր մտքերը: Սկզբում դուք դժվար ժամանակ կունենաք, բայց աշխատեք չմտածել ձեր սիրելիի մասին ու չերազել նրա մասին: Բռնեք այս մտքերը և խայթեք դրանք բողբոջի մեջ: Հետաքրքիր և հաճելի գործողությունն օգնում է լավ շեղել ուշադրությունը. Կարդալ, լինել ստեղծագործ, սկսել հաճախել դասընթացների, գրանցվել ֆիթնես ակումբում կամ լողավազանում և այլն: Դրանով դուք կրկնակի օգուտ կստանաք. Դուք շեղվելու եք սիրո մտքերից և ձեռք բերում նոր գիտելիքներ և հմտություններ:
Քայլ 2
Կենտրոնացեք ձեր և ձեր ապագայի վրա: Դուք չեք կարող ընդմիշտ մտածել անցյալի մասին ՝ պլանավորեք ձեր ապագան առանց մարդկանց և զգացմունքների, որոնք ձեզ միայն բացասական հույզեր են հաղորդում: Միայն լավ մտածեք ձեր մասին: Պետք չէ նույնիսկ թույլ տալ այն միտքը, որ քեզ չեն սիրել որոշ թերությունների պատճառով: Սիրեք ինքներդ ձեզ, քանի որ դուք անհատական եք և եզակի, ուստի արժանի եք մեկին, ով ձեզ երջանկություն կտա:
Քայլ 3
Հոգ տանել ձեր արտաքին տեսքի մասին. Փոխեք ձեր պատկերը, թարմացրեք ձեր զգեստապահարանը: Աղջիկների համար գնումները հիմնականում սրտի ցավի ամենաարդյունավետ միջոցն են: Ինչ-որ մեկի խնամքը շատ արդյունավետ օգնում է շեղել ցանկացած մտքից `ընտանի կենդանուն ձեռք բերել, բարեգործություն անել:
Քայլ 4
Ուշադրություն դարձրեք ձեր շրջապատի հակառակ սեռի սրամիտ ներկայացուցիչներին. Հնարավորություն տվեք ինքներդ ձեզ հանդիպելու ձեր իրական սերը: Վաղ թե ուշ դուք կհետաքրքրվեք ինչ-որ մեկով, և նոր հոբբի կառաջանա: Մինչև դա տեղի ունենա, շփվեք, զվարճացեք, այցելեք գեղեցիկ վայրեր և վայելեք կյանքը:
Քայլ 5
Խուսափեք գործողություններից, որոնք կարող են հարուցել ձեր զգացմունքները. Մի հանդիպեք մեկի հետ, ում ցանկանում եք մոռանալ, խուսափեք այնպիսի վայրերից, որտեղ այդ անձը հաճախ է պատահում: Ձգտեք ստանալ հնարավորինս շատ ուրախ հույզեր ՝ դիտեք կատակերգություններ, կարդացեք զվարճալի գրքեր, ընկերացեք ուրախ մարդկանց հետ: Եվ երբ կյանքը փայլում է վառ գույներով, դուք կմոռանաք ձեր երբեմնի սիրելիի մասին:
