Կրծքով կերակրումը երեխայի համար սննդային լավագույն տարբերակն է, որը հորինել է ինքը ՝ բնությունը: Բայց նույնիսկ այն դեպքերում, երբ այն հաստատվում է, և երեխան չի սնվում խառնուրդներով, կան իրավիճակներ, երբ մայրը պետք է լքի տունը ՝ երեխային թողնելով ընտանիքի այլ անդամների խնամքի տակ: Արտահայտված կաթը կարող է օգնել այս իրավիճակում, որը, եթե պահպանվեն բոլոր կանոնները, կարող է երկար պահպանվել:
Անհրաժեշտ է
- - արտահայտված կաթ;
- - պահեստավորման համար տարա;
- - սառնարան
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կաթը քամելով ստերիլ տարայի մեջ, որոշեք, թե որքան ժամանակ է անհրաժեշտ այն պահել: Եթե կերակրումը նախատեսվում է մեկ ժամ կամ մեկուկես ժամվա ընթացքում, ապա կաթի հետ սենյակային ջերմաստիճանում ոչինչ չի պատահի, եթե, իհարկե, դրսում երեսուն աստիճանի ջերմություն չկա: Արտահայտված կաթը թույլատրվում է ամբողջ օրը սառնարանում պահել ՝ չկորցնելով դրա օգտակար հատկությունները:
Քայլ 2
Եթե պլանավորում եք արտահայտված կաթը երկար պահել, ապա ամենալավը այն սառեցնելն է: Դրա համար կարող եք օգտագործել մանկական սննդի բանկաներ կամ փոքր պոլիէթիլենային տոպրակներ տեսահոլովակներով ՝ ամրացումների տեսքով: Մամայի որոշ արտադրողներ վաճառում են հատուկ կաթնային տարաներ ՝ պտուտակային կափարիչներով: Նրանք ունեն պատրաստի բաժիններ `ծավալի նշանակմամբ, ինչը թույլ է տալիս մայրիկին հստակ իմանալ, թե որքան կաթ կա տարայի մեջ: Դրանք իդեալական են սառնարանում սնունդ պահելու համար: Ամենահարմարն է պայուսակները օգտագործել սառցարանում, քանի որ դրանք քիչ տեղ են զբաղեցնում: Լցնել այնքան կաթ, որպեսզի կարողանաս անմիջապես օգտագործել այն: Դուք չեք կարող այն կրկին սառեցնել, քանի որ այն դառնում է անօգուտ:
Քայլ 3
Կաթը պահեստային տարայի մեջ լցնելուց հետո դրան կպցրեք պիտակ ՝ լցոնման ամսաթվով և ծավալով: Այս տեղեկատվությունը օգտակար կլինի, քանի որ հենց այս ամսաթվից է հաշվելու կրծքի կաթի պահպանման ժամկետը:
