Ամառը հիանալի ժամանակ է ձեր երեխայի հետ երկար զբոսանքների համար: Ամռանն է, որ ծնողները եզակի հնարավորություն ունեն իրենց երեխային ցույց տալ շրջապատող աշխարհի ողջ բազմազանությունն ու դրա գույների պայծառությունը: Այնուամենայնիվ, չպետք է մոռանալ, որ արևի հետ երկարատև շփումը կարող է վնասել երեխային: Հետեւաբար, դուք պետք է ուշադիր ու իմաստուն քայլեք ամռանը:
Որպես կանոն, ամռանը ծնողները և երեխաները հակված են առավելագույն ժամանակ անցկացնել բնության գրկում: Այնուամենայնիվ, եթե բացօթյա ջերմաչափը բարձրանում է 25 աստիճանից բարձր, խորհուրդ է տրվում կրճատել օդում անցկացրած ժամանակը: Այս շոգին երեխայի հետ քայլելը պետք է լինի առավոտյան 11-ից առաջ և երեկոյան 5-ից հետո, այս ժամերին արևը պակաս ակտիվ է: Քանի որ երեխաները չեն կարող ուղղակիորեն լինել արևի լույսի ներքո, ավելի լավ է քայլել հանգիստ, ստվերոտ փողոցներով կամ պարկի տարածքում ՝ կեղտոտ մայրուղիներից և տաք հրապարակներից հեռու: Այսպիսով, դուք կարող եք ոչ միայն պաշտպանել ձեր երեխային արևից, այլև պաշտպանել նրան փողոցային փոշուց և արտանետվող գազերից:
Առանց հարմարավետ հագուստի անհնար է հարմարավետ զբոսնելը: Ամռանը երեխայի համար ամենահարմար հանդերձանքը թեթև բամբակյա կոմբինեզոն է (այն կարող եք փոխարինել վերնաշապիկով և շորտերով) և բնական գործվածքից պատրաստված թեթեւ գլխարկ: Եթե քայլելիս երեխան մանկասայլակում քնում է, կարող եք բաց թողնել կոշիկներն ու գուլպաները: Ինչ վերաբերում է տակդիրներին, ապա ծայրահեղ շոգի ժամանակ ավելի լավ է քայլել առանց դրանց (ավելի լավ է ձեզ հետ լրացուցիչ հագուստ վերցնել) կամ ամռան համար օգտագործել հատուկ թեթև թեթև անձեռոցիկներ:
Հատուկ կոսմետիկ միջոցները նույնպես հուսալի պաշտպանություն կստանան արևից: Մանկական քսուքների և սփրեյների մեծ մասը, որոնք պաշտպանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից, նախատեսված են երեք տարեկանից բարձր երեխաների համար, այնպես որ դուք պետք է փնտրեք ապրանքներ, որոնք հարմար են ձեր երեխայի տարիքին: Շատ հայտնի արտադրողներ առաջարկում են պաշտպանիչ քսուքներ, որոնք օգտագործման համար հաստատված են 6 կամ նույնիսկ 3 ամսից: Ավելին, որքան փոքր է երեխան, այնքան բարձր պետք է լինի պաշտպանական գործոնը (մինչև մեկ տարեկան նորածինների համար `առնվազն 35 միավոր): Քսուքը օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ փորձնական փորձարկում կատարեք. Մի փոքր քսեք ծնկների կամ արմունկի ներսին: Եթե ալերգիաները 24 ժամվա ընթացքում չեն հայտնվում, կրեմը անվտանգ է երեխայի համար: Ամենօրյա զբոսանքի համար բավական է բուժել մաշկի բաց տարածքները (ձեռքերը, ոտքերը և երեխայի դեմքը) արտադրանքով օդ դուրս գալուց առնվազն 30 րոպե առաջ:
