Մանկաբարձական հղիության 23 շաբաթը նշանակում է, որ 5 ամիս է անցել ձվի բեղմնավորման պահից: Childննդաբերությունից շատ ժամանակ չի մնացել: Ապագա մայրը սկսում է ավելի ու ավելի անսովոր սենսացիաներ զգալ, որոնց միջոցով կարելի է պարզել, թե ինչպես է ընթանում հղիությունը:
Կնոջ վիճակը և նրա ապրումները
23-րդ շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրիկի փորը բավականին նկատելիորեն կլորացվում է ՝ փոքր-ինչ անհարմարություններ առաջացնելով քայլելու կամ քնելու ժամանակ: Արգանդի ֆոնդը արդեն գտնվում է navel- ի վերեւում, ուստի այն կարող է աստիճանաբար դուրս գալ արտաքինից: Այս պահին ամենալավն այն է, որ հանեք պիրսինգը, եթե այն կրում եք: Ընդհանուր առմամբ, հղիության երկրորդ եռամսյակը ամենահանգիստն է. Տոքսիկոզը վաղուց դադարել է անհանգստացնել, երբեմն զգացվում են երեխայի թեթև և դեռ ամբողջովին ցավազուրկ ցնցումներ:
Պարբերաբար, մի կին կարող է դեռ տանջվել որոշ տհաճ սենսացիաներից: Դրանք ներառում են.
- գլխացավեր;
- այրոց;
- փորկապություն;
- դեմքի և վերջույթների մեղմ ուռուցք;
- թուլություն և գլխապտույտ;
- արագ հոգնածություն;
- կարճաժամկետ ցնցումներ;
- varicose երակները;
- ուշադրության վատթարացում:
Միանգամայն հնարավոր է ինքնուրույն հաղթահարել այդ խնդիրները, եթե ճիշտ եք ուտում, ուտում եք միայն բնական, ցածր յուղայնությամբ և վիտամիններով հարստացված սնունդ: Կարևոր է նաև ավելի շատ հանգստանալ, խուսափել լուրջ սթրեսից: Հարկ է նշել, որ ամեն շաբաթ միզապարկի բեռը ավելի ու ավելի կմեծանա ՝ ստիպելով կնոջը հաճախ վազել զուգարան: Սա նաև որոշ սովորություն է պահանջում:
23-րդ շաբաթվա ընթացքում տարիքային բծերը հաճախ սկսում են հայտնվել ապագա մայրիկի դեմքին: Այս երեւույթը արագորեն կվերանա ծննդաբերությունից հետո, այնպես որ դուք չպետք է մեկ անգամ եւս ազդեք զգայուն մաշկի վրա ՝ դրան կիրառելով կոսմետիկայի հաստ շերտ: Բացի այդ, դուք պետք է ընտելանաք համի նախասիրությունների ժամանակավոր փոփոխությանը. Որոշ սնունդ և դրանց հոտը կարող են սրտխառնոցի մեղմ շրջաններ առաջացնել:
Painավ և բարդություններ
Հղիության ընթացքում որոշ սենսացիաներ պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել: Օրինակ ՝ ստամոքսը երբեք չպետք է ցավեցնի երկար ժամանակ: Սա կարող է հանգեցնել վաղաժամ աշխատանքի և նույնիսկ վիժման: Նույնը վերաբերում է ցանկացած ցրտերին. Դրանք պետք է անպայման բուժվեն, բայց խստորեն համաձայն բժշկի ցուցումների:
Այս եռամսյակում հղիության լուրջ և բավականին վտանգավոր բարդությունը ուշ տոքսիկոզն է (գեստոզ): Այս պայմանը ունի հատուկ ախտանիշներ.
- վերջույթների ծանր ուռուցք;
- ավելորդ քաշ;
- հաճախակի ճնշման անկում;
- մեզի մեջ սպիտակուցի առկայությունը:
Այս ամենի ֆոնին կնոջ ընդհանուր վիճակը կարող է զգալիորեն վատթարանալ, ջերմաստիճանը բարձրանում է, իսկ սրտխառնոցի զգացումը դառնում է ուժեղ ու հաստատուն: Անհրաժեշտ է անհապաղ բժշկական օգնություն:
Ինչ բժշկական զննումներ են իրականացվում
Ըստ հատուկ կազմված ժամանակացույցի, անհրաժեշտ է անցնել ուլտրաձայնային հետազոտություն, որը թույլ կտա ձեզ բոլոր մանրամասներով իմանալ պտղի վիճակի մասին, բացահայտել նոմայից հնարավոր շեղումները և որոշել նաև երեխայի սեռը: Առանձին-առանձին վերցվում են տարբեր կենսաքիմիական թեստեր, ներառյալ մեզի և արյան ընդհանուր վերլուծությունը, դրա մեջ արյան մակարդման և շաքարի վերլուծությունը `hCG- ի, պրոգեստերոնի և այլնի մակարդակը որոշելու համար: Հետազոտության տվյալները հիմնականում ուղղված են ապագա մայրիկի վիճակի ուսումնասիրմանը և նրա մարմնում անցանկալի գործընթացների ժամանակին բացահայտմանը:
Անցանկալի գործոններն են.
- մեզի մեջ աղերի և սպիտակուցների առկայություն;
- շաքարի բարձր մակարդակ;
- շեղում hCG նորմայից;
- ցածր պրոգեստերոնի մակարդակ:
Նույնիսկ եթե շեղումներ են հայտնաբերվում, ոչ մի դեպքում անհանգստանալու կարիք չկա: Նրանց մեծ մասը կարելի է արագ և անվտանգ հեռացնել տարբեր բուժումներով և դեղամիջոցներով: Համապատասխան բուժումը նշանակվում է սովորական նախածննդյան կլինիկաներից մեկի ժամանակ:
Պտղի զարգացում
Փոքրիկը շարունակում է ակտիվորեն զարգանալ: Mostամանակի մեծ մասը նա քնում է, և արթուն է օրական ընդամենը մի քանի ժամ:Նրա թոքերն արդեն գործում են, և փոքր քանակությամբ ամնիոտիկ հեղուկը կարող է դրանց մեջ մտնել օդի հետ, ինչը նորմ է: Դիտարկվում է մյուս օրգանների մեծ մասի լիարժեք ձևավորումը: Երեխան դեռ փոքր-ինչ շարժվում է, հետեւաբար, նույնիսկ ցանկացած սենսացիայի բացակայության դեպքում, այս պահին չպետք է անհանգստանալ:
Բացի այդ, չծնված երեխայի մարմնում տեղի են ունենում հետեւյալ գործընթացները.
- ոսկորների և աճառի անցքերի հանքայնացում;
- ուղեղը ակտիվորեն զարգանում է, և դրա մեջ առաջանում են հիմնական մտային գործընթացները.
- ձեւավորվում է ճարպային շերտ, ինչպես նաև մաշկը, որը դադարում է թափանցիկ լինել;
- սրտի բաբախյունը կայունանում է;
- աչքերը մի փոքր բացվում են;
- աղիքներում առաջանում են բնօրինակի կղանքները ՝ մեքոնիում:
Առաջարկություններ ապագա մոր համար
Դիետայում անհրաժեշտ է հացահատիկային և ժելե ներառել, ինչը կօգնի մարսողություն հաստատել և հաղթահարել այրոցքի նոպաները: Կծու և ճարպային կերակուրները լիովին բացառվում են, քանի որ դրանք ոչ միայն խանգարում են մարսողությանը, այլև հանգեցնում են լուրջ ալերգիայի: Խորհուրդ է տրվում նաև ավելի շատ ջուր խմել փոքր մասերում ՝ դեմքի և վերջույթների ուժեղ այտուցներից խուսափելու համար: Այս դեպքում արժե կրել ազատ հագուստ և կոշիկ, որոնք չեն զսպի շարժումը և չեն խաթարի մարմնի շրջանառության համակարգի աշխատանքը:
Հատուկ ուշադրություն է դարձվում կրծքավանդակի, որովայնի, հետույքի և ազդրերի մաշկին: Լավագույնն այն խոնավացնելն է հատուկ քսուքներով `խուսափելով չորության թելադրանքից: Բացի այդ, ձեր մաշկի լավ խնամքը կօգնի ձեզ խուսափել խորը ձգվող հետքերից: Այս երեւույթի դեմ պայքարում օգնում է բարձրորակ ձիթապտղի յուղով քսում:
Հասկանալու համար, թե ինչպիսի մարզումային կծկումներ են տեղի ունենում պարբերաբար, դուք պետք է պահեք հատուկ օրագիր ՝ գրանցելով դրանց առաջացման ժամանակը: Սա կօգնի կանխել ցանկացած աննորմալություն: Հղիության 23-րդ շաբաթում դեռ հնարավոր է սեռական հարաբերություն ունենալ, բայց դեռ արժե հրաժարվել դրանից, եթե հայտնաբերվեն բազմակի հղիություններ, ամնիոտիկ հեղուկի նորմայից շեղում կամ վիժման սպառնալիք այս կամ այն պատճառով:
Հղիության ընթացքում հեշտոցային արտանետումը մշտական ուղեկից է, բայց այն պետք է լինի բավականաչափ խիտ և սպիտակ, առանց հոտի: Եթե որևէ շեղում է հայտնաբերվել, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի: Կլինիկան շտապ անհրաժեշտ է անցնել սկրինինգային ուսումնասիրություն `անհրաժեշտ բոլոր թեստերով, եթե դա ավելի վաղ չի արվել:
Խորհուրդ է տրվում պարբերաբար ստուգել ձեր քաշը: Հղիության 23-րդ շաբաթվա ընթացքում ավելացումը չպետք է գերազանցի 8 կգ-ը: Նախածննդյան բրեկետ օգտագործելը կօգնի ձեզ պատշաճ կերպով աջակցել ձեր ստամոքսին և բաշխել ձեր սեփական քաշը: Մարզական գործունեությունից ՝ հանգիստ արշավը, լողը, յոգան լավագույն տարբերակներն են: Բացի այդ, այս ժամանակահատվածում ավելի լավ է քնել ձախ կողմում, իսկ մեջքի, ստամոքսի և ծնկների արանքում փոքր բարձեր դնել:
