Երեխային ստամոքսի վրա դնելը շատ կարևոր է նրա ֆիզիկական և մտավոր զարգացման համար: Այս դիրքում տեղաշարժերը ուժեղացնում և զարգացնում են մկանները, արգանդի վզիկի ողնաշարը, ինչպես նաև պատրաստում են երեխային հետագա շարժման չորս կողմերի համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
3-5 շաբաթից կարող եք սկսել ձեր երեխային դնել ձեր ստամոքսի վրա: Դա լավագույնս արվում է կարծր մակերեսի վրա, ինչպիսին է բազմոցը կամ սեղանը: Դա նրա համար ավելի հեշտ կդարձնի գլուխը պահել: Երեխայի ձեռքերը, արմունկներին թեքված, պետք է լինեն կրծքի տակ, իսկ ազդրերը պետք է բացվեն:
Քայլ 2
Նախ, փխրուն դրեք 5-10 րոպե օրական մեկ անգամ, ժամանակի ժամանակահատվածը աստիճանաբար ավելացնելով մինչեւ կես ժամ: Միևնույն ժամանակ, վերահսկեք նրա վիճակը. Եթե ամիսներ շարունակ կարող եք երեխային օրը երկու անգամ շրջել ՝ առավոտյան և երեկոյան:
Քայլ 3
Տեղադրել ձեր երեխային իր ստամոքսի վրա նախքան կերակրումը, մինչ մարմնամարզություն կամ շորթել: Ուտելուց հետո նման ընթացակարգեր չպետք է արվեն, քանի որ երեխայի համար շատ դժվար կլինի մարսել սնունդը:
Քայլ 4
Առաջին շրջադարձերի ժամանակ երեխան կարող է քմահաճ լինել: Մի շտապեք հետևել նրա օրինակին, փորձեք պարզապես ինչ-որ բանով շեղել նրան: Օրինակ, դրեք այն վառ գույնի խաղագորգի վրա ՝ կարված մանրամասներով, որը կարող եք գնել մանկական ցանկացած խանութում: Կամ փշրանքների կողքին դղրդյուններ տեղադրեք, կամ դրա դիմաց կարող եք նույնիսկ հայելի դնել, քանի որ երեխաները հետաքրքրված են իրենց նայել իրենցով: Շատ կարևոր է նաև, որ երեխան, լինելով այս դիրքում, տեսնի իր մորը, ուստի ավելի լավ է միշտ կանգնել նրա դիմաց:
Քայլ 5
Վեց ամսական հասակում կարող եք ապահով ծածկել հատակին մի մեծ վերմակ, խաղալիքներ փռել դրա վրա և երեխային թողնել որովայնի վրա, մինչ նա հոգնի: Հիմնական բանը `հեռացնել իր շուրջ գտնվող բոլոր վտանգավոր օբյեկտները:
Քայլ 6
Ստամոքսի վրա պառկած ՝ ձեր երեխային մի թողեք միայնակ սենյակում և հանեք ավելորդ բարձերն ու փափուկ խաղալիքները, որոնց մեջ նա կարող է փորել դեմքը:
Քայլ 7
Ստամոքսը ժամանակին շրջելու շնորհիվ երեխան կսովորի գլուխը ավելի շուտ պահել, զարգացնել մարմնի շարժիչ գործառույթները և մարզել կոճղի մկանները, ինչը բարենպաստ ազդեցություն կունենա նրա ընդհանուր ֆիզիկական վիճակի վրա:
