Ամուսինները թողնում են իրենց կանանց ոչ այնքան հազվադեպ, բայց դա վիրավորված կնոջը դարձնում է ոչ պակաս վիրավորական ու ցավոտ: Իրավիճակի հուզական սրությունը կարող է շատ երկար ազդել ձեր ապագա կյանքի վրա, եթե չես պայքարում մելամաղձության և դեպրեսիայի հետ: Չգտնելով ուժ ՝ հետագա քայլեր կատարելու և շրջելու կյանքի այս էջը ՝ դժբախտ կանայք կարող են ամբողջովին հուսահատվել և կատարել անուղղելի գործ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մտածեք բաժանումը որպես քայլ դեպի նոր, ավելի երջանիկ կյանք, ուրախության ելակետ: Դադարեք մեղադրել ձեր ամուսնուն կատարվածի համար: Ամուսնության մեջ տեղի ունեցած ամեն ինչի համար երկուսն էլ պատասխանատու են: Որպեսզի ապագայում նույն սխալը չկատարեք, տեսակավորեք ձեր կյանքի դրաման: Պատասխանեք բոլոր հարցերին, որոնք ձեզ անհանգստացրել են ամուսնության մեջ:
Քայլ 2
Եթե հասկացաք, որ չափազանց կախված եք ձեր ամուսնուց, ձեզ համար շատ դժվար կլինի խզել կապը նրա հետ և հարմարվել ձեր նոր կյանքին: Դուք զգում եք, որ նրա հեռանալով կյանքը կորցրեց իր իմաստը, սա կոդային կախվածության դրսևորում է մեկ այլ անձի վրա: Դրանից ազատվելու համար բարձրացրեք ձեր ինքնագնահատականը և հստակ ներկայացեք որպես մարդ:
Քայլ 3
Հաճախ տղամարդը հեռանում է այն ժամանակ, երբ տրվել-տրված հավասարակշռությունը խախտվել է հարաբերությունների մեջ երկար ժամանակ: Ավելին, ցանկացած ուղղությամբ կողմնակալությունը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի: Եթե դուք միայն նվիրել եք ՝ առանց դրա դիմաց ինչ-որ բան պահանջելու, ձեր ամուսինը կբռնվի և ոչ թե պահանջված: Եթե միայն պահանջեիք, ապա կինը ձեզ կհեռանա, որպեսզի մեկ այլ կնոջից սեր և սեր ստանա: Անգիր հիշիր քո բոլոր եզրակացությունները, մի՛ մերժիր դառը դասերը:
Քայլ 4
Ընդունեք «կորուստը», տեղի ունեցածը մի ընդունեք որպես ժամանակավոր վեճ: Պատրանքները կոտրում և վնասում են սուր բեկորներով դրանք ստեղծողին: Իհարկե, դուք դեռ կարող եք կրկին վերադառնալ միասին, նման հավանականությունը չի կարող բացառվել: Բայց անհնար է սրա հույսը դնել և սպասել, երբ ամուսինը կփոխի իր կարծիքը և կվերադառնա:
Քայլ 5
Հավաքեք ձեր քաջությունը, մերկացեք, լվացեք և գնացեք մեծ հայելու մոտ: Նոր կյանք սկսելու համար հարկավոր է ինքներդ ձեզ փոխել, իհարկե ՝ դեպի լավը: Անաչառ նայեք ինքներդ ձեզ և տետրում գրեք ցանկացած «աշխատանք», որը պետք է կատարվի: Մի վշտացեք, դա պետք է արվի ուրախությամբ և ձեր գեղեցկությունը թարմացնելու ակնկալիքով:
Քայլ 6
Գեղեցկության հիմնական սրահում պարզեք, թե ինչ բուժում են նրանք առաջարկում, որպեսզի նրանցից հետո ինքներդ ձեզ թագուհու պես տանեք: Ուշադրություն դարձրեք ձեր դեմքին, մազերին, ձեռքերին և մարմնին: Ոչինչ մի անտեսեք: Երբ տեսնում եք արդյունքը, միգուցե ոչ թե վշտանաք անցյալի մասին, այլ կենտրոնանաք ապագայի վրա: Գուցե դուք միշտ ավելիին էիք արժանի՞:
Քայլ 7
Փոխեք զգեստապահարան, տարեք դեպրեսիվ բոլոր հագուստները: Հյութալի բնական երանգները երբեք դուրս չեն գալիս նորաձեւությունից, ձմռանը սպիտակ գույնը և մռայլ աշունը նույնպես կարող են պայծառ ու հիշարժան լինել: Գնեք տարբեր պարագաների մի ամբողջ պայուսակ, որոնք ամեն օր կփոխվեն ընդամենը մի քանի զգեստներով: Համոզվեք, որ գնեք որակյալ բարձրակրունկ կոշիկներ: Սանրը շատ հզոր զենք է տղամարդուն նվաճելու համար:
Քայլ 8
Գրանցվեք ֆիթնեսի կամ լողի համար: Սա կօգնի կարգի բերել ձեր մարմինը և ընդլայնել ձեր սոցիալական շրջանակը: Առողջ ապրելակերպի կողմնակիցների շարքում կարող եք հանդիպել ձեր ճակատագրին:
Քայլ 9
Մի ճնշեք սրտի ցավը ինքնաբուժմամբ: Կանայք հաճախ լուծում տալու փոխարեն կյանքի խնդիրներ են լուծում: Եվ պետք չէ ձեր վիշտը խորտակել գինու մեջ, ինքներդ ձեզ խեղդելու մեծ ռիսկ կա:
