Մարդիկ այլևս միասին չեն, բայց և այնպես իրարից բաժանված չեն. «Արտաքինի» պես մենք բաժանվեցինք; կարծես թե յուրաքանչյուր մարդ պետք է ունենա իր կյանքը, սակայն հարաբերությունները (ոչ թե սերը, մասնավորապես ՝ երկու կապող ինչ-որ անհասկանալի հարաբերություններ) ձգվում և ձգվում են, և նրանք չեն տեսնում ծայրամասը: Սա, իհարկե, խանգարում է այլ հարաբերություններ կառուցելուն և կյանքի նոր փուլ սկսելուն: Բայց ժամանակն է քայլ առաջ կատարել:
Դա անհրաժեշտ է
Հանգստություն, կատարվողի օբյեկտիվ տեսակետ, գործունեություն:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հիմնական սխալն այն է, որ փորձեք ամեն ինչ ջնջել հիշողությունից: Հավիտյան մոռանալը. Այս կերպ կարող ես փորձել պաշտպանվել ցավից, բայց միևնույն ժամանակ պետք է հիշել, որ սիրելիի հետ շփման ընթացքում դու ոչ միայն վատ, այլև լավ ես ունեցել միասին: Ստացվում է, որ միաժամանակ «շպրտելու եք» դրական երեւույթները ՝ ուրախություն, սիրավեպ, ոգեշնչում, երազանքներ և այլն: Հոգին ամբողջովին դատարկ կլինի: Բայց իրականում անհրաժեշտ է անցյալի իրադարձությունները բաժանել երկու մասի ՝ «ինչը ցավ բերեց» և «ինչը ուրախություն բերեց»:
Քայլ 2
Ընդունեք, որ դեռ լավն ու վատն եք հիշում: Դուք կարոտում եք, բարկանում, նախանձում, զվարճանում, հույս ունենում: Դուք տխրում եք այն գիտակցումից, որ շատ բան բաց է թողնվել, և որ ինչ-որ բան չի վերադառնա: Կարող եք վախենալ, սպասել կամ անհանգստանալ ձեր արածի համար:
Քայլ 3
Հիշեք բոլոր պայծառ ու հաճելի բոլորն, որոնք կապված էին այս անձի հետ: Կրկին ապրեք այս ժամանակահատվածները:
Քայլ 4
Հիմա հիշեք, թե ինչ ծանրություն է առաջացել ձեր հարաբերություններում նույնիսկ այդ ժամանակ: Ինչն է առաջացրել նրա բնավորությունն ու վարքը, ինչն է պատճառել ձեր բնավորությունն ու վարքը: Հիշեք, թե ինչն էր սխալ, և «այրեք», մարեք ՝ վերջ տալով դրան:
Քայլ 5
Խոսեք ինչ-որ բարձրագույն բանականության (օրինակ ՝ Աստծո) հետ և խոսեք ձեր «նախկինի» մասին: Պատկերացրեք, որ նրա մասին «տվյալներ» են հավաքվում, իսկ դուք հարցման մասնակից եք: Ասացեք, թե ինչ է արել այս անձնավորությունը ձեզ համար, ինչ է բերել ձեր կյանքը: Անշուշտ նա ձեզ օգտակար բան սովորեցրեց: Մի բանի համար, որը մինչ այժմ շնորհակալ եք նրան: Դուք կարող եք գրել այդ մասին մի կտոր թղթի վրա կամ պատմել սիրելիներին:
Քայլ 6
Եթե այս մարդու բարեկեցությունը կախված լիներ ձեզանից, ի՞նչ կմաղթեք նրան: Ի՞նչ փորձ կփոխանցեիք ձեր երեխաներին և թոռներին: Հաշվի առեք ինչպես ձեր «օրհնությունը» նախկինին, այնպես էլ ձեր «սերունդ ուղարկելու ուղերձը»: Եվ հետո ինչ-որ բարի գործ արեք `ի պատիվ անցյալի սիրո:
Քայլ 7
Տեղ գտեք ձեր սրտում և սահմանեք ձեր ավարտված հարաբերությունները: Առանց անցյալի չի կարող լինել ապագա:
