Երկար ամառային արձակուրդից հետո, ինչպես նաև դպրոցական թաղամասերի միջև 1-2 շաբաթվա ընդմիջումից հետո աշակերտն իսկական սթրես է ապրում: Արձակուրդներն ավարտվեցին, և լրիվ դրույքով ուսումնառությունը հարմարեցնելը այնքան էլ հեշտ չէ շաբաթական մեկ օր ընդմիջումներով:
Նողները կարող են հեշտացնել դպրոցականների վիճակը: Նրանց զինանոցում կա երկու ամենաարդյունավետ ձև.
- Աստիճանաբար վերադառնալու աշխատանքային ռեժիմ:
- Կանոնավոր գործողություններ արձակուրդների ընթացքում:
Եթե դպրոցից ազատ օրերին երեխան կեսգիշերից հետո պառկեց քնելու (ինչը սկզբունքորեն խորհուրդ չի տրվում), ապա գոնե մի քանի դպրոց չսկսած ՝ վերադառնաք սովորական ռեժիմով կախազարդով ոչ ուշ, քան երեկոյան 22-ը: Արձակուրդների ընթացքում կանոնավոր պարապմունքները ոչ թե ամբողջ օրը դասական են կարդում, այլ ամեն օր վարժություններ են անում օրական ընդամենը 10-15 րոպե և տարբեր առարկաներից:
Եթե ունեք առաջին դասարանցի
Ամենադժվարը առաջին դասարանցիներն են, ովքեր պարզապես պատրաստվում են կրծել գիտության գրանիտը: Նրանք չգիտեն, թե ինչպես երկար նստել մեկ տեղում ու կենտրոնանալ: Առաջին դասարանցիների ծնողները պետք է հնարավորինս մանրակրկիտ պատրաստվեն ուսումնական տարվա համար: Aամբյուղը, համազգեստը, գեղեցիկ սանրվածքը հիանալի են, բայց շատ ավելի օգտակար կլինի ապագա ուսանողին նախապատրաստական դասընթացների տանել առնվազն մեկ տարի (կամ ավելի լավ, երկու) դպրոցը սկսելուց առաջ: Այնտեղ նրան ոչ միայն կտրվեն անհրաժեշտ գիտելիքներ, այլ նաև կսովորեցնեն համառություն, ուսուցչին ունկնդրելու ունակություն:
Ուշադրություն դարձրեք ինքնասպասարկման հմտությունների զարգացմանը, եթե դա նախկինում չի արվել: Երեխան պետք է կարողանա ուտել, փոխել հագուստը, ծալել պորտֆելը և կատարել այլ պարզ գործողություններ: Փորձեք «Օդանավ 15 րոպեում» խաղը, որի ընթացքում փոքրիկը պետք է ամբողջությամբ հավաքվի իրեն և պատրաստվի մեկնելու նշված ժամկետում: Հատկապես կարևոր է երիտասարդ մարտիկի դասընթացներ անցնել երեխաների համար, ովքեր մինչ այդ գրեթե միշտ տանը էին, քանի որ մանկապարտեզ և մանկական կենտրոն հաճախող երեխաների համար ավելի հեշտ է հարմարվել թիմին:
ավագ դպրոց
Ավելի մեծ երեխաներ, ովքեր արդեն սովորել են ուսումնական գործընթացին, ավելի քիչ սթրես են ապրում, բայց նրանք նույնպես շատ խնդիրներ ունեն: Արձակուրդների ընթացքում դուք կարող եք անել այն, ինչ ցանկանում եք և ինչպես ցանկանում եք ՝ խաղալ, հեռուստացույց դիտել, ուշ մնալ: Շատերը մոռանում են կարդալու և ծնողների կամ տատիկների հետ պարզ վարժություններ կատարելու անհրաժեշտության մասին: Արդյունքում, սեպտեմբերն ու յուրաքանչյուր եռամսյակի սկիզբը նման են ծանր աշխատանքի:
Խորհուրդներ դպրոցականների ծնողներին. Ինչպե՞ս պատրաստվել արձակուրդին:
- Պետք է կարդալ արձակուրդների ընթացքում: Որքան շատ, այնքան լավ, բայց ամեն օր 10 րոպեն արդեն հիանալի է:
- Գնացեք գրադարաններ, այսօր դրանք այնքան ձանձրալի չեն, որքան մեր մանկության տարիներին, այնպես որ դա դուր կգա երեխային:
- Timeամանակ անցկացրեք միասին: Ընտանեկան արձակուրդը միավորում է, բարելավում է հարաբերությունները, նպաստում է զարգացմանը, խթանում է:
- Համոզվեք, որ սկսեք ուղղել կորցրած ռեժիմը դպրոցից մի քանի օր առաջ:
- Սովորեք օտար լեզուներ, դրանք զարգանում են համապարփակ:
14-16 տարեկան հասակում մտածեք ընդունելության նախապատրաստման ծրագրի մասին `հաշվի առնելով դժվար պատանեկության առանձնահատկությունները:
