Որոշ մարդիկ այնքան են տարված անցյալի մտքերով, որ չեն մտածում ապագայի մասին և չեն ապրում ներկայով: Կարող է լինել մի քանի պատճառ, որ մարդը խրված է իր կյանքի որոշակի ժամանակահատվածում: Կարևոր է հասկանալ կատարվածը և առաջ շարժվել:
Պատճառները
Պատահում է, որ մարդն ապրում է անցյալում, քանի որ նա իր ներկայիս կյանքում ոչ մի հետաքրքիր բան չի տեսնում: Գուցե հանգամանքներն ինչ-որ կերպ արմատապես փոխվել են, և նա չի կարող հարմարվել դրանց, կամ փոխակերպումները տեղի են ունեցել ուղղակիորեն անհատի անհատականության հետ, և նա ժամանակ չի ունեցել հարմարվել դրանց, նոր հոբբիներ ընտրել և կարգավորել իր ապրելակերպը:
Որոշ սխալներ կարող են խանգարել անցյալը թողնելուն: Մարդը անհանգստանում է որոշակի իրադարձության համար, պատրաստ չէ ներել իրեն մի քանի տարի առաջ կատարված գործողությունների համար, և նրա մտքերը պտտվում են կյանքի նույն ժամանակահատվածի շուրջ:
Երբեմն մարդը ապրում է անցյալում, քանի որ թվում է, թե այդ ժամանակ նա ավելի լավ էր ապրում: Նա հրաժարվում է իրականությունը ընդունելուց և փափագում է վերադառնալ անցյալ: Թերեւս նրան թվում է, որ ինքը ավելի լավն էր:
Միգուցե մի մարդ, ով անցյալում է իր մտքերով, ժամանակի մեծ մասը վախենում է ապագայից: Նա իրեն անվստահ, անվստահ է զգում և չգիտի, թե ինչպես կզարգանան հանգամանքները: Այս դեպքում նույնիսկ անհայտը ինքնին կարող է վախեցնել, և ոչ թե ինչ-որ վատ կանխազգացում:
Վերջապես, կան մարդիկ, որոնք տարված են անցյալով և պատմությամբ: Նրանք հետաքրքրված են ուսումնասիրել, թե ինչպիսին էր կյանքը հին ժամանակներում, կապեր գտնել որոշ իրադարձությունների միջև և պարզել համաշխարհային միջադեպերի հիմնական պատճառները: Այս դեպքում անցյալում ընկղմվելը պարզապես հոբբի է:
Մոռացեք անցյալի մասին
Եթե ձեզ տանջում են անցյալի մտքերը, փորձեք կենտրոնանալ ներկա պահի վրա: Հետաքրքրություն գտեք կյանքի հանդեպ, վերանայեք ձեր արժեքները, պարզեք, թե ինչպես դիվերսիֆիկացնել ձեր սեփական կյանքը: Վերցրեք ձեր ուսումը կամ կարիերան, որպեսզի ավելի քիչ ժամանակ ունենաք մտածելու այն բաների մասին, որոնք հնարավոր չէ փոխել:
Մտածեք ձեր ապագայի մասին: Որոշեք ձեր երազանքների մասին և ծրագրեր կազմեք դրանք կյանքի կոչելու համար: Նոր նպատակներն ու խնդիրները կօգնեն ձեզ վերջ տալ անցյալին և սկսել ձեր կյանքի նոր, հետաքրքիր գլուխ:
Ազատվեք հեռավոր անցյալում թույլ տրված սխալների բեռից: Դուք պետք է հստակ գիտակցեք, որ չեք կարող վերադառնալ այդ պահը և ինչ-որ բան փոխել: Երբ իրավիճակ շտկելու ուժ չունես, մնում է միայն բաց թողնել այն: Սովորեք անցյալի իրադարձություններից և ներեք ինքներդ ձեզ և ուրիշներին մեկ անգամ կատարվածի համար:
Մտածեք այն մասին, ինչը ձեզ պակասում է կյանքում, ինչը ձեզ չի սազում ներկայիս իրավիճակում: Կարող եք կազմել այն կետերի ցուցակը, որոնց վրա պետք է ուշադրություն դարձնել: Դադարեցրեք պասիվ լինել և սկսեք փոխել ձեր սեփական իրականությունը:
