Վերջապես, ժամանակն է ձեր նորածնին ներկայացնել լրացուցիչ սնունդ, որպեսզի նրան ներկայացնեն և հետաքրքրեն մարդկային սննդով և ապահովեն առողջ ամբիոն: Կրծքով կերակրումը, իհարկե, հարմար է, ձեզ հարկավոր չէ խոհանոցում շոգեխաշել և ինչ-որ բան հորինել, իսկ եթե կերակրում եք խառնուրդներով, ապա շատ ավելի հեշտ է ներգրավվել մանկական սննդի մեջ:
Երբ պետք է սկսել կերակրել ձեր երեխային:
Լավագույն ժամանակը 6 ամսից է: երեխայի ստամոքսը պատրաստ է այլ տեսակի սննդի: Բայց ձեր մանկաբույժը կամ տատիկը կարող է ասել, որ դուք պետք է լրացնեք սննդամթերք 4 ամսից, և ձեզանից է կախված այս խորհուրդը, թե ոչ, բայց պետք է հաշվի առնել կողմ և դեմ բոլոր փաստերը, և դրանք հետևյալն են. կրծքով կերակրելը կամ շիշը, երեխայի առողջությունը, նրա աճը, կարիքները և ձեր սեփական նկատառումները:
6 ամսվա ընթացքում երեխան ֆիզիոլոգիապես պատրաստ է ուտելու, լեզուն հրող ռեֆլեքսը աստիճանաբար անհետանում է. նաև, նրա մարմինը արտադրում է բոլոր անհրաժեշտ ֆերմենտները ՝ տարբեր բուսական մթերքների մարսման համար:
Լրացուցիչ սննդամթերքի ներդրման սկզբի պահին կրծքով կերակրելիս շատ մայրեր մտածում են, թե որտեղից սկսել: Այստեղ կարիք չկա իմաստուն լինել, ոչ էլ անիվը նորից հորինել: Սկսեք անվնաս և հասարակ կերակուրներից, որոնք մայրն ինքն է ուտում, օրինակ ՝ կաթնաշոռ կամ կեֆիր: Պարզապես պատրաստեք այս ապրանքները նորածնի համար - դրանք հեղուկացրեք (կարևոր է կաթնաշոռի համար, կեֆիրն արդեն հեղուկ է):
Դրանք սկսվում են նաև բրոկկոլիից և ցուկկինի բանջարեղենային խյուսերից: Հիմնական բանը մեկն է սկսել մեկից և վերահսկել արձագանքը: Սիսեռը չպետք է տրվի մեկ տարեկան երեխային, դրա մեջ քիչ օգտակար է, և դա խանգարում է կալցիումի կլանմանը:
Երեխան գդալով փորձեց, լիզեց և վերջ, մի սպասեք, որ նա ավելի շատ կուտի, և որ ամենակարևորն է ՝ մի բռնացրեք նրան բռնի ուժով, բայց հնարավորության դեպքում ամեն օր ավելացրեք սննդի գդալների չափաբաժինը, որպեսզի կարողանաք փոխարինել մեկ լիարժեք կրծքով կերակրելը: 7 ամիս անց դուք կարող եք արգանակներ և ապուրներ տալ ցածր յուղայնությամբ մսից, օրինակ ՝ ուտել ապուր, լցնել այն անձնական ափսեի մեջ, անհրաժեշտության դեպքում զովացնել կարտոֆիլը, պատառաքաղով միսը և առաջարկել երեխային:
Երբ սկսում եք ձեր երեխային կանոնավոր սնունդ տալ, երեխան չի ցանկանում ուտել կամ խմել շիշից, այլ միայն կրծքագեղձը: Հետեւաբար, կարևոր է այդպիսի երեխային պարբերաբար սովորեցնել (ծույլ չլինել և դա անել ամեն օր) ՝ հակառակ դեպքում հետագայում խնդիրներ կառաջանան: Ինչո՞ւ Այո, քանի որ մայրիկի կաթը կարող է դադարեցնել մեկ գեղեցիկ օր արտադրելը, կամ էլ ավելի քիչ կլինի: և քանի որ երեխան կարիք ունի բոլոր տեսակի սննդի, դրանք պարունակում են անհրաժեշտ հետքի տարրեր, հանքանյութեր, վիտամիններ:
Ինչու է երեխան հրաժարվում կերակրելուց, քանի որ նա այդքան անհրաժեշտ է: Գուցե այն պատճառով, որ սխալ ապրանքներ եք տալիս: Իմ երեխան կտրականապես շրջվեց արհեստական կաթից և արհեստական հացահատիկից, բայց հետաքրքրությամբ ուտում էր բորշ, հավի ապուր և այն մթերքները, որոնք ես ուտում եմ: Երբ դուք ինչ-որ բան եք ուտում, երեխան նույնպես հետաքրքրված է դրանով, և նա կուտի ձեզ հետ:
