Վաղ թե ուշ յուրաքանչյուր երիտասարդ մայր կանգնած է այն փաստի վրա, որ իր երեխայի գիշերային կերակրումը դադարում է իրեն հաճույք պատճառել: Ուստի կանանց համար օգտակար է իմանալ գիշերային կերակրումից երեխային կրծքից հանելու մի քանի պարզ մեթոդներ, որոնք հարմար են ինչպես կրծքով կերակրվող նորածինների, այնպես էլ արհեստական մարդկանց համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կրծքով կերակրվող երեխաները կարող են շատ երկար ժամանակ խնդրել ուտել գիշերը: Արհեստական նյութերը, որպես կանոն, շատ արագ են կտրվում իրենց գիշերային կերակրումից և հաճախ չեն անհանգստացնում իրենց մայրերին 3 ամսից:
Քայլ 2
Երեխային գիշերային կերակրման կրծքից կտրելու համար փորձեք ամբողջ օրվա ընթացքում ավելացնել կերերի քանակը: Օրվա ընթացքում երեխան պետք է օգտագործի նույն քանակությամբ կաթ, որը նախկինում օգտագործում էր մեկ օրվա ընթացքում: Կերակրեք ձեր երեխային հնարավորինս սերտորեն քնելուց առաջ:
Քայլ 3
Հաճախ երեխաները գիշերը սնունդ են փափագում, քանի որ ցերեկը մայրական ուշադրություն չունի: Պատահում է, որ մայրը, տնային գործեր կատարելով, որոշ ժամանակ մոռանում է իր երեխայի մասին: Եթե դա տեղի է ունենում համակարգված, երեխան սկսում է արթնանալ գիշերը և պահանջել կրծքամիս կամ շիշ խառնուրդ: Դրանով նա ստանում է իր մոր ուշադրությունը, ինչը նրան պակասում էր օրվա ընթացքում: Նույնը կարող է պատահել, երբ մայրը հաճախ բաժանվում է իր երեխայից, օրինակ, եթե նա շուտ է գնացել աշխատանքի ՝ երեխային թողնելով դայակի կամ տատիկի մոտ: Այս դեպքում երեխան նույնպես հաճախ շատ է ուտում գիշերը:
Քայլ 4
Երբ ձեր երեխան շատ շուտ է քնում, փորձեք արթնացնել և կերակրել նրան ՝ ինքնուրույն քնելուց առաջ: Դրանից հետո ձեր երեխան կքննի ավելի դժվար, երկար և ավելի հանգիստ, և դուք ինքներդ ձեզ ավելի երկար հանգստություն կապահովեք: Այս մեթոդը միշտ չէ, որ օգնում է, բայց որպես վերջին միջոց ՝ ձեզ հարկավոր է գիշերը արթնանալ 1-2 անգամ պակաս:
Քայլ 5
Մեկ տարեկան երեխայի համար փորձեք պառկեցնել նրան առանձին սենյակում: Այս դեպքում երեխայի ուշադրությունը կուղղվի նոր միջավայր սովորելուն, և նա արագորեն կմոռանա սննդի մասին: Շատ լավ է, եթե ավագ եղբայրը կամ քույրը քնեն այն սենյակում, որտեղ դուք դրել եք երեխային:
Քայլ 6
Անհրաժեշտ է երեխային աստիճանաբար կտրել գիշերային կերակրումից: Կարող եք նրան ջուր տալ խառնուրդի կամ կրծքի փոխարեն:
