Արձակուրդում գտնվելու ընթացքում կարող եք նկատել, որ ծնողները գազավորված ըմպելիքներ են գնում իրենց երեխաների համար: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր ծնողները գիտեն, որ այդ ըմպելիքները վնասակար են ոչ միայն երեխայի մարմնի, այլև մեծահասակների համար:
Բոլորը հիանալի գիտեն, թե որքան տաք կարող է լինել ամառը: Դուրս գալով փողոց ՝ դուք պետք է ջուր վերցնեք ձեզ հետ, որպեսզի կարողանաք խմել այն:
Հարց է առաջանում. Եթե ծարավ եք, ի՞նչ ըմպելիք կարող եք խմել և ինքներդ ձեզ չվնասել: Տարբեր ըմպելիքների առկայության պատճառով `տեսնելով, թե որ մարդիկ են ակամա մտածում, և նրանցից ով կհագեցնի ծարավը և միևնույն ժամանակ օգտակար կլինի երեխաների համար: Արձակուրդում գտնվելու ընթացքում կարող եք նկատել, որ ծնողները գազավորված ըմպելիքներ են գնում իրենց երեխաների համար: Բայց, այնուամենայնիվ, որոշ ծնողներ երեխաներին բացատրում են, որ այդ ըմպելիքները վնասակար են ոչ միայն երեխայի մարմնի, այլև մեծահասակների համար:
Եվ հաջորդ հարցն անմիջապես առաջ է գալիս. Ինչու՞ են մեծահասակները երեխաների համար գնում այդ խմիչքները: Արդյո՞ք մեծահասակները իսկապես «թշնամիներ» են իրենց երեխաների համար: Ավելին, այս ըմպելիքներն այնքան սիրված են երեխաների համար: Ներկանյութերն ու կոնսերվանտները ավելացվում են խմիչքներին, ուստի շատ ծնողներ մտածում էին ՝ կարո՞ղ են նրանք օգուտ բերել կամ վնասել իրենց երեխաներին: Երեխաներն իրենց հերթին սիրում են իրենց համը, պայծառ փաթեթավորումը:
Խմիչքները կարող են գազավորված լինել ՝ լիմոնադ, կվաս, հանքային ջուր և անշարժ: Հիանալի է, որ կարող եք խմել տարբեր տեսակի հյութեր: Բայց դրանք պարունակում են չափազանց մեծ քանակությամբ շաքար, որը ոչ միայն վնասակար է ատամներին, այլև երեխաների և դեռահասների մոտ գիրություն է առաջացնում:
Շաքարի բարձր պարունակությունն իրականում ջրազրկում է առաջացնում ՝ հյուսվածքներից ջուր հանելով: Այս կերպ նրանք ավելի են մեծացնում ծարավը, քան հագեցնելու այն:
Բացի այդ, բոլորը գիտեն, որ սոդային շատ շաքար է ավելացվում, բայց նրանք հստակ չգիտեն, թե որքան: Եթե հաշվում եք, պարզվում է, որ սոդայի բանկայի մեջ կա առնվազն ութ ճաշի գդալ շաքար: Այս խմիչքները չեն պարունակում ոչ մի օգտակար նյութ: Փոխարենը նրանք պարզապես ապահովում են դատարկ կալորիաներ: Բազմաթիվ էթերներ և շաքարեր, որոնք ավելացվում են այս խմիչքներին, նրանց դարձնում են գրավիչ և համեղ: Այս քիմիական հավելումները տևում են ստամոքսի և լյարդի խանգարումների:
Էներգետիկ ըմպելիքների մոլությունը աճում է: Անգամ փոքր երեխաները կարող են կախվածություն ձեռք բերել նրանցից: Այն պահին, երբ նրանք հոգնածություն կզգան, որոշ մեծահասակներ և դեռահասներ անմիջապես կմտածեն այս ըմպելիքների մասին: Նման խմիչքների նոր ապրանքանիշերը ավելի ու ավելի պարբերաբար են հայտնվում: Չնայած ասում են, որ դրանք հոգնածությունը թեթեւացնում են, փոխարենը նրանք անհանգստություն են առաջացնում: Փաստորեն, ոչ մի քանակությամբ քիմիական հավելումներ չեն կարող խթանել ակտիվությունը կամ նվազեցնել քնկոտությունը:
Էներգետիկ ըմպելիքները կոֆեինի, վիտամինների, շաքարի և ջինսենի պես որոշ խոտաբույսերի խառնուրդ են: Հիմնական բաղադրիչը, որը խթանում է էներգիայի խթանումը, կոֆեինն է: Չնայած 200 մգ կոֆեինը համարվում է անվտանգ ամենօրյա օգտագործման համար, այդ ըմպելիքները կարող են պարունակել ավելին, քան սովորական կոֆեինի պահանջը:
Ինչպես գիտեք, կոֆեինի ավելցուկ սպառումը կարող է հանգեցնել անքնության, սրտի բաբախելու հաճախության: Բացի այդ, կոֆեինը ջրազրկում է առաջացնում, քանի որ այն ունի նաև միզամուղ ազդեցություն: Պետք է հիշել, որ գազավորված ըմպելիքների չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է ավելի մեծ վնաս հասցնել առողջությանը, ներառյալ ենթաստամոքսային գեղձը և ուղեղը:
