Կինը, որը միայնակ է մնում ՝ իր գրկում ունենալով, սկզբում կարող է շատ դժվար լինել: Այնուամենայնիվ, եթե մտածում եք այդ մասին, ամեն ինչ այնքան էլ վատ չէ, քանի դեռ երեխան շատ փոքր է և ամբողջովին կախված է մորից:
Ոչ մի լիմոնադ առանց կիտրոնի:
Մի փոքր ժամանակ ծախսելուց և պարսատիկին տիրապետելուց հետո կարող եք ոչ միայն ձեռքերը ազատել, և, համապատասխանաբար, ժամանակ ունենալ ավելի շատ բաներ անելու, այլև ակտիվ կենսակերպ վարել: Քայլելը, ընկերների հետ զբոսայգի դուրս գալը և պարզապես աննպատակ, ոչ շատ երկար գնումներ կատարելը բավականին ընդունակ են ուրախացնել շատ կանանց: Եթե երեխան կրծքով կերակրում է, ապա նրա կյանքի առաջին վեց ամիսները չպետք է անհանգստանան թանկարժեք սնունդ գնելու համար: Դուք պետք է բավականաչափ քնեք, ինչը թույլ կտա վերականգնել ձեր ուժը և չի հապաղի ազդել ձեր տրամադրության և կյանքի նկատմամբ վերաբերմունքի վրա: Ոչինչ չի պատահի, եթե սպասքը մի փոքր ուշ լվանա, բայց մայրը կհանգստանա, քանի որ քնի պակասը սթրեսի զարգացման գործոններից մեկն է:
Հավանական է, որ երբեմն կինը ստիպված կլինի փորձել ուժի բոլոր տեսակի փորձարկումներ: Այնուամենայնիվ, ինչպես ասում էին հին իմաստունները. «Գիշերը ամենամութն է լուսաբացից առաջ», իսկ «արեւածագից» հետո այն, անկասկած, կդառնա ավելի հեշտ: Յուրաքանչյուր անցած և պարտված փորձանքի հետ մայրը կդառնա ոչ միայն ավելի փորձառու, խելացի և ուժեղ, այլ նաև շատ բաների ավելի հանգիստ կվերաբերվի: Եվ մի քիչ ավելի շատ ժամանակ կանցնի, և մեծահասակ երեխան կդառնա իսկական օգնական:
Հաճախ, միայնակ երեխա դաստիարակող մայրերը շատ հնարամիտ են ստացվում `ինչպես խաղալիքների ընտրության, այնպես էլ երեխայի համար կերակուր պատրաստելու, ինչպես նաև տարբեր այլ իրավիճակներում: Չնայած նման իրավիճակում հայտնված կանանցից շատերը չեն կարող միշտ գնել թանկարժեք խաղալիք կամ կրկեսի տոմս, բայց նրանք դա ավելին են փոխհատուցում ՝ երեխայի հետ ժամանակ անցկացնելով, մեկ րոպե խաղաղություն վայելելով աշխատանքի և տան միջև: գործեր Երեխայի հետ քայլելը, որը նոր է սկսում սովորել աշխարհի մասին, չափազանց հետաքրքիր է: Երեխային պատմելով այն մասին, թե ինչու են երկնքում ամպեր և խոտերի վրա թիթեռներ, միանգամայն հնարավոր է հանգստանալ, մոռանալ հոգսերը և փորձել վերականգնել հոգեկան անդորրը, ինչը հաճախ այդքան անհրաժեշտ է անկախ մոր համար:
Հարմար աշխատանք գտնելը ֆինանսական անկախության և կայունության առաջին քայլն է
Մինչ երեխան դեռ փոքր է, նա բավականին շատ է քնում, չնայած կամայական ռեժիմով: Շատ մայրեր այս ընթացքում հաջողությամբ փնտրում էին հեռավոր աշխատանք: Սոցիալական ցանցերում խմբերի խթանում, հոդվածներ և բլոգերներ գրելը, համատեղ գնումներ կազմակերպելը, պարզապես մուտքագրելը կամ թարգմանելը օտար լեզուներից. Սա ընդամենը աշխատանքի հսկայական սպեկտրի մի փոքր մասն է, որը կարելի է յուրացնել, թողնել միայնակ նորածնի հետ: Նրանց համար, ովքեր նման հմտություններ չունեն կամ հակված են այլ գործողությունների, դուք կարող եք նաև ընտրել տնային աշխատանքի տարբերակը. Անհրաժեշտ է միայն ցանկություն և վճռականություն:
Եթե կա ֆինանսական սուր խնդիր, կարող եք այցելել սոցիալական բարեկեցության ծառայություն ՝ տեղեկանալու միայն այն երեխաների համար, ովքեր նպաստում են միայն երեխային: Միգուցե այնտեղ նրանք կարող են նաև առաջարկել հատուկ կենտրոններ, որտեղ դուք կարող եք գտնել հագուստ և խաղալիքներ ձեր երեխայի համար, ինչպես նաև խորհրդատվություն ստանալ փաստաբանից և հոգեբանից: Վերջերս աճում է նաև թեմատիկ կայքերի թիվը, որտեղ մայրերը ուրախ են օգնել նրանց, ովքեր առանց վճռական պահի մնում են երեխայի հետ առանց աջակցության. Շատ ընտանիքներ այնտեղ գտել են ոչ միայն ընկերներ, այլև կարողացել են լրացնել նորածնի զգեստապահարան և խնդրում եմ նրան նոր խաղալիքներով:
Այլևս երբեք մենակ չեմ լինի …
Շատ մայրեր, գիտակցաբար կամ ակամա միայնակ մեծացնելով նորածին, կտրականապես հրաժարվում են իրենց «միայնակ» անվանելուց: Modernամանակակից աշխարհում ավանդական ընտանիքի հասկացությունները փոքր-ինչ փոխվել են, հետևաբար, ըստ որոշ սոցիոլոգ գիտնականների, նույնիսկ այդպիսի ընտանիքները, որտեղ միայն մայր ու երեխա կան, ընտանիք կոչվելու իրավունք ունեն:Եվ հայտնի չէ, թե հետագայում ինչպես է զարգանալու կնոջ ճակատագիրը. Եթե նա արդեն երեխա ունի, շատ դեպքերում նա պարզապես իրեն թույլ չի տա ժամանակ վատնել անլուրջ տղամարդու հետ շփվելիս: Այո, և ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները, սպասելով միայն հաճելի ժամանց, կվերացվեն նույնիսկ ծանոթության փուլում: Եվ հակառակը, նա, ով կարող է կապ հաստատել երեխայի հետ և օգնել երիտասարդ մայրիկին անցնել իր կյանքի դժվարին շրջանը, կարող է ինքնաբերաբար համարվել ապագա ուղեկիցի դերի հավակնորդ:
