Թվում է, թե ինչ կարող է լինել ավելի վատ, քան հարբեցող ամուսնու հետ կյանքը: Բայց իրավիճակը կրկնակի բարդ է, երբ ամուսինը սիրված է: Այս դեպքում կինն ապրում է երկու տարբեր մարդկանց հետ `քնքուշ և սիրող սթափ տղամարդու հետ և ճնշող և ագրեսիվ հարբած դդումով:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ալկոհոլը բացահայտում է մարդու բնավորության մութ կողմերը ՝ զայրույթ, ագրեսիվություն, ատելություն: Գումար ծախսելով խմիչքների վրա, և երբեմն ընտանիքից վերջին փողերը խլելով ՝ մարդը խմում է ոչ միայն իր հոգին, այլև իր սիրելիների հոգիները: Ալկոհոլային ամուսնու հետ ապրող կինն ինքն է որոշում իր հետ լինելու պատճառները: Ոմանք զսպում են հուսահատությունը, ոմանք էլ ՝ խղճահարությունը, ոմանք էլ երազում են շտկել իրենց ամուսիններին, ոմանք էլ փորձում են փրկել իրենց ընտանիքները իրենց երեխաների պատճառով:
Քայլ 2
Ընտանիքը, որի հիմնական կերակրողն ու կերակրողը հարբեցող է, կախվածության մեջ է մտնում: Ամուսինը սկսում է խմել, կինը դեպրեսիա է ունենում, երեխաները սթրես են ունենում: Հետեւաբար, ալկոհոլիզմը կարելի է անվանել ընտանեկան հիվանդություն:
Քայլ 3
Ոգելից խմիչքների որոշ կանայք հաստատապես հավատում են, որ կարող են շտկել իրավիճակը ընտանիքում: Բայց փորձը ցույց է տալիս, որ մարդը հարկադրաբար ի վիճակի չէ փոխվել: Նա կարող է փոխվել միայն այն դեպքում, եթե ինքը ինքը գա նման ցանկության: Եվ ավելացված վերահսկողությունը հարբեցողի վարքի նկատմամբ, երեկույթին և հասարակության շրջանում նրա վրա անընդհատ քաշքշելը միայն կարող է սրել իրավիճակը: Ի վերջո, խմող մարդը վստահ է, որ խմում է ալկոհոլը, քանի որ ցանկանում է այն, իսկ երբ դադարեցնի ցանկությունը, նա կդադարի խմել:
Քայլ 4
Ինչպե՞ս ապրել հարբեցող ամուսնու հետ: Նախ ՝ ինքներդ ձեզ մի՛ մեղադրեք նրա հիվանդության մեջ: Ավելի շատ հումոր նշանակում է ավելի քիչ ինքնախարազանում, հակառակ դեպքում կարող եք ընկնել դեպրեսիայի մեջ: Դուք չպետք է վերահսկեք ձեր ամուսնու յուրաքանչյուր քայլը և նրան մանկուց կերակրեք: Սրանից նա չի դադարի խմել:
Քայլ 5
Հակամարտություններ մի հրահրեք, եթե ձեր ամուսինը հարբած վիճակում ագրեսիվ է: Ձեր բռունցքներով մի ցատկեք նրա վրա, միգուցե սառը անտարբերությունն ավելի արդյունավետ կլինի: Մի տրվեք ձեր ամուսնուն, եթե նա ունի խիստ հովազ: Ձեր միակ օգնությունը կարող է լինել միայն մեկ շիշ հանքային ջուր և ասպիրինի դեղահատ:
Քայլ 6
Anyանկացած ուշադրություն ցուցաբերեք ձեր ամուսնուն սթափ վիճակում: Փորձեք կազմակերպել ձեր ազատ ժամանակը ՝ հրավիրեք նրան կինոնկարի կամ ֆուտբոլային հանդիպման: Թող նա իրեն սթափ զգա, ավելի լավ է խմիչքին ընդհանրապես չարձագանքել: Կարող եք տույժեր սահմանել. Նա այսօր խմում է, այսօր դուք նրա համար չեք պատրաստում կամ լվանում:
Քայլ 7
Եթե ձեր ամուսինը պատասխանատու աշխատանք ունի, ապա նրան հնարավորություն տվեք լիարժեք հանգստանալ տանը, նույնիսկ տան գործերից: Եթե, ընդհակառակը, նրան հետապնդում են կարիերայի ձախողումները, աջակցեք նրան, համոզեք, որ նա լավագույնն է, որ առանց նրա ոչ մի տեղ չեք: Թող նա տանը ձեզ համար անփոխարինելի լինի:
Քայլ 8
Գերազանց դաս է հարբեցողի համար `ցույց տալ իր հարբած չարաճճիությունների ընթացքում արձանագրված տեսանյութը: Խնայեք այն և սպառնացեք, որ այն կուղարկի ձեր բոլոր ընկերներին և ընտանիքին, եթե դա կրկնվի: Գուցե այս մեթոդը կաշխատի ձեր ընտանիքի համար:
Քայլ 9
Մի կոչեք ձեր ամուսնուն հարբեցող, հատկապես հասարակական վայրերում: Դուք կարող եք առանձնապես խոսել նրա հետ այն մասին, որ նա իսկապես խնդիր ունի. Դա երկարատև սթրես է, որը նա ճնշում է ալկոհոլով: Միևնույն ժամանակ, նրան կարող եք աննկատելիորեն խորհուրդ տալ գերազանց հոգեբանի հեռախոսահամարով ՝ լռելով նարկոլոգի մասնագիտացման մասին:
