Modernամանակակից ռուս կանայք ավելի ու ավելի լուրջ են վերաբերվում մայրությանը և ավելի հաճախ սկսում են գիտակցաբար և նախապես պատրաստվել հղիությանը: Նման տվյալները ստացվել են Ipsos գործակալության և Bayer ընկերության կողմից հղիության պլանավորման վերաբերյալ ուսումնասիրությունների ընթացքում:
Հղիության նախապատրաստումը և դրա պլանավորումը Ռուսաստանի համար համեմատաբար նոր միտում է, որն առավել տարածված է մեծ քաղաքներում ապրող բարձրագույն կրթություն և միջինից բարձր եկամուտ ունեցող կանանց շրջանում: Ռուսաստանի մարզերում, ինչպես նաև ավագ սերնդի շրջանում հղիությունը դեռ ավելի հաճախ ընկալվում է որպես բնական գործընթաց, որը չի ենթադրում նախապատրաստում:
Հետաքրքիր է, որ մայրության նախապատրաստվող կանանց մոտիվացիան և պահվածքը էապես տարբերվում են: Մի տեսակ տիպաբանություն նույնիսկ առանձնանում է այս ոլորտում: Առաջին տեսակը («Planրագրավորողներ 360-ի համար») ներառում է հիմնականում մայր կանայք ապրող երիտասարդ կանայք: Որպես կանոն, նրանք վարում են առողջ ապրելակերպ, պարբերաբար այցելում են բժիշկներ և հաճախ են զուգընկերոջ հետ հետազոտություն անցնում: Հղիության մասին տեղեկություններ ստանալու համար նրանք այցելում են գինեկոլոգ, դիմում ավելի փորձառու ընկերներին և ուսումնասիրում թեմատիկ ինտերնետային ռեսուրսներ:
Ապագա մայրերի գոյություն ունեցող այլ կատեգորիաներ այս կամ այն չափով կիսում են ավանդական վերաբերմունքը խորհրդային ժամանակներից ժառանգած հղիության նկատմամբ: Օրինակ ՝ կանայք, ովքեր հակված են անվերապահորեն վստահել բժիշկներին հղիության հարցում. Նրանց համար ապագա մայրության նախապատրաստման առաջին փուլը գինեկոլոգի այցն է, որից հետո նրանք խստորեն հետևում են բժշկի կողմից ստացված ցուցումներին: Այս տեսակի կանանց տեղեկատվության աղբյուրներն են մասնագիտացված ամսագրերը, կանանց ֆորումները, առողջության և հղիության մասին հեռուստածրագրերը:
Երրորդ տեսակը ներկայացնող կանայք առաջին հերթին լսում են իրենց սեփական ինտուիցիան: Նրանք նաև խորհրդակցում են գինեկոլոգի հետ նախքան բեղմնավորման փորձերը սկսելը և հետևում են նրա առաջարկություններին, բայց նրանց համար հավասարապես կարևոր է իրենց սեփական «ներքին ձայնը»: Հղիության նկատմամբ նրանց մոտեցումը ավելի շատ հուզական է, քան ռացիոնալ, ավելի շուտ գերադասվում է դրական հուզական միջավայր ստեղծել, քան տեղեկատվություն փնտրելը: Ապագա մայրերը, ովքեր վստահում են իրենց ինտուիցիային, լրացուցիչ տեղեկություններ են ստանում գովազդներից, «փայլուն» հրապարակումների հոդվածներից կամ տարեց հարազատներից:
Վերջապես, չորրորդ տիպի ապագա մայրերին պատկանող կանայք ապավինում են իրերի բնական ընթացքին, երբ բանը վերաբերում է հղիությանը: Նրանք հակված են իրականությունը որոշակիորեն հոռետեսորեն ընկալել: Նրանք նախընտրում են ապրել ոչ թե ապագայում, այլ ներկայով, հակված չեն պլանավորելու և անգործուն են տեղեկատվություն փնտրելու հարցում: Նրանք հիմնականում քննարկում են հղիության մասին ընկերների և տարեց հարազատների հետ:
Մինչդեռ հղիության նախապատրաստումը ներառում է մի շարք կարևոր կետեր, որոնք հնարավոր չէ անտեսել, քանի որ դա կարևոր է չծնված երեխայի պատշաճ զարգացման և անձամբ մոր առողջության համար: Դրանք ներառում են վատ սովորություններից հրաժարվելը, ճիշտ և բազմազան դիետան, չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը, բարենպաստ հուզական ֆոնը (սթրեսի մակարդակի իջեցում):
Հղիությունից առաջ անհրաժեշտ է լիարժեք բժշկական հետազոտություն անցնել (ներառյալ գինեկոլոգի այցը) `հնարավոր առողջական խնդիրները հայտնաբերելու և լուծելու համար, ինչպես նաև ընտրելու համար անհրաժեշտ որոշակի սննդանյութերի լրացուցիչ աղբյուր, որոնք անհրաժեշտ են կնոջ այս ժամանակահատվածում: կյանք Սա հատկապես կարևոր է մեծ քաղաքների իրողություններում, որտեղ հեշտ չէ գտնել այնպիսի ապրանքներ, որոնք կարող են փոխհատուցել սննդանյութերի պակասությունը ՝ միևնույն ժամանակ բացահայտելով մարմնի համար անհրաժեշտ դրանց ճիշտ համամասնությունները:
Նախատեսված հասկացությունից մոտ երկու ամիս առաջ դուք պետք է սկսեք վերցնել հատուկ մուլտիվիտամինային համալիր: Այն նախատեսված է վիտամինների և միկրոէլեմենտների կարիքները բավարարելու համար և ապագա երեխային օգնում է ճիշտ զարգանալ:Օրինակ, Bayer- ի «Elevit» - ը միակ բարդությունն է, որն ունի կլինիկորեն ապացուցված արդյունավետություն. Դրա օգտագործումը նվազեցնում է պտղի բնածին շեղումների զարգացման ռիսկերը 92% -ով, տոքսիկոզների հաճախականությունը 54% -ով, էապես նվազեցնում է անեմիայի հավանականությունը և նվազագույնի է հասցնում վաղաժամ ծնունդների քանակը գրեթե 2 անգամ:
Երեխայի ծնունդը, մանավանդ, եթե սա կնոջ համար մայրության առաջին փորձն է, միշտ պատասխանատու քայլ է, և դրան պատրաստվելը կօգնի նրան ավելի հանգիստ և ինքնավստահ դարձնել, ինչը դրական ազդեցություն կունենա սպասողի վիճակի վրա: մայրը և երեխան:
