Սկանդալները, ցավոք, ցանկացած մարդու կյանքի անբաժանելի մասն են: Դա կարող է ընդհանրապես որևէ պատճառ չունենալ, բայց պատճառներ միշտ էլ կլինեն: Կան որոշակի մոտեցումներ, որոնք թույլ են տալիս ժամանակին կասեցնել սկանդալը և թույլ չեն տալիս, որ այն վերածվի ավելի շատ բանի:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սկանդալից ազատվելու համար հասկացեք ցանկացած տեսակի բախումներից խուսափելու անհրաժեշտությունը: Ինքներդ հասկացեք, որ վիճաբանության ժամանակ ոչ ոք երբեք չի կարող ինչ-որ մեկին ինչ-որ բան ապացուցել: Բանն այն է, որ բացասական հույզերի առկայությունը բացառում է ընկալելու, հասկանալու և համաձայնեցնելու ունակությունը:
Քայլ 2
Մի փորձեք ձեր կարծիքը տեղ հասցնել, եթե ձեր հակառակորդը գտնվում է բացասական գրգռման վիճակում:
Քայլ 3
Լռիր նախ դու: Եթե դեռ չհաջողվեց խուսափել վիճաբանությունից, և ինչ-որ պահի հասկացաք, որ ձեզ տարել են դրանում, հիշեք, որ ինչ-որ մեկը պետք է առաջինը լռեր: Իհարկե, չպետք է փորձեք դրան հասնել ձեր հակառակորդից, ինքներդ ձեզ վերահսկելը շատ ավելի հեշտ է: Լռությունը ձեզ հնարավորություն կտա լքել հակամարտության գոտին և դրանով դադարեցնել այն, քանի որ վիճաբանության համար անհրաժեշտ է առնվազն երկու կողմ:
Քայլ 4
Լռեք, բայց առանց ձեր զուգընկերոջ մասին համր բացասական արտահայտությունների: Սա նշանակում է, որ ձեր լռությունը չպետք է էլ ավելի ագրեսիա առաջացնի նրա մեջ ՝ ծաղր կամ արտահայտություն արտահայտելով: Ընդհակառակը, դա պետք է զովացնի նրա եռանդը: Լուռ անտեսեք բախման բուն փաստը և ինքնին բացասական գրգռումը:
Քայլ 5
Խուսափեք հակառակորդի բացասական հույզերի բանավոր հայտարարությունից: Բարձրաձայն արտահայտություններ մի՛ ասեք. «Ինչո՞ւ ես նյարդայնանում, ինչու՞ ես բարկանում», «Եվ ինչու՞ ես խելագար»: Նման խոսքերով դուք միայն մեկ անգամ ևս կհաստատեք նրա հուզական վիճակն ու այս վիճակը դրսեւորելու իրավունքը:
Քայլ 6
Հանգիստ լքեք այն սենյակը, որտեղ սկանդալ է բռնկվել: Բայց հեռանալուց առաջ մի փորձեք շրխկացնել դուռը կամ վիրավորական բան բղավել: Սա, ամենայն հավանականությամբ, միայն անկառավարելի զայրույթի հերթական պոռթկում կառաջացնի, և հայտնի չէ, թե կոնկրետ ինչ իրադարձություններին կհաջորդեն:
Քայլ 7
Մի հերքեք ոչ մի բան, նույնիսկ եթե ձեր գործընկերը ձեր լռությունը համարում է որպես հանձնում: Կատարեք անհրաժեշտ դադար, թող զվարճանա ձեր մտացածին հաղթանակով: Հիշե՛ք. Ձեր մեջ ոչինչ չպետք է ամրապնդի նրա բացասական վերաբերմունքը:
