Parentsնողների մեծ մասը ծանոթ է այն իրավիճակին, երբ երեխան իր ամբողջ ազատ ժամանակը նստում է հեռուստացույցի առաջ: Երբեմն մենք ինքներս ենք երեխաներին դրդում նման անդադար դիտման: Բայց իրավիճակից միշտ ելք կա: Պարզապես պետք է համբերատար լինել:
Փոքր երեխաների լավագույն տարբերակը հեռուստացույցից լիակատար մեկուսացումն է, քանի որ նորածնի կյանքի առաջին երկու տարին ամենաակտիվն է, և հեռուստատեսությունը կարող է վնասել երեխայի բնական զարգացմանը:
Միջին և մեծ երեխաների համար հնարավոր է հեռուստացույց դիտել, բայց ցանկալի է, որ նրանք դեռ դիտեն կրթական ծրագրեր:
Եթե ձեր երեխան դեռ երկար է նստում հեռուստացույցում, ապա միանշանակ ելք կա: Խնդրի լուծումը պետք է լինի աստիճանական և հետևողական:
Նախ նկատեք, թե ձեր երեխան օրվա ընթացքում որքան ժամանակ է ծախսում հեռուստացույց դիտելու վրա: Հաջորդ օրը անհրաժեշտ է դիտման ժամանակը 10-30 րոպեով կրճատել, դա պետք է արվի մինչև արդյունքի հասնելու պահը:
Միշտ անջատեք ձեր հեռուստացույցը, եթե միացված է ֆոնային աղմուկի համար, քանի որ հեռուստացույցը ինչ-որ պահի գրավելու է ձեր երեխայի ուշադրությունը:
Երեխային ուտելիս հեռուստացույցը միացնելու անհրաժեշտություն չկա:
Հեռուստացույցը պետք է հեռացնեք մանկասենյակից, քանի որ երեխան ինքը կարող է առանց ձեր գիտության հեռուստացույց միացնել:
Կազմեք ամենօրյա գրաֆիկ, որպեսզի ձեր երեխան ժամանակ չունենա հեռուստացույց դիտելու (քայլել, քնել, զարգացման գործողություններ, խաղեր): Դուք կարող եք ձեր երեխային տանել լրացուցիչ գործողություններով `բաժիններով կամ շրջանակներով:
