Գազի լույսը ընտանիքում հոգեբանական բռնության մեթոդ է, երբ զուգընկերներից մեկը արժեզրկվում է: Այս ազդեցությունը ձեռք է բերվում շահարկման հնարավորության համար ՝ նվազեցնելով զոհի ինքնագնահատականը:
Գազի լույսը հոգեբանական չարաշահման մի տեսակ է, երբ մի անձ շահարկում է մյուսին ՝ փորձելով շփոթել և խեղաթյուրել տեղեկատվությունը: Արդյունքում, այնպիսի զգացողություն է հայտնվում այն մարդու մոտ, որը ենթարկվել է նման ազդեցությանը, դրա համարժեքության, սեփական հիշողությունների օբյեկտիվության մեջ: Տղամարդիկ դա հաճախ օգտագործում են վերահսկողություն հաստատելու համար: Օրինակ կարող է լինել դավաճանությունը, երբ գործընկերներից մեկը համոզում է մյուսին, որ իրականում ոչինչ չկա: Հարաբերություններում, որտեղ կիրառվում է գազի լույսը, կարող եք լսել. «Դա կատակ էր», «Հանգստացիր»: Գործընկերը զարգացնում է մեղքի համառ զգացողություն չափազանց մեծ արձագանքելու կամ չափազանց մեծ արձագանքելու համար:
Ինչու են տղամարդիկ բենզինացնում:
Նման բռնության նպատակն է փոխել առկա իրավիճակի ընկալումը, ստիպել նրան կասկածել, թե ինչ է տեղի ունենում: Այս վարքի ձևերը տարբեր են: Օրինակ ՝ փաստերի հերքումը, հույզերի արժեզրկումը, կատարվածի ոչ ադեկվատ ընկալման ուղերձը: Այս վերաբերմունքի հետ գործ ունենալն ավելի բարդ է, քանի որ, ի տարբերություն ֆիզիկական բռնության և ուղղակի սպառնալիքների, դժվար է դա ապացուցել:
Timeամանակի ընթացքում զոհը հարմարվում է բռնարարին, գուցե նույնիսկ չի էլ գիտակցում, որ օգնություն է պետք: Նա փորձում է հաճեցնել մյուս կողմին ՝ մոռանալով իր մասին, իր իսկ հարմարավետության մասին: Կարևոր մի կետ. Եթե մարդը իսկապես այլ կերպ է տեսնում իրավիճակը, սկսում է համոզել իր վարկածում, սա երկխոսություն է: Գազի լույսը սկսվում է այն ժամանակ, երբ բանը հասնում է դիտավորյալ խաբելուն կամ արձագանքը աղավաղելուն: Նման գործողություններով զգացմունքները արժեզրկվում են:
Նախկինում նման հոգեբանական բռնությունը հատուկ ծառայություններում օգտագործվում էր անձին բարոյալքելու, նրա վրա հոգեբանական ճնշում գործադրելու համար: Երբեմն նրանք տան մեջ փոխում են կահույքի կտորները, անծանոթ մարդկանց ուղարկում: Այս ամենը նպաստում է մյուս կողմում անապահովության և անապահովության զգացողության ստեղծմանը: Երբեմն դա դառնում է ինքնասպանության պատճառ:
Նման հարաբերությունների մեջ զոհը միշտ անցնում է մի քանի հիմնական փուլեր.
- Բացասականություն Տպավորություն է ստեղծվում, որ ոչ մի լուրջ բան տեղի չի ունեցել, սովորական թյուրիմացություն է առաջացել:
- Կասկած Մարդը սկսում է կասկածել ինքն իրեն, իր ընկալման համարժեքությունը, փորձում է ապացուցել իր տեսակետը:
- Որդեգրում: Երկարատեւ ազդեցությունից հետո զոհը սկսում է վստահել իրավիճակը հրահրած մարդուն, դադարում է ճիշտ գնահատել առկա իրավիճակը:
Վերջին փուլում կարող են դեպրեսիա, անհանգստության խանգարումներ և ինքնագնահատականի անկում:
Հիմնական տեխնիկա
Գազազերծիչները սատկած են ասում փակուղու օդով: Նրանք դա անում են հատուկ նախադեպ ստեղծելու համար: Այս դեպքում հիմնական նպատակը կասկած առաջացնելն է: Նրանք հերքում են, որ իրենք խոսել են ցանկացած փաստի մասին ՝ չնայած անհերքելի ապացույցների առկայությանը, որպեսզի տուժողը կասկածի ենթարկվի կատարվածի իրականությանը: Անձը սկսում է մտածել, որ խոսակցությունը երեւակայության արդյունք է:
Գազազերծիչներ.
- Նրանք սիրում են շոշափել ցավոտ բծերը, օրինակ ՝ տղամարդիկ հաճախ նման իրավիճակներում կնոջն ասում են, որ չպետք է երեխաներ ունենան:
- Հաճախ, մանիպուլյացիաները երկար ժամանակ շարունակվում են: Սկզբից հայտնվում է մեկ սուտ, հետո ՝ մեկ այլ: Այս ամենը լրացվում է հեգնական դիտողություններով: Քանի որ հարձակումը աստիճանաբար թափ է հավաքում, յուրաքանչյուրը կարող է թակարդն ընկնել:
- Բառերը դադարում են համընկնել գործողությունների հետ: Եթե կինը հոգեբանական ճնշում է զգում, ապա կարևոր է դիտարկել գործողությունները, այլ ոչ թե բառերը:
Մեկ այլ նշան է գովեստի հանկարծակի հայտնվելը: Նախ ՝ տղամարդը թերագնահատում է արժանիքները, ապա սկսում է գովել: Կինը զգում է, որ ամեն ինչ այդքան էլ վատ չէ: Փաստորեն, սա հատուկ ստեղծված իրավիճակ է, որն ուղղված է պետության ապակայունացմանը:Արդյունքում, մարդը կրկին հրաժարվում է կասկածի իրավիճակից:
Գրեթե բոլոր դեպքերում մանիպուլյատորը փորձում է մարդուն ավելի թույլ դարձնել: Իրավիճակը սրվում է, երբ փորձ է արվում շրջապատող մարդկանց հակառակորդի դեմ դարձնել: Այս բոլոր տեխնիկայի պատճառով այն անձը, որի վրա ազդում են, սկսում է անհանգստություն և անհանգստություն զգալ: Նա սկսում է ապրել ՝ սպասելով նոր գրոհների: Theոհը կարող է կասկածներ ունենալ իր արժեքի վերաբերյալ:
Նման հարաբերություններում դինամիկան միշտ նույնն է. Բենզալցակայանը հարձակվում է, իսկ տուժողը պաշտպանում է: Մանիպուլյատորը հազվադեպ է խոսում իր թույլ կողմերի կամ թերությունների մասին, նույնիսկ մի փոքր քննադատելով, նա ուշադրությունը շեղում է իրենից, սկսում է մեղադրանքների, կեղծ պնդումների նոր շրջանակ:
Ինչ անել?
Եթե ցանկանում եք դուրս գալ իրավիճակից, ապա պետք է պատրաստ լինեք ամբողջությամբ դուրս գալու այս հարաբերությունից: Դա ուժերի հարաբերակցությունը փոխելու միակ միջոցն է: Ընտանեկան պայմաններում դա անելը շատ դժվար է, քանի որ կինը հաճախ զգում է զգացմունքների մի ամբողջ շարք, որի մեջ կարող է սեր լինել: Միակ տարբերակը `փոխել հարաբերությունները: Բայց դա պետք է արվի երկու եղանակով: Եթե բենզալցիչը չի ցանկանում փոխվել, ամեն ինչ կմնա նույնը:
Իրավիճակից դուրս գալու մեկ այլ միջոց է ընտանեկան բռնության օժանդակող խմբի կամ հոգեթերապևտի հետ կապ հաստատելը: Նման իրավիճակում չպետք է հրաժարվեք ընկերական աջակցությունից: Ամենավատ բանը, որ կարող է անել կինը ՝ սկսել է խղճալ իրեն: Եթե մանիպուլյատորը հարձակման ժամանակ վերաբերում է ձեր վատ հիշողությանը, գրեք հատկապես կարևոր պահերը նոթատետրում կամ ձայնագրիչի վրա: Ինքներդ ձեզ սադրանքների մի տեսեք: Երբ խոսակցությունը սխալ ուղղությամբ է ընկնում, անմիջապես դադարեցրեք այն:
