Փոքր երեխաներին լրացուցիչ սննդամթերք ներմուծելու հարցը հետաքրքրում է բոլոր մայրերին: Երիտասարդ կանայք, ովքեր լույս աշխարհ են բերել իրենց առաջին երեխային, ուսումնասիրում են դրա վերաբերյալ տեղեկատվությունը հատկապես քրտնաջան: Հետևեք հոդվածում տրված առաջարկություններին և հեշտությամբ կհաղթահարեք երեխայի կյանքի այս շրջանը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հիմնական կանոնը լրացուցիչ սննդի աստիճանական ներդրումն է: Խորհուրդ է տրվում սկսել նոր ապրանքը երեխային տալ մեկ թեյի գդալով: Ձեր ժամանակը տրամադրեք օրեցօր դոզան ավելացնելու համար: Երեխայի մարմինը պետք է ընտելանա իր համար նոր արտադրանքի: Ուշադիր դիտեք երեխային մի քանի օրվա ընթացքում ալերգիկ ռեակցիայի համար: Եթե երեխայի այտերը սկսում են անբնական կարմրել, ապա առայժմ բացառեք դիետայից նոր արտադրանքը: Այդ պատճառով խորհուրդ չի տրվում միաժամանակ սննդակարգ ներառել մի քանի նոր արտադրանք: Փոքր օրգանիզմի համար սա կարող է ցնցող լինել:
Քայլ 2
Երիտասարդ մոր հիմնական օգնականը մանկաբույժն է: Եթե պարզապես ուզում եք սկսել ձեր երեխայի սննդակարգի մեջ լրացուցիչ սննդամթերք ներմուծել, նախ դիմեք ձեր երեխայի բժշկին: Նա ձեզ կասի, թե որ տեսակի սնունդն է ավելի լավ, որպեսզի սկսեք յուրացնել նոր ընտրացանկը: Օրինակ, մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս ավելորդ քաշ ունեցող երեխաներին նախ փորձել բանջարեղենի խյուս: Եթե երեխան, ընդհակառակը, բարակ է, ապա նրան պետք է շիլա տալ: Ներկայումս երեխաների բժիշկները խորհուրդ են տալիս լրացուցիչ կերակուրներ վեց տարեկանից սկսած:
Քայլ 3
Սկսեք ուտել կարտոֆիլի պյուրեով և հացահատիկային մշակաբույսերով, ապա ձեր երեխային տալ կրծքամիս: Եթե առաջին կամ երկրորդ օրը ձեր երեխային ծանոթացնում եք նոր ապրանքի հետ, ապա առավոտյան չպետք է այն տաք: Դրա համար առավել հարմար է ցերեկը և երեկոյան ժամանակը: Նոր լրացնող սննդի հետեւողականությունը պետք է լինի միատարր, լավ թակած: Հակառակ դեպքում, երեխայի մարմնում սնունդը մարսելու գործընթացը զգալիորեն կխոչընդոտվի, ինչը կարող է առաջացնել փսխում, որովայնի շրջանում ցավ, վերականգնում և այս ապրանքի ամբողջական մերժում:
Քայլ 4
Խորհուրդ չի տրվում ավելացնել լրացուցիչ կերակուրները տաք եղանակին, ինչպես նաև երեխայի հիվանդության ժամանակ: Դուք նույնպես չպետք է նրան նույն ապրանքը տաք ամբողջ օրվա ընթացքում: Հետեւաբար, կարտոֆիլի պյուրեով շատ բանկա պետք է ուտեն տնային տնտեսությունները: Մի օգտագործեք աղ ձեր երեխայի համար սնունդ պատրաստելիս: Ձեզ համար ապրանքը կարող է պարզվել թեթև է, բայց երեխայի համային զգացողությունները բոլորովին այլ են:
Քայլ 5
Յուրաքանչյուր լրացուցիչ սննդամթերք պետք է սկսել իր ժամանակին: Ստուգեք երեխայի սննդակարգում որոշակի սննդամթերք ներմուծելու ժամանակացույցի վերաբերյալ տեղեկատվությունը: Նման տեղեկատվությունը հաճախ տպագրվում է մայրերի համար հրատարակություններում: Կան նաև բազմաթիվ կայքեր, որտեղ կարող եք գտնել նմանատիպ առաջարկություններ:
