Նողները կարող են վերահսկել իրենց երեխաների զարգացումը `շարունակաբար չափելով իրենց երեխայի հասակն ու քաշը: Երեխայի զարգացման լայն պարամետրերով քաշը և հասակը չափելու համար պարզ են և միևնույն ժամանակ բավականաչափ տեղեկատվական են որոշ խնդիրների և հիվանդությունների առկայությունը որոշելու համար:

Նորմի հասկացությունն ինքնին հարաբերական է, հետեւաբար, խոսելով բարձրության կամ քաշի նորմայի մասին, անհրաժեշտ է հաշվի առնել բազմաթիվ գործոններ.
- ժառանգականության գործոններ;
- նորածինների կերակրման տեսակ;
- առողջության վիճակի անհատական հատկությունների առկայությունը կամ բացակայությունը և այլն:
Առաջին բանը, որին պետք է ուշադրություն դարձնել ֆիզիկական զարգացման նորմը որոշելիս, հասակի և քաշի միատեսակ և համաչափ աճն է: Պետք է հիշել, որ երեխայի կյանքի երկու ժամանակահատված կա, երբ աճի կտրուկ թռիչք կա `նորածին (առաջին 12 ամիսներին երեխայի աճը կարող է աճել 25 … 30 սանտիմետրով) և սեռական հասունություն, որի ընթացքում բարձրության բարձրացումը կարող է լինել մոտ 20 … 30 սմ:
Աճի և քաշի տեմպը որոշելու համար կան մեծ թվով հատուկ մարդաչափական աղյուսակներ և բանաձևեր, որոնք հիմնված են որոշակի ժամանակահատվածում վիճակագրական տվյալների վրա:
Աճի բանաձևեր
- վեց ամսից ցածր երեխաների համար աճի տեմպը կարող է որոշվել բանաձևով. 66 սմ հանած 2,5 սմ յուրաքանչյուր ամսվա համար մինչև վեց ամիս.
- 6 ամսվա ընթացքում երեխայի հասակը կարող է որոշվել հետևյալ կերպ. 66 սմ-ով, վեց ամիս անց յուրաքանչյուր ամսվա համար ավելացնել 1,5 սմ.
- մինչև չորս տարի, բանաձևը հետևյալն է. 100-8 * (4 - տարիքը տարիքում);
- 4 տարի անց կարող եք օգտագործել բանաձևը. 100 + 68 * (տարիքը տարիքում - 4):
Սենտիլային սեղաններ
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը մշակել է հատուկ աղյուսակներ, որոնք պարունակում են վիճակագրություն զարգացման հիմնական պարամետրերի վերաբերյալ, ինչպիսիք են երեխայի բարձրությունը, քաշը և գլխի շրջապատը: Այս աղյուսակներում ուղղահայաց խմբերը կազմում են տարիքային գոտիներ կամ «ցենտիլներ»: Բոլոր տվյալները պայմանականորեն բաժանված են յոթ ընդմիջումների ՝ արտացոլելով նորման և դրանից շեղումները.
- Նորմալ ցուցանիշները պարամետրեր են, որոնք տեղակայված են «միջին», «միջինից ցածր» և «միջինից բարձր» խմբերում:
- երբ չափումները ընկնում են «ցածր» և «բարձր» խմբերի մեջ, պետք է հասկանալ, որ ֆիզիկական տվյալների այս բնութագրերը բնութագրում են երեխաների ավելի փոքր մասը և կարող են վերագրվել երեխայի անհատական հատկություններին `կապված ոչ մեկի հետ: առողջական խնդիրներ;
- երեխայի տվյալները, ընկնելով ծայրահեղ խմբերի «շատ ցածր» և «շատ բարձր», մատնանշում են հնարավոր խնդիրները և մասնագետներից խորհուրդ փնտրելու անհրաժեշտությունը: