Սիրելիի հետ վեճերը հարաբերությունների բաղկացուցիչներից են: Հակամարտությունը կարող է ընկալվել տարբեր ձևերով. Որպես խնդիր հաղթահարելու և էլ ավելի մտերմանալու հնարավորություն, կամ որպես աշխարհի փոքր վախճան: Եթե կարծում եք, որ սա վերջը չէ, և կա մի բան, որի համար պետք է պայքարել, մի տղայի հետ վեճից հետո, դասավորեք իրավիճակը դարակներում և պատրաստվեք միասին աշխատել ընդհանուր երջանկության վրա:
Եթե վեճի ընթացքում զգում եք, որ հույզերը ղեկավարում են խոսակցությունը, ընդհատեք քննարկումը և գնացեք տարբեր անկյուններ: Բացատրեք երիտասարդին, որ ձեր հարաբերությունները ձեզ համար հարազատ են, և, հետևաբար, ցանկանում եք զովանալ և հանգիստ խորհել այն ամենի մասին, ինչ տեղի է ունեցել: Մեկ-երկու օրվա ընթացքում մտովի մի վերադարձեք ձեր վեճին, մի փորձեք գտնել մեղավորին և ավարտել բողոքներից, որոնք չէին հասցնում գոռալ նրա դեմքին: Շարունակեք ձեր ամենօրյա գործունեությունը և հնարավորինս ծանրաբեռնեք ձեր միտքը աշխատանքով կամ հոբբիով. Սահմանված ժամանակից հետո նստեք սեղանի մոտ և գզգզեք թեզերը մի կտոր թղթի վրա: Մաքրել բոլոր վեճերը անձնական մեղադրանքներից և մեղքը ուրիշին փոխանցելու փորձերից: Նշեք միայն վեճի պատճառը և այն կետերը, որոնց շուրջ ձեր կարծիքները տարբերվում են: Այս փուլում ձեր լավագույն ընկերը կամ հոգեբանը կարող են օգնել ձեզ. Իրադարձությունների վերապատմումը լսելուց հետո օգնականը կտարբերի կարևորն անկարևորից: studyingուցակն ուսումնասիրելուց հետո փորձեք հասկանալ, թե ով ինչի մեջ է ճիշտ և սխալ: Հազվադեպ է պատահում, որ վիճաբանությունից միայն մեկը բացարձակ ճիշտ է, իսկ երկրորդը ՝ մաքուր զոհ: Անկախ նրանից ՝ հաջողացե՞լ եք կատարել այս առաջադրանքը, անցեք հաջորդ քայլին: Որոշեք, թե ինչին եք ուզում ապագայում հասնել, ո՞րն է ձեր առաջնահերթությունը. Պահպանել հարաբերությունները, ստիպել մարդուն ներողություն խնդրել, ապացուցել, որ նա ճիշտ է և այլն: Հաշվի առեք, թե ինչ կարող եք անել դրան հասնելու համար ՝ կախված ձեր նպատակից: Սկսեք իրական պայմաններից: Գրեք, թե ինչ գործողությունների եք պատրաստ անձամբ դիմել, և որ հարցի վերաբերյալ ձեր դիրքորոշումը սկզբունքային է և անսասան: Դրանից հետո գրեք ձեր պահանջները տղայի նկատմամբ. Դրանք նաև պետք է օգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակին: Նորից հանդիպեք տղային: Ասացեք նրան, որ ցանկանում եք միասին կարգավորել իրավիճակը `այս դժվարությունը հաղթահարելու համար: Եթե վիրավորվել եք նրա խոսքերից կամ գործողություններից, պատմեք նրան այդ մասին: Բայց պահանջներ ներկայացնելիս խոսիր անարժան գործողությունների մասին ՝ առանց ընդհանրացնելու և անձնավորված չլինելու: Այսինքն, դուք կարող եք ասել, որ վիրավորվել եք նրա անուշադրությունից: Բայց մի՛ պնդեք, որ նա զգացմունքային շրջափակիչ է, որն անկարող է սիրել, առաջարկեք գործողության այնպիսի տարբերակներ, որոնք դուք համարել եք փրկարար և նպատակին հասնելու համար: Տղայից խնդրեք պատմել, թե ինչի է ուզում հասնել և ինչ ելքեր է տեսնում: Համեմատեք նրա առաջարկները ձեր դիրքորոշման, այն սկզբունքների հետ, որոնք ձեզ համար հիմնարար են: Ելնելով ձեր մտքերից և տղայի առաջարկությունից ՝ փորձեք միասին լուծման գալ և բարձրաձայն ձևակերպել այն, որպեսզի երկուսդ էլ հասկանաք, թե ուր եք եկել:
