Հաճախ պատահում է, որ ամենամոտ մարդկանց հետ մենք ունենում ենք թվացյալ ամբողջական թյուրիմացության իրավիճակ: Այս ամենը բերում է վեճերի, բախումների, սթրեսի, էապես բարդացնում է շփումն ու առհասարակ կյանքը: Հայրերի և երեխաների դարավոր խնդիրը, ըստ էության, այնքան էլ լուծելի չէ, եթե դրան մոտենաք որոշակի ռացիոնալությամբ և հանգստությամբ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե ընտանեկան սկանդալ է հասունանում, նախ արտաշնչեք, հանգստացեք և հնարավորինս մաքրեք ձեր միտքը ձեր ծնողների հարձակումներին ագրեսիվորեն արձագանքելու հնարավոր ցանկությունից: Սա կօգնի ձեզ կենտրոնանալ իրական խնդրի, այլ ոչ թե այն հույզերի վրա, որոնք առաջացրել է խնդիրը:
Քայլ 2
Համբերատար լսեք ձեզ ուղղված բոլոր պահանջները: Դուք չպետք է ընդհատեք և սկսեք ապացուցել ձեր ճշմարտությունը, և առավել եւս դա անել բարձրացված ձայնով: Վերահսկեք ինքներդ ձեզ, մտածեք յուրաքանչյուր բառի մասին: Պատկերացրեք, որ դուք աշխատավայրում եք կամ համալսարանում, և ձեր խնդիրն է լուծել հակամարտությունը ձեր օգտին հնարավորինս գրագետ և նվազագույն կորուստներով:
Քայլ 3
Օբյեկտիվորեն գնահատեք հակամարտության էությունը: Որտեղ եք սխալվել, որտեղ ձեր ծնողները կարող են սխալվել: Մի վախեցեք ընդունել ձեր սխալները, քանի որ սիրելիների հետ հպարտության տեղ չկա:
Քայլ 4
Խոսեք հանգիստ և հասկացրեք, որ ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես կկառուցվեն ձեր ծնողների հետ հարաբերությունները, որքան կարևոր է դա ձեզ համար, և դուք ցանկանում եք խաղաղություն: Անկեղծ եղեք ձեր և ձեր ընտանիքի հետ:
Քայլ 5
Ոչ մի դեպքում մի քաշվեք ձեր մեջ և մի վիրավորվեք: Դժգոհությունը հակված է հաստատվել մարդու հոգու մեջ և աճել ինչպես արևադարձային բույս: Եղեք բաց, շփվող, ձեր ծնողները կզգան ձեր դրական վերաբերմունքը, և կտեսնեք, թե ինչպես է եռում նրանց աստիճանը աստիճանաբար նվազում:
Քայլ 6
Մեկ այլ անձին հասկանալու լավագույն միջոցը նրանց տեղը զբաղեցնելն է: Պատկերացրեք, թե ինչ մտքեր կարող են ունենալ ձեր ծնողները կոնֆլիկտային իրավիճակի վերաբերյալ, ինչպես են նրանք դա տեսնում, գուցե նրանք ինչ-որ բան չգիտեն կամ սխալ տեղեկություններ ունեն:
Քայլ 7
Հաշվի առեք ձեր սիրելիների հուզական վիճակը: Եթե նրանք աշխատանքից հոգնած տուն են գալիս, նրանք վատ օր են ունեցել, ողորմիր նրանց, եսասեր մի եղիր:
Քայլ 8
Եթե ոչ մի կերպ չեք կարող համաձայնել, մի ապացուցեք ձեր ճշմարտությունը բերանի փրփուրով: Հիշեք, որ ամեն դեպքում դուք և ձեր ծնողները պետք է փոխզիջման գնան: Սա կարևոր բառ է, որը վկայում է մեծահասակների գործողություններ և որոշումներ կայացնելու ձեր ունակության մասին:
Քայլ 9
Սովորաբար, հակամարտության այս հավասարակշռված մոտեցումն ավարտվում է ընտանեկան կարևոր զրույցով, և պարզվում են թյուրիմացությունների շատ պատճառներ: Քննարկեք դրանք միասին և անպայման ինքներդ եզրակացություններ արեք ապագայի համար: Եվ հիշեք. Ընտանիքում խաղաղությամբ է սկսվում խաղաղությունը ամբողջ աշխարհում: Խնայող եղիր:
