Ռուսաստանի տարածքում խաղային գործունեության արգելքի ուժի մեջ մտնելուց հետո ավելի հեշտ դարձավ պայքարել խաղային կախվածության դեմ: Բայց սա միայն առաջին հայացքից է … Իրականում խնդիրը հնարավոր չէր լուծել, քանի որ այսպես կոչված «հետաքրքրության» ակումբները մնացին ՝ հմտորեն քողարկելով իրենց գործունեությունը, ինչպես նաեւ առցանց խաղատները: Ինչպե՞ս կարող եք օգնել հաղթահարել խաղային ավտոմատների կախվածությունը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գտեք խնդրի արմատը: Սա կլինի խաղային կախվածությունից ազատվելու առաջին քայլը: Եթե մարդն իր ազատ ժամանակը պարբերաբար անցկացնում է մեքենաների մոտ, դա դեռ հիվանդության նշան չէ: Սա նման է հոբբիի, ինչպիսին է ձկնորսությունը կամ հավաքելը: Բայց ընդունված չէ ազատվել նման հոբբիներից: Բայց եթե ընկղմվելը խաղի մեջ վերածվի մի բանի, քան պարզապես հաճելի ժամանց է, ապա պետք է մտածել այս վատ սովորությունից հեռանալու մասին: Անհրաժեշտ է խոսել կախվածության մասին, երբ խաղային նստաշրջանի ժամանակը գերազանցում է 4 ժամը ՝ կախված թեմատիկ կայքեր կամ ակումբներ ամենօրյա այցելություններից: Իհարկե, եթե խաղը դառնում է կյանքի առաջնահերթություններից մեկը, մշտական ընտանեկան բախումների աղբյուր կամ ամբողջ գումարը չորացնելու միջոց, ապա հիվանդությունն ակնհայտ է: Եվ մենք պետք է կռվենք նրա հետ:
Քայլ 2
Բացահայտեք կախվածության դրսեւորման ձևը: Դրանից կախված կլինի «բուժման» ընթացքը: Կան անվճար և վճարովի խաղային ավտոմատներ, որպես կանոն, խաղերի վիրտուալ աշխարհում սուզվելը գրեթե միշտ լինում է անմեղ հոբբիի միջոցով ՝ զվարճանքի համար: Բայց եթե մարդը չի դադարում, ապա գրեթե 100% դեպքերում այն դառնում է կործանման իրական աղբյուր: Եվ երկրորդ փուլը շատ ավելի վատ է, քան առաջինը:
Քայլ 3
Գտեք այլ հոբբիներ: Գերակայությունների գերագնահատումը, այլ, այլընտրանքային հոբբիի ընտրությունը կարող է «բուժել» անվճար խաղային ավտոմատները: Եթե նման կախվածություն ունեցող անձը ստեղծագործական ինքնարտահայտման հակում ունի, ապա դա կարող է դառնալ հենց այդ կախարդական հաբը: Օրինակ ՝ «հիվանդը» երազում է նկարել, բայց այդ ժամանակը միշտ պակասում էր, կամ պարզապես «ոչ մի պատճառ» չկար: Այս դեպքում դուք կարող եք քննարկել այս տարբերակը նրա հետ, գրանցվել մասնագիտացված դասընթացների: Մի խոսքով, էներգիան այլ ուղղությամբ վերահղել:
Քայլ 4
Օգտագործեք տրամաբանություն և առողջ բանականություն և խուսափեք գերբացահայտումից: Եթե խաղային գործունեությունը հանգեցնում է ընտանեկան բյուջեի լուրջ բացի, ապա պետք է հասկացնեք, որ խաղը մոմի արժեք չունի: Դա անելու համար հարկավոր է մեկ սեղանի շուրջ նստել կախվածությունից տառապող անձի հետ և հաշվարկել ներդրված և որպես մրցանակ ստացված գումարի չափը, գնահատել նման գործունեության շահութաբերությունը: Theրույցը չպետք է հիմնված լինի հույզերի վրա, փաստերը շատ ավելի լավ կաշխատեն: Եթե մարդը համարժեք է, ապա հենց որ նա կշռի բոլոր դրական և բացասական կողմերը, կանդրադառնա եկամտի և ծախսերի վրա, ապա նա շուտով կկապվի այս կախվածության հետ: Բայց բոլոր խաղային ավտոմատները նախատեսված են խաղատան համար շահույթ ստանալու համար, այնպես որ ոչ մի կերպ դրանք փող աշխատելու միջոց չեն կարող լինել:
Քայլ 5
Ոչ մի դեպքում մի արգելեք խաղալ, և այնտեղ այլևս ոչ մի բան չեք շանտաժի ենթարկում: Այս հոբբիից ոչ մի տեղ չի գնա, այլ թաքնվելու է ամեն կերպ: Եվ եթե սիրելին ավելի շատ ժամանակ է անցկացնում խաղային ավտոմատներում, քան ընտանիքում, ապա դրանք նրա համար մի տեսակ ելք են: Հավանաբար, ինչ-որ բան նրան վանում է տանը, ուստի նա ձգտում է հնարավորինս քիչ լինել դրանում: Իսկ խաղի ու սպառնալիքների նկատմամբ անընդհատ նախատինքները միայն կխորացնեն իրավիճակը:
