Ավանդական հասարակությունը վաղուց ընկալումը որպես մեղք է ընկալել: Նույնիսկ չնայած վերջին տարիների ազատագրմանը, ձեռնաշարժությունը մինչև օրս էլ բացասաբար է ընկալվում `շնորհիվ մարդու կործանարար ազդեցության հոգեկանի վրա և ինքնագնահատականի վրա:
Մի երիտասարդ կամ աղջիկ ձեռնաշարժության առաջին փորձը ստանում է նույնիսկ պատանեկության վաղ շրջանում, երբ մարդու փխրուն հոգեբանությունը հեշտությամբ կարող է արթնանալ նույնիսկ սեքսի մասին մտքից: Unfortunatelyավոք, ոչ բոլոր ծնողներն են կարողանում իրենց երեխաների հետ անկեղծ ու իմաստուն խոսել այս սովորության վտանգների մասին, այն մասին, որ մեծ քանակությամբ սերմնահեղուկ գցելով ՝ երիտասարդը կորցնում է հսկայական քանակությամբ սննդանյութեր: Այսպիսով, սերմնահեղուկում պարունակվող լեցիտինը ուղեղի հիմնական շինանյութն է, և մաստուրբացիա կատարող մարդը զարգացման մեջ զգալիորեն հետ է մնում իր հասակակիցներից: Եվ չնայած կանանց անատոմիան զարմանալիորեն տարբերվում է տղամարդկանց մարմնի կառուցվածքից, աղջիկները նույնպես ձեռնտու չեն ձեռնաշարժությունից, քանի որ ինքնաբավարարման բուն փաստը բացասաբար է ազդում հակառակ սեռի հետ հարաբերությունների վրա, և ֆանտազիաները կամ պոռնո դիտելը բացասական կարծրատիպ են ստեղծում տղամարդու և կնոջ հարաբերությունների նորմը:
Ձուլման գործընթացը հազվադեպ է ավարտվում ՝ առանց պոռնո դիտելու, ինչը բացասաբար է ազդում հակառակ սեռի ընկալման վրա: Արդյունքում, դա թույլ չի տալիս լիարժեք և ամուր հարաբերություններ հաստատել:
Ինչպես հրաժարվել ձեռնաշարժությունից
Ձեռնաշարժության հետ կապված հիմնական խնդիրը շատ ազատ ժամանակ ունենալն է և կյանքում ոչ մի նպատակ: Իրոք, դեռահասության շրջանում մարդը կյանքի ուժի հսկայական ներուժ ունի, որը պահանջում է օբյեկտիվ օգտագործում: Գտնելով ոչ մի դրական և կառուցողական կիրառություն ՝ կենսունակության ավելցուկը ելք է փնտրում: Արդյունքում, ցնցող ու ցանկությունից ծանր պատանին դեռ որոշում է փորձել ձեռնաշարժություն անել:
Դժվար է պատկերացնել Սուվորովին կամ Բագրատիոնին, ովքեր ռազմական արշավանքի ընթացքում, զինվորներին սխրանքներ ներշնչելու փոխարեն, պարզապես վրանում էին ձեռնաշարժություն ՝ ապագա ճակատամարտի ռազմավարություն մշակելու պատրվակով: Մարդը, ով զբաղված է նպատակին հասնելով, հաստատ չի դաստիարակելու, թեկուզ միայն այն պատճառով, որ իր կենսունակության հարցում մի փոքր այլ նպատակներ ունի: Այսպիսով, ձեռնաշարժության անհրաժեշտությունից ազատվելու ճանապարհին առաջին քայլը նպատակ գտնելն է, որը կարող է ոգեշնչել: Նման նպատակը կարող է լինել վաստակի ավելացումը, մասնագիտական մասնագիտացման ընդլայնումը և, իհարկե, սպորտով զբաղվելը: Մարզումը կամ սպորտը կլրացնեն կյանքի դատարկությունը և կօգնեն մարմնի ուժերն ուղղել դեպի դրական փոփոխություններ, և ձեռնաշարժության համար պարզապես ժամանակ չի լինի: Եվ ոչ մի բժիշկ հարկավոր չէ ձեռնաշարժությունը դադարեցնելու համար: Բոլոր խնդիրները միայն գլխում են:
Մաստուրբացիա և առօրյան
Մարդը, ով կախված է ինքնաբավարարման գործընթացից, հազվադեպ է հետևում առօրյային: Ավելին, մաստուրբատորները շատ ազատ ժամանակ ունեն և կեսգիշերից հետո լավ քնում են: Մի լավ խորհուրդ, թե ինչպես հրաժարվել ձեռնաշարժությունից, պատշաճ առօրյան հաստատելն է: Իդեալում, անհրաժեշտ է վեր կենալ ոչ ուշ, քան առավոտյան 08: 00-ին, և քնել 23: 00-ից 00: 00-ն ընկած ժամանակահատվածում: Ի վերջո, ձեռնաշարժության դեպքերի մեծ մասը վերաբերում է ուղիղ կեսգիշերից հետո այն ժամին, երբ հաստատ ոչ ոք չի մտնի սենյակ և չի խանգարի այս գործողությանը:
Ողջունումը ոչ մի դեպքում չպետք է մեղքի զգացում առաջացնի, քանի որ դա միայն կդժվարացնի թողնել այս վատ սովորությունը: Ձեռնաշարժությունից ազատվելը պետք է ընկալվի որպես հաջող արդյունքի նկատմամբ դրական վերաբերմունք ունեցող խնդիր:
Կյանքում նպատակ ունենալը և ճիշտ առօրյան ունենալը կարող է օգնել ձեզ ինքնագնահատական կերտել, զորացնել ձեզ և ուրախացնել: Ձեռքի տակ ունենալով միայն այս երկու գործոնները, մարդը կհասկանա, որ ինքը շատ լավն է և, իրոք, հիանալի, ինքնաբավարարվելու համար:
