Կնոջ համար բարձրորակ սեքսը երիտասարդության իրական էլիքսիրն է, էներգիայի անսպառ աղբյուրն ու առողջության անսպառ գեներատորը: Առանց կանոնավոր և փոխադարձ հաճելի սեռական հարաբերությունների, կանանց գրավչությունն արագորեն մարում է, և սթրեսի քանակը բազմապատկվում է մի քանի անգամ:
Սեռի ֆիզիոլոգիական ազդեցությունը կանանց մարմնի վրա շատ, շատ մեծ է: Օրգազմի պահին մարմնի (և հատկապես սեռական օրգանների) մեծ թվով մկաններ կծկվում են, ինչը էապես բարելավում է արյան շրջանառությունը և խթանում սրտի գործունեությունը: Բացի այդ, մարմինը ինտենսիվորեն արտադրում է երջանկության հորմոններ ՝ էնդորֆիններ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում հոգեկանի վրա և կնոջը դարձնում են ավելի հանգիստ, խաղաղ և բավարարված: Բացի այդ, ակտիվ սեռական կյանքը թույլ է տալիս ազատվել զգալի քանակությամբ կալորիաներից. Մեկ բարձրորակ սեքսը կարող է հեշտությամբ փոխարինել լողալը մեկ կիլոմետրով, առավոտյան վազքով կամ նստել հեծանիվի սիմուլյատորի վրա: Այնուամենայնիվ, ակնկալվող արդյունք ստանալու համար կինը պետք է իսկական հաճույք ստանա սեքսից, և ոչ թե պարզապես պառկի տղամարդու տակ ՝ սարքելով կիրք:
Բացի այդ, լավ սեքսը, չնայած կանանց ամուսնական պարտքը կատարելու պատրվակով երկար տարիներ կատարած պրակտիկային, ակնթարթորեն ազատում է գլխացավերից, ազատում է ցավի այլ սենսացիաներից (օրինակ ՝ սպազմերը կրիտիկական օրերին) և նույնիսկ բարելավում հիշողությունը: Սեռական հարաբերության ընթացքում արյան շրջանառության բարձրացման և ակտիվ շփումների պատճառով ստամոքս-աղիքային համակարգի օրգաններն ավելի ինտենսիվ են աշխատում, ինչը էապես բարելավում է մարսողությունը, սննդանյութերի կլանումը և ախորժակի տեսքը: Օրգազմի սկսվելուց հետո կնոջ լիովին հանգիստ մարմինը արտադրում է հիպոպեպտիդներ `հորմոններ, որոնք առաջացնում են առողջ և առողջ քուն, ինչը ծայրաստիճան օգտակար ազդեցություն ունի մաշկի վիճակի, առավոտյան տրամադրության և մարմնի կենսունակության վրա` պատրաստ հեշտությամբ դիմակայելու ամենօրյա սթրեսին:
