Աշխատանքը կարող է սկսվել ավելի շուտ և ավելի արագ, քան դուք եք ակնկալում: Հետեւաբար, ավելի լավ է պայուսակը նախապես հավաքել հիվանդանոցում ՝ դրա մեջ դնելով այն ամենը, ինչ ձեզ ու ձեր երեխային անհրաժեշտ է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հիվանդանոցի համար ձեր պայուսակը փաթեթավորելու համար կազմեք ձեզ անհրաժեշտ իրերի ցուցակ: Եթե միանշանակ որոշել եք, թե որ ծննդատանը եք ծննդաբերելու, տեղեկացեք մայրիկի ուղեբեռի նկատմամբ դրա պահանջների մասին: Նրանցից ոմանք թույլ չեն տալիս նյութից կամ կաշվից պատրաստված պայուսակներ, ուստի ստիպված կլինեք ձեր իրերը դնել պլաստիկ տոպրակի մեջ: Բացի այդ, որոշ ծննդատներում թույլատրվում է մանկական և կանանց հագուստ օգտագործել տանից, իսկ մյուսներում `ոչ: Բացի այդ, յուրաքանչյուր ծննդատուն ունի նորածինների դուրս գրման բաների ցուցակ ՝ կախված սեզոնից: Այս իրերն առանձին փաթեթավորեք:
Քայլ 2
Պատրաստեք անհրաժեշտ փաստաթղթերը. Փոխանակման քարտ, ծննդյան վկայական, անձնագիր, քաղաքականություն, հիվանդ արձակուրդի պատճեն: Եթե դուք պատրաստվում եք ծննդաբերել զուգընկերոջ հետ, նա պետք է ունենա անձնագիր, թեստի արդյունքներ և ֆտորոգրաֆիա: Որոշ հաստատություններ պահանջում են ներկայացնել հղի կանանց համար գործընկեր գործընկերոջ դասընթացների ավարտման վկայագիր:
Քայլ 3
Տեղադրեք ձեր անձնական խնամքի միջոցները հիվանդանոցում պայուսակը հավաքելու համար: Մտածեք այն ամենի մասին, ինչ ձեզ հարկավոր է ամեն օր ցնցուղ ընդունելու համար, վերցրեք կոսմետիկա, մատնահարդարման պարագաներ, սանր: Որոշ ծննդատներում արգելվում է վարսահարդարիչը, այնպես որ, եթե դուք սովոր եք դրանց հետ հարդարել, ապա գտեք ժամանակավոր այլընտրանք: Վերցրեք ձեր խուլ կրեմը ձեզ հետ: Դա հատկապես օգտակար կլինի ձեզ համար առաջին անգամ, երբ դուք նոր եք սկսում կերակրել ձեր երեխային: Այդ ժամանակ խուլերը շատ զգայուն կլինեն, և գրգռումը կարող է սկսվել:
Քայլ 4
Theննդատանը ձեզ անպայման պետք կգան միանգամյա օգտագործման տաբատներ ու կիսավարտիքային ծածկոցներ: Ավելի լավ է համալրել մի քանի տեսակներ, ավելի հաստ կամ փոքր, բայց իրականում ինքներդ եք որոշելու, թե ինչն է ձեզ ամենից շատ համապատասխանում: Հիվանդանոցի տոպրակը հավաքելիս ամեն դեպքի համար վերցրեք մի քանի միանգամյա օգտագործման բարուրներ, թղթե թաշկինակներ, ախտահանիչ անձեռոցիկներ և պարզ և թաց զուգարանի թուղթ: Գլիցերինով մոմերը կարող են օգտակար լինել, քանի որ ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին կարող եք տանջվել փորկապությունից:
Քայլ 5
Theննդատանը կարող եք այնտեղ տեղափոխել 1 լիտր մաքուր, անշարժ ջուր, հեռախոս և լիցքավորիչ: Անպայման հիվանդանոցում դրեք այս իրերը ձեր պայուսակի մեջ: Եթե varicose veins- ի նախահակում ունեք, գնեք կոմպրեսիոն գուլպաներ: Պարզապես գնեք ոչ թե սովորական մոդելներ, այլ գործողությունների հատուկ տարբերակ `սպիտակ, ավելի փափուկ վերին առաձգական գոտիով և մասամբ բաց ոտքով: Այս գուլպաները բոլորն ունեն մեկ սեղմում, դուք պարզապես պետք է ընտրեք չափը:
Քայլ 6
Երեխայի համար դուք պետք է կեղծիք վերցնեք: Ավելի լավ է 2-3 տարբերակ դնել, քանի որ հայտնի չէ, թե դրանցից որն է ավելի շատ դուր գալու նորածնին: Ձեր պայուսակի մեջ 5-6 բարուր վերցրեք ծննդատուն ծննդատանը գտնվելու յուրաքանչյուր օրվա համար: Սովորաբար, ելքը տեղի է ունենում 4-րդ օրը, բայց մանկաբույժի կամ գինեկոլոգի կողմից բժշկական պատճառներով չնչին ուշացումներ կան: Երեխային լվանալու համար ձեզ հարկավոր է նաև գել կամ հեղուկ օճառ, անձեռոցիկ ցան կրեմ:
Քայլ 7
Հագուստից կարող է անհրաժեշտ լինել գլխարկ, քերծվածքներ և գուլպաներ: Սովորաբար տակդիրները բաժանվում են հետծննդյան բաժանմունքում, բայց որոշ իրեր կարող եք վերցնել ձեզ հետ, եթե դա չի արգելվում հաստատության կանոնակարգերով: Aննդատանը պայուսակ հավաքելու համար, որտեղ թույլատրվում է ձեր սեփական գործվածքները, ձեզ համար անհրաժեշտ է սրբիչ, 2 գիշերազգեստ և զույգ խալաթներ վերցնել: Ամեն ինչ պետք է պատրաստված լինի բամբակից: Մի մոռացեք ձեր հիվանդանոցային կոշիկները `լվացվող հողաթափեր:
Քայլ 8
Չի թույլատրվում գրքեր, ամսագրեր, պլանշետներ բերել հիվանդանոց: Միակ բանը, որ կարող եք վերցնել, ձեր հեռախոսի համար ականջակալներն են: Wishանկության դեպքում հետծննդաբերական վիրակապը դրեք ծննդատան տոպրակի մեջ, չնայած որոշ գինեկոլոգներ խորհուրդ են տալիս առաջին օրերին առանց դրա քայլել, որպեսզի որովայնի մկաններն սկսեն ինքնուրույն աշխատել: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել կրծքի պոմպ: Որոշ մայրեր սիրում են մեխանիկական, մեխանիկական մոդելներ, մյուսները նախընտրում են էլեկտրոնայինները:Առաջինի առավելությունը ցածր գինն է և աշխատանքի ինտենսիվությունը կարգավորելու ունակությունը, իսկ վերջինի առավելությունները ներառում են օգտագործման հարմարավետությունը:
