Ձմռանը երեխայի համար փողոցում շատ տարբեր գործողություններ կան ՝ ներառյալ հոկեյ, չմշկելը, դահուկներով սահելը, սահնակը, ձնառատ փողոցներով զբոսնելը: Բայց ուժեղ ցրտահարության կամ ուժեղ հիպոթերմիայի դեպքում միշտ կա վտանգ, հատկապես եթե ուժեղ քամուց եք քայլում քաղաքից դուրս կամ փողոցում: Նման դեպքերում գլխավորը հանգիստ մնալն ու կանոններին հետեւելն է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որպեսզի տհաճ իրավիճակ տեղի չունենա, ավելի լավ է ռիսկերը նվազագույնի հասցնել: Մի դուրս եկեք սաստիկ ցրտահարության ժամանակ, ուժեղ քամու պոռթկումներով, մի քայլեք քաղաքից դուրս ՝ դժվարամատչելի տարածքներում, որտեղ դուք պետք է երկար սպասեք օգնության: Դուք կարող եք նախօրոք դիտել եղանակի կանխատեսումը կամ միացնել SMS ազդանշաններ ԱԻՆ-ից, այնպես որ նախապես կիմանաք սաստիկ ցրտահարությունների մասին և կկարողանաք պլանավորել ձեր արձակուրդը:
Քայլ 2
Սառը եղանակին դրսում դուրս գալիս տաք հագնվեք: Հագեք բնական գործվածքներից պատրաստված հագուստի մի քանի շերտեր, ջերմային ներքնազգեստ: Օգտագործեք հարմար հագուստ, դրանք չպետք է խանգարեն շարժմանը և խստացնել մաշկը, չպետք է կախվեն ձեր վրա: Եթե ալերգիկ չեք, օգտագործեք բնական բրդյա իրեր:
Քայլ 3
Դրսում գնալուց առաջ օգտագործեք դեմքի և ձեռքի հատուկ ձմեռային կրեմ: Մի մոռացեք պաշտպանիչ շրթներկի մասին: Փողոցից հետո մի մոռացեք նաև օգտագործել հատուկ կոսմետիկա, այն կպաշտպանի ձեր մաշկը և երեխայի մաշկը:
Քայլ 4
Եթե հիպոթերմիա է տեղի ունենում կամ ցրտահարություն եք ստանում, դուք պետք է անմիջապես դուրս գաք փողոցից տաք սենյակում կամ մեքենայում: Ոչ մի դեպքում չպետք է տաք, տաքացնող լոգանք ընդունեք: Դուք պետք է հանեք ձեր հագուստն ու կոշիկները և փաթաթվեք ծածկոցով կամ տաք վերմակով:
Քայլ 5
Տանը շտապ օգնություն կամ բժիշկ կանչեք: Մինչ սպասում եք բժշկի ժամանմանը, տուժածին տաք խմիչք տվեք: Դա կարող է լինել քաղցր տաք թեյ կամ կոմպոտ:
Քայլ 6
Սաստիկ ցրտահարված տարածքներում անհրաժեշտ է կիրառել շղարշից և բամբակից պատրաստված չոր ջերմամեկուսիչ վիրակապեր, դրանք չպետք է խստացնեն և ճզմեն մաշկը: Ամեն դեպքում, բուժման ընթացքում մի ձեռնարկեք անկախ գործողություններ, եթե վստահ չեք, սպասեք բժշկի ժամանմանը:
