Խնձորը շատ առողջ պտուղ է: Այն պարունակում է բազմաթիվ սննդանյութեր, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն երեխայի մարմնի վրա և ուժեղացնում են նրա իմունային համակարգը: Միայն դուք պետք է այս պտուղը ճիշտ և որոշակի տարիքում տալ երեխային:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Խնձորը օգտակար միկրոէլեմենտների պահեստ է. B և C վիտամիններ, ֆրուկտոզա, գլյուկոզա, եթերայուղեր, երկաթ, ֆոսֆոր, կալցիում և տարբեր թթուներ: Այս պտուղը բարելավում է ախորժակը և ծառայում է որպես բնական ներծծող ՝ սպունգի նման մաքրում է ստամոքսը ՝ կլանելով վնասակար նյութերը: Հետեւաբար, խնձորը պետք է ներառվի նորածնի ընտրացանկում, մանավանդ որ երեխաները սովորաբար իսկապես սիրում են նման նրբություն:
Քայլ 2
Այն տարիքը, երբ խնձորը պետք է սննդակարգ մտցվի, որոշվում է երեխայի մարսողության անհատական հատկություններով: Բայց դա սովորաբար կարող եք անել 8-9 ամսվա ընթացքում: Եթե նա հաճախ ստամոքսի ցավ կամ այտուց է ունենում, հետաձգեք խնձորի կերակրումը ավելի ուշ ամսաթվով կամ տվեք այն ոչ թե թարմ, այլ թխած ՝ առանց հավելումների ՝ մեղրի, դարչինի և այլնի տեսքով: Ամեն դեպքում, լավագույնն է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ:
Քայլ 3
Սկսեք կերակրել կանաչ խնձորով, քանի որ կարմիր խնձորը կարող է ալերգիա առաջացնել: Դա անելու համար խնձորից թեյի գդալով քերեք պալպը և թողեք երեխային համտեսի կես թեյի գդալ: Բնականաբար, ավելի լավ է ընտրել մրգեր, որոնք քիչ թե շատ վստահ եք անվտանգության մեջ: Նիտրատներով ներծծված խնձորը կարող է միայն վնասել, իսկ դրա համը բոլորովին նույնը չէ:
Քայլ 4
Դիտեք ձեր երեխայի վիճակը: Եթե օրվա ընթացքում նա ցան չունի և ստամոքսի ցավ չունի, հաջորդ օրը կարող եք կրկնել կերակրումը ՝ փշրանքների սննդակարգում աստիճանաբար խնձոր մտցնելով: Մեկ ամիս անց կարող եք գումարը հասցնել 2 թեյի գդալ, բայց չպետք է ամեն օր տալ:
Քայլ 5
Այլընտրանքային կերեր հում և թխած մրգերի միջև: Թխած խնձորի համար լվացեք և դրեք ջեռոցում, մինչև ամբողջովին փափկի: Այն պետք է տրվի նաեւ առանց կեղեւի:
Քայլ 6
Մեկ տարի անց, երբ երեխան բավականաչափ ատամներ ունի, տվեք նրան մի խնձոր փոքր կտորներով, որոնք հարմար է վերցնել բերանում: Դրանից անմիջապես առաջ անպայման մաքրեք պտուղները և ուշադիր դիտեք, որպեսզի երեխան չխեղդվի: Մի տվեք նրան երկրորդ խայթոցը, քանի դեռ նա ամբողջովին չի ծամել առաջինը:
