Երիտասարդ զույգերը հաճախ պատրաստ չեն առօրյա խնդիրների, որոնք դառնում են մանրուքների շուրջ ընտանեկան վեճերի պատճառները: Դուք չպետք է փչացնեք ձեր տրամադրությունը նման անախորժություններով, քանի որ դրանցով կարող եք շատ արդյունավետ գործ ունենալ:
Վեճերը ընտանեկան կյանքի անխուսափելի մասն են:
Երիտասարդ ամուսնական զույգը ստիպված կլինի գիտակցել այն փաստը, որ ընդհանրապես հնարավոր չէ խուսափել բախումներից և վեճերից: Վաղ թե ուշ դրանք դեռ առաջանում են, քանի որ բնական է, որ մարդը վիճում է և բախվում նույնիսկ իր հետ: Պարզապես պետք է սովորեք, թե ինչպես դրանք արագ հաղթահարել, և հնարավորության դեպքում ՝ առանց լուրջ հետևանքների:
Ինչպես վարվել, եթե հակամարտությունն արդեն տեղի է ունեցել
Եթե մենամարտն արդեն տեղի է ունեցել, ապա հանգիստ եղեք: Փորձեք հստակ ու հստակ փոխանցել ձեր տեսակետը ՝ միշտ առանց անպարկեշտ հայհոյանքների ու վիրավորանքների: Կռվին աջակցելով ՝ դուք ոչ միայն չեք կարողանա համոզել ձեր զուգընկերոջը, որ ճիշտ եք, այլ միայն կսրեք իրավիճակը:
Երբ բախվում եք, փորձեք զսպել ձեր բարկությունը և նախ հանգստացեք: Հակառակ դեպքում կարող եք ազատվել և վերջապես վիճել ձեր զուգընկերոջ հետ: Եթե ձեր բնավորությունն ավելի զուսպ ու հանգիստ է, քան ձեր ամուսնու կերպարը, փորձեք մենամարտեր չսկսել:
Եթե ցանկանում եք ձեր զուգընկերոջը հարցնել առօրյա կյանքում ինչ-որ բանի մասին, դա արեք ոչ թե հրամայական տոնով, այլ խնդրանքի տեսքով: Խոսեք հակամարտությունների ընթացքում ձեր իրավիճակի և ձեր զգացմունքների մասին: Նկարագրեք, թե որքան եք հոգնել պայքարելուց և օգնություն խնդրելուց: Անշուշտ զուգընկերը կհանդարտվի և կհամաձայնվի առանց սկանդալի անել այն, ինչ խնդրում ես:
Եթե վեճը վերածվել է վեճի, ապա ձեզ հարկավոր չէ փոխադարձ նախատինք ու վիրավորանքներ նետել, պարզապես նկարագրեք, թե ինչն է ձեզ ստիպում ընդունել այս տեսակետը: Եթե ցանկանում եք ինչ-որ բան գնել, իսկ ձեր հոգու զուգընկերը դեմ է, ապա ձեզ հարկավոր չէ նախատել ձեր զուգընկերոջը ՝ շատ ծախսեր կատարելու դիմաց: Փորձեք բացատրել, թե ինչու եք ուզում ինչ-որ բան գնել, նկարագրել այս բանի օգուտները, դրա օգուտները ձեզ համար:
Եթե դա չի համապատասխանում ձեր զուգընկերոջը, մնացեք հանգիստ և շարունակեք հրել: Ի վերջո, զուգընկերը, տեսնելով ձեր անսասան հանգստությունն ու վստահությունը, հոգնելու է ձեզ հետ վիճելուց և համաձայնվում: Եթե ամուսինն այնուամենայնիվ համառում է, փորձեք արդարացնել նրան: Ասեք, որ հասկանում եք նրա զգացմունքները և գիտեք, որ դա իր համար նույնպես դժվար է: Դրանից հետո կրկին նրբորեն կրկնեք ձեր խնդրանքը: Նույնիսկ եթե դուք չեք հաղթում կոնֆլիկտում, ավելի լավ է խաղաղ վիճել, քան վիճաբանել և մեկ քայլ ավելի մոտ լինել ընտանիքը քանդելուն:
Եթե կարծում եք, որ մանրուքների շուրջ հեշտ վիճաբանությունը շուտով սկանդալի է վերածվելու, առաջարկեք հետաձգել զրույցը ավելի ուշ: Ուղղակի ասեք ձեր զուգընկերոջը, որ դուք չեք ցանկանում շարունակել հակամարտությունը, և որ երկուսդ էլ պետք է խաղաղորեն կարգավորեք իրավիճակը: Փորձեք առաջարկել փոխզիջում, որը համապատասխանում է բոլորին: Մի հատկացրեք ձեր ժամանակը և տվեք ձեր մյուս կեսին բաները մտածելու համար: Իր հերթին, լսեք ձեր գործընկերոջ փոխզիջումը: Թերեւս արժե համաձայնվել դրան:
Ամուսնու և կնոջ համար մեծ անակնկալը վեճի միջև հաճոյախոսություն կլինի: Խաղաղություն հաստատելու արդեն իսկ չգործող առաջարկների փոխարեն, կարող եք ասել, որ չեք ցանկանում կորցնել այսպիսի մեծ բանավեճի և կրակոտ բանախոսի: Արդյունավետ է նաև կինոթատրոն կամ սրճարան անմիջապես ուղևորվելու մի փոքր ակնարկ:
Միշտ դիտեք ձեր ելույթը մենամարտերի ժամանակ: Խուսափեք ձեր ձայնի զայրացած գրառումների և չափազանց սահուն ժեստերի տեսքից: Ձեր սառցե հանգստությունը անիմաստ կդարձնի մենամարտերը, և հաջորդ անգամ դուք անպայման կկանգնեք չափազանց թեժ զուգընկերոջը ՝ աննշան անհանգստությունից առաջացնելով հակամարտությունը:
