Սովորական հղիությունը տեւում է միջինը 40 շաբաթ: Childննդաբերությունը ժամանակին է համարվում 38 շաբաթվա ընթացքում և 42-ին, այսինքն `գրեթե մեկ ամսվա ընդմիջումով: Բժիշկները դա համարում են բավականին նորմալ, բայց շրջող կնոջ համար յուրաքանչյուր նոր օր հավերժություն է թվում: Երեխայի արտաքին տեսքն արագացնելու համար կարող եք փորձել տանը աշխատանքի ծննդաբերության դիմել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կինը կարող է ինքնուրույն ծննդաբերել միայն այն դեպքում, եթե դրա մարմինն արդեն հասուն է, և գործընթացն սկսելու համար միայն մի փոքր մղում չունի, այնպես որ մի վախեցեք վնասել ինքներդ ձեզ կամ երեխային: Գլխավորը `չչարաշահել այն, տարվելով էվոկացիայով:
Քայլ 2
Եթե ձեր հղիությունն ընթանում է առանց բարդությունների, և վերահսկող բժիշկը չի արգելել սեքսի արգելքը, ապա սեքսով զբաղվեք: Սերմը պարունակում է պրոստագլանդին `կենսաբանորեն ակտիվ նյութ, որը մեղմացնում է արգանդի վզիկը և խթանում ծննդաբերության սկիզբը:
Քայլ 3
Օքսիտոցինը նույնպես մասնակցում է ծննդաբերության մեկնարկին. Կինը կարող է ինքնուրույն սկսել օրգանիզմում այս հորմոնի արտադրությունը `պարզապես խթանելով բշտիկները: Շատ կարևոր է չչարաշահել այն, մերսել պտուկները սահուն և նուրբ շարժումներով, բայց միայն մինչ գործընթացը ձեզ բացասական սենսացիաներ առաջացնի: Եթե մերսման ընթացքում ձեզ անհարմար ու նույնիսկ վատ եք զգում, անմիջապես դադարեցրեք այն:
Քայլ 4
Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է նաև ծննդաբերություն առաջացնել: Շատ կանայք պնդում են, որ իրենց օգնել է ինտենսիվ զբոսանքը, որից առաջ նրանք կերել են մի կտոր մուգ շոկոլադ:
Քայլ 5
Դուք նաև կարող եք ծննդաբերել արևմտյան մանկաբարձուհիների հաջող օգտագործած մեկ արմատական միջոցի միջոցով, բայց մինչ դրա որոշումը կայացնելիս համոզվեք, որ եթե ինչ-որ բան պատահի, հնարավորություն կունենաք արագորեն հասնել հիվանդանոց, զանգահարել բժշկի կամ մանկաբարձուհի:
Հրաշք միջոցը կոկտեյլ է, որը պարունակում է 50 գ գերչակի յուղ, 100 գ ծիրանի հյութ և 40 գ օղի: Հղի կնոջ մեջ կոկտեյլ ընդունելուց հետո աղիները սկսում են մաքրվել, որի սպազմերի ազդեցության տակ արգանդը նույնպես կրճատվում է: Laborննդաբերությունը կարող է սկսվել հանկարծակի, ուստի չափազանց զգույշ եղեք: Նախքան ցնցում կատարեք, դիմեք ձեր բժշկին կամ դա արեք նրա անմիջական հսկողության ներքո:
Քայլ 6
Բայց որքան էլ դժվար թվա վերջին օրերը, ոչ ոք հավերժ հղի չմնաց: Հանձնվեք ժամանակի ընթացքին և մի շտապեք գործերը: Ձեր երեխան նույնպես ցանկանում է հնարավորինս շուտ հանդիպել ձեզ, հենց որ նա պատրաստ լինի դրան, ծննդաբերությունը կսկսվի ինքնուրույն ՝ առանց լրացուցիչ օգնության:
