«Ամուսինս խմում է»… Դժբախտաբար, այս բառերը ծանոթ են շատ կանանց: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր սեփական պատմություններն ու ճակատագրերը, ընդհանուր է մեկ բան `սիրելիին օգնելու բուռն ցանկությունն է վերադառնալ բնականոն կյանք, որի մեջ ալկոհոլը ամենակարևորից շատ հեռու է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մտածեք ինչի՞ հետ է կապված ձեր տղամարդու հարբածությունը: Հոգեբաններից շատերը համաձայն են, որ ոչ թե խնդիրներն են ստիպում մարդուն խմել, այլ թույլ մարդը փորձում է այսպիսով խուսափել խնդիրներից: Որպես կանոն, խմող տղամարդիկ չունեն բավարար ներքին ուժ կյանքի պայմանները փոխելու համար, և ալկոհոլը նրանց օգնում է համակերպվել իրավիճակի հետ: Եվ լավ, նման տղամարդկանց դժվար թե կարելի է անվանել իսկապես ուժեղ սեռ: Բայց դուք չեք կարող պատվիրել ձեր սիրտը, և եթե ձեր կյանքի գործընկերը պարզվեց, որ այդքան «թույլ ուժեղ» սեռ է, ապա պետք է մտածեք, թե ինչպես վերականգնել իր հավատը իր հանդեպ, և որ նա ամեն հնարավորություն ունի նորմալ կյանք վարելու և լուծելու: խնդիրներ ՝ առանց ալկոհոլի դիմելու …
Քայլ 2
Փորձեք հնարավորինս մոտենալ ձեր ամուսնուն: Տեղեկացրեք նրան, որ տանը նա չի հանդիպի նախատինքների, հիստերիաների, սպառնալիքների, այլ քնքուշ և ջերմ վերաբերմունքի, մասնակցության և փոխըմբռնման: Այնուամենայնիվ, խմելու համար արդարացում մի՛ բերեք: Եթե ձեր ամուսնու վարքը չի փոխվում, ապա հստակորեն հասկացրեք, որ դուք դա չեք ցանկանում: Պարզապես մի շտապեք «ամուսնալուծվել» և «հեռանալ» բառերը. Երբեմն բավական է մեկ անգամ ասել, որից հետո կինը կդառնա նախկին ամուսին: Տեղեկացրեք տղամարդուն, որ եթե նրա վարքը չփոխվի, նա կարող է կորցնել ձեզ: Դա անելու համար ապրեք ձեր կյանքով, մի արհամարհեք և մի նայեք ձեր աչքերին, մի ցույց տվեք ձեր արցունքներն ու հույզերը: Թող նա զգա, որ իր յուրաքանչյուր հարբած տուն վերադառնալիս դու ավելի հեռու ես նրանից:
Քայլ 3
Միևնույն ժամանակ, փորձեք ձեր ամուսնուն փոխանցել, թե ինչպես է այս վարքը ձեզ վնասում: Միայն ոչ թե արցունքներով ու հիստերիաներով, այլ կառուցողական հանդարտ, պատճառաբանված զրույցով: Խոսակցություն մի սկսեք հարբած տղամարդու հետ, թող նախ սթափվի և գա նորմալ մտքի շրջանակներում: Անմիջապես պատրաստ եղեք այն փաստին, որ կպահանջվեն բավականին շատ նման սենտիմենտալ խոսակցություններ: Բացատրեք տղամարդուն, որ նա չի դառնում լավագույն օրինակը երեխաների համար, ովքեր տեսնում և հասկանում են ամեն ինչ (նույնիսկ եթե դրանք դեռ փոքր են): Հնարավորության դեպքում լուսանկարեք ձեր ամուսնուն հարբած վիճակում, կամ ավելի ճիշտ, այն տեսագրեք տեսանյութում և ցույց տվեք նկարները կամ ձայնագրությունը, երբ նա գտնվում է նորմալ վիճակում: միգուցե դա կօգնի նրան հասկանալ, թե որքան ցածր է նա ընկել:
Քայլ 4
Եթե ձեր ամուսինը խմում է խմելու կանոնավոր ուղեկիցների հետ, ապա փորձեք փոխել նրա ընկերական շրջանակը (պարզապես դա մի արեք շատ բացահայտ և քամահրանքով): Դա անելու համար բեռեք այն աշխատանքով ՝ ժամանակ չթողնելով հարբած ընկերությունների համար. Սկսեք վերանորոգում կատարել, հիմնել այգի, ամառանոց: Միացրեք ձեր հարազատներին և ընկերներին, կազմակերպեք համատեղ արշավներ դեպի բնություն, արշավներ դեպի կինոթատրոն, թատրոն, թեմատիկ արձակուրդներ նվազագույն ալկոհոլային խմիչքով (կամ ավելի լավ առանց դրա): Husbandույց տվեք ձեր ամուսնուն, որ կյանքը առանց խմելու հիանալի է:
Քայլ 5
Խրախուսեք ձեր ամուսնուն դիմել բժշկի, այցելել նարկոլոգ կամ «կոդ»: Այս պարագայում ամենակարևորն այն է, որ նա ինքը ցանկանում է թողնել խմելը (կամ գոնե ընդունում է, որ չարաշահում է ալկոհոլը), հակառակ դեպքում արդյունքը, եթե այդպիսին է, շատ անկայուն է: Բացի այդ, ձեր ամուսնուն նրբանկատորեն տեղեկացրեք առողջության վրա ալկոհոլի բացասական ազդեցության մասին (և հատկապես տղամարդկանց սեռական օրգանների և դրանց գործառույթների վրա):
