Ընտանեկան պլանավորման մեջ ձվի բեղմնավորման օրինաչափությունների իմացությունը կարևոր է: Բեղմնավորման օրացույցը թույլ է տալիս միշտ պատկերացում ունենալ, թե որ օրերին է հղիանալու հավանականությունն ամենաբարձրը, և որի վրա այն գործնականում բացակայում է:
Իմանալով ձեր սեփական menstrual ցիկլի օրացույցը, ամենայն հավանականությամբ, թույլ կտա ձեզ պլանավորել երեխայի գաղափարը, ինչպես նաև հաշվարկել այն օրերը, երբ բեղմնավորումը նվազագույն հնարավոր է: Լավագույնն այն է, որ հնարավոր լինի հաշվարկել պտղաբերության բարձրացման ժամանակահատվածը `առանց առցանց հաշվիչների օգնության:
Հայեցակարգի օրացույցը հաշվարկելու համար հարկավոր է իմանալ ամբողջ ցիկլի տևողությունը և դաշտանի տևողությունը: Կինը պետք է առնվազն վեց ամսվա ընթացքում գրանցի իր շրջանի սկիզբը և ավարտը: Այս տվյալների հիման վրա հնարավոր կլինի պատկերացում կազմել ցիկլի միջին ժամանակի մասին: Օվուլյացիայի պահը սովորաբար ընկնում է դրա մեջտեղում: Այս պահին հասուն ձուն ազատվում է ֆոլիկուլից արգանդափողերի ձագարի մեջ:
Բեղմնավորումը հնարավոր է ֆոլիկուլի խզումից հետո 24 ժամվա ընթացքում, հազվադեպ դեպքերում ՝ 36-ի ընթացքում: Հետո ձուն մահանում է:
Հորմոնալ խանգարումների և այլ գործոնների արդյունքում երբեմն օվուլյացիան կարող է առաջանալ վաղաժամ: Հետեւաբար, menstruation- ի ավարտից մինչև ցիկլի կեսը ընկած ժամանակահատվածը համարվում է բեղմնավորման համար բարենպաստ: Այս պահին բեղմնավորման հավանականությունը մոտ 33% է: Բայց ձվի արտազատումից 36 ժամ անց հղիությունը գրեթե անհնար է դառնում մինչ հաջորդ օվուլյացիան:
Սերմնաբջիջների կյանքի տևողությունը 2-3 օր է, հազվադեպ `5-7: Հետեւաբար, բեղմնավորումը հնարավոր է նույնիսկ այն դեպքում, երբ անպաշտպան սեռական հարաբերությունը տեղի է ունեցել օվուլյացիայից մի քանի օր առաջ: Սերմնաբջիջները կսպասեն հասուն ձվաբջջի խողովակների մեջ:
Ձվազատման շրջանի հաշվարկը շատ ավելի բարդ է անկանոն դաշտանային ցիկլի դեպքում: Ձվաբջիջների հասունացման փուլը ՝ էստրոգենը, կարող է ամեն անգամ ունենալ տարբեր տևողություն: Այնուամենայնիվ, ցիկլի երկրորդ փուլը `պրոգեստերոնը, չի կարող գերազանցել 16 օրը: Հետեւաբար, օվուլյացիայի մոտավոր ժամանակը հաշվարկելու համար անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր ցիկլի տևողությունից հանել 16 օր: Այս մեթոդը կօգնի ձեզ հաշվարկել, թե որ օրերին է ձվաբջիջը թողարկվում միջինում:
Ձեր սեփական մարմնի մոնիտորինգը կօգնի բարձրացնել օվուլյացիայի օրվա որոշման ճշգրտությունը: Առավել ճշգրիտ օժանդակ մեթոդը բազալ ջերմաստիճանի դիտումն է: Չափումները պետք է կատարվեն ամեն առավոտ առնվազն վեց ամիս, խիստ միաժամանակ: Օվուլյացիայի օրը ջերմաստիճանը նվազում է մոտ 0,5 աստիճանով, իսկ հետո վերադառնում է նորմալ:
Կարող եք նաև իմանալ բեղմնավորման համար բարենպաստ ժամանակահատվածի սկսվելու մասին `արգանդի վզիկի արտազատվող լորձի պետության կողմից: Դրա քանակը մեծանում է, և մածուցիկությունը նվազում է: Օվուլյացիոն շրջանի սկիզբի անուղղակի նշանները կարող են նաև ծառայել որպես սեռական շարժման աճ և որովայնի ներքևում ցավեր քաշող, որոշ կանանց բնորոշ:
Օվուլյացիայի օրվա հաշվարկման մեթոդի օգտագործումը շատ հարմար չէ որպես հակաբեղմնավորման արդյունավետ մեթոդ: Անցանկալի հղիությունները կանխելու համար բեղմնավորման օրացույցի օգտագործման հուսալիությունը չի գերազանցում 60% -ը: Բայց իր օգնությամբ բեղմնավորման հավանականությունը մեծացնելու համար, ընդհակառակը, բավականին հեշտ է:
