Ի տարբերություն տղամարդկանց, կինը պատրաստ է բեղմնավորման միայն ամսվա մի քանի օր: Հետեւաբար, եթե դուք մտադիր եք հղիանալ երեխային, ապա պետք է հաշվարկեք այն բարենպաստ օրերը, երբ այս իրադարձությունը, ամենայն հավանականությամբ, կլինի:
Դա անհրաժեշտ է
թեստ `օվուլյացիան որոշելու համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կանանց ստանդարտ դաշտանային ցիկլը տեւում է 28 օր: Այս շրջանի կեսին տեղի է ունենում օվուլյացիա ՝ չբեղմնավորված ձուն թողնում է ձվարանը և արգանդափողերով անցնում արգանդի: Խողովակի մեջ է, որ ձվի բջիջը առավել հաճախ հանդիպում է սերմնաբջիջին, այնուհետև զիգոտը տեղափոխվում է արգանդի խոռոչ և կցվում դրա հատակին:
Քայլ 2
Երեխայի գաղափարի ամսաթիվը հաստատելու համար հարկավոր է իմանալ ձեր ցիկլը: Պարզապես բաժանեք ամբողջ ժամանակահատվածը մեկ ժամանակահատվածի սկզբից մինչ հաջորդ հաջորդի սկիզբը կիսով չափ և կստանաք ամսաթիվը, երբ սկսում եք ձվազատումը:
Քայլ 3
Բեղմնավորման համար օպտիմալ օրը հաշվարկելու մեկ այլ միջոց է ամեն օր չափել ձեր բազալ մարմնի ջերմաստիճանը (հետանցքի ջերմաստիճանը): Ամեն առավոտ, արթնանալով և դեռ անկողնուց դուրս չգալով, ջերմաչափի ծայրը մտցրեք հետանցքի մեջ: Կարող եք նաև չափել ջերմաստիճանը հեշտոցում: Ometերմաչափը պետք է պահվի յոթից տաս րոպե: Օվուլյացիայից առաջ ջերմաստիճանը չի գերազանցում 37 աստիճանը, իսկ ձվի արտազատումից հետո այս ցուցանիշը մեծանում է: Առաջին օրը ջերմություն ունենալը լավագույնն է նորածնին հղիանալու համար:
Քայլ 4
Հեշտ է, որ հեշտոցային արտանետումների դիտումների հիման վրա կարելի է որոշել երեխայի հղիանալու համար բարենպաստ ժամկետ: Օվուլյացիայի սկսվելուց մի քանի օր առաջ խիտ և կպչուն արտանետումը պարզ է դառնում:
Քայլ 5
Դուք կարող եք հեշտությամբ որոշել երեխայի հասկացության օրը `դեղատուն ձեռք բերելով օվուլյացիայի թեստ: Այս թեստերի երկու տեսակ կա. Ոմանք որոշում են ձվաբջիջից անպտղացված ձվի ազատման ամսաթիվը ՝ ելնելով թքի կազմի փոփոխությունից, մյուսները ՝ մեզի կազմի փոփոխությունից:
Քայլ 6
Հիշեք, որ ձվի բջիջը մեկ օրվա ընթացքում մնում է կենսունակ, իսկ սերմնաբջիջները մնում են կենսունակ երկու-երեք օրվա ընթացքում: Հետեւաբար, հղիությունը կարող է առաջանալ ոչ միայն օվուլյացիայի օրը: Այս հնարավորությունը տևում է 6-9 օր:
