Կանացի գեղեցկությունը հեռու է անհատական հասկացությունից. Կան մի քանի ընդհանուր ընդունված պարամետրեր, որոնցով այն գնահատվում է: Եվ բնական գեղեցկությունն այս գնահատման մեջ պարտադիր չէ հիմնարար գործոն լինել: Ինչպե՞ս դառնալ հիացմունքի առարկա և գրավել հարյուրավոր հափշտակող հայացքների ուշադրությունը:
Դա անհրաժեշտ է
Դեմքի քսուքներ, սկրաբեր և դեմքի դիմակներ, լավ կոսմետիկա, պատշաճ կերպով ընտրված հագուստ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գեղեցկությունն ամենօրյա աշխատանքի արդյունք է: Գեղեցիկ լինելու համար հարկավոր է ուշադիր հետեւել ձեր արտաքին տեսքին, առողջությանը և բարքին: Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ կարգին է:
Հոգ տանել ձեր դեմքի մասին.
• Սկսեք մաքրումից. Ամեն օր օգտագործեք մաքրող միջոցներ, որոնք հարմար են ձեր մաշկի տեսակին: շաբաթական երկու-երեք անգամ օգտագործել բնական մացառներ: Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական սկրաբը ՝ օգտագործելով ցանկացած հայտնի տնական բաղադրատոմս:
• Լավ ցերեկային քսուքով մաքրելուց հետո խոնավացրեք ձեր դեմքը:
• Սնուցեք և պաշտպանեք ձեր մաշկը վիտամիններ և հանքանյութեր պարունակող կոմերցիոն կամ տնական դիմակով: Շաբաթը երկու-երեք անգամ դիմակներ օգտագործեք:
• Օգտագործեք միայն թանկարժեք որակի կոսմետիկա: Դիմահարդարումը պետք է համապատասխան լինի տարիքին և համապատասխան ու հարմար առիթի համար:
• Ամեն օր քնելուց առաջ մաքրեք ձեր մաշկը դիմահարդարման միջոցներից:
• Այցելեք կոսմետոլոգ ՝ բժշկական և դեմքի բուժման համար:
Քայլ 2
Դիտեք ձեր կազմվածքը.
• Փորձեք ռացիոնալ և ճիշտ սնվել, մի տարվեք քաղցրավենիքով, ալյուրից պատրաստված արտադրանքներով և ճարպոտ սնունդով:
• Ամեն օր մարզվեք:
• Գրանցվեք ֆիթնես ակումբ կամ լողավազան:
Քայլ 3
Մի մոռացեք առողջության մասին.
• Վեց ամիսը մեկ այցելեք ձեր գինեկոլոգին և ատամնաբույժին:
Քայլ 4
Հոգ տանել ձեր մազերի և սանրվածքի մասին.
• Ընտրեք ճիշտ շամպուն ձեր մազերի տեսակի համար: Օգտագործեք բալասաններ և մազերի դիմակներ:
• Թաց վիճակում մի սանրեք, մի չարաշահեք վարսահարդարիչի և երկաթի օգտագործումը:
• Ամեն ամիս այցելեք վարսավիրանոց:
Քայլ 5
Գտեք ձեր սեփական հագուստի ոճը.
• Մի հետապնդեք նորաձեւությանը, լավագույն լուծումը դասականն է:
• Հագեք միայն այն, ինչը ձեզ հարմար է չափի, գույնի և ոճի մեջ:
• Միավորել տարբեր ոճերի իրեր, փորձարկել:
Քայլ 6
Դիտեք ձեր վարքը հասարակության մեջ.
• Եղիր բնական, մի փորձիր քեզ պատկերացնել որպես մեկը, ով դու չես:
• Մի մոռացեք բարքերի մասին, սեղանի վարքի կանոնների, քաղաքավարության մասին:
• Ավելի հաճախ ժպտացեք, հատկապես երիտասարդների հետ գործ ունենալիս: Ոչինչ աղջկան ավելի գրավիչ չի դարձնում, քան անկեղծ, բարեսիրտ ժպիտը:
