Երբ երեխան օգտագործում է մոր կաթը, իրականում ձեզ հարկավոր չէ անհանգստանալ սննդի մասին, պարզապես մայրերը պետք է կերակրեն երեխային, երբ նա ցանկանում է: Բայց եթե երեխան շիշով է սնվում, ապա պետք է հաշվի առնել նրան կերակրելու որոշ նրբություններ:
Կրծքով կերակրվող երեխան ուտում է, երբ ցանկանում է, և ծնողները պարզապես պետք է դիտեն, թե որքան հաճախ է երեխան թրջում և բծում բարուրը: Բավական է այն կշռել ամսական 1 կամ 2 անգամ: Բայց երբ երեխան սկսում է կաթով շիշ կերակրել կերակրման կաթով, նրա կերակրման համար անհրաժեշտ է զգույշ վերահսկողություն: Անհրաժեշտ է վերահսկել երեխայի սնունդը, բանաձևի դեղաքանակը և սնունդների ընդմիջումները:
Որքա՞ն բանաձև պետք է ընդունի իմ երեխան:
Բավականին հեշտ է հաշվարկել, թե յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ օրական որքան բանաձև է տրվում երեխային և որքան: Կան շատ տարբեր եղանակներ: Եթե դուք հաշվարկում եք երեխայի տարիքը, ութ շաբաթական երեխան պետք է օրական 800 մլ կաթ օգտագործի: Եթե ձեր երեխան ութ շաբաթից պակաս է, ապա ձեզ հարկավոր է տալ 50 մլ պակաս արհեստական խառնուրդ:
Եվ եթե երեխան ութ ամսից բարձր է, ապա ամեն ամիս խառնուրդի ծավալը պետք է ավելացվի 50 մլ-ով:
Կարող եք նաև հաշվարկել խառնուրդի ծավալը ըստ երեխայի քաշի: Կյանքի առաջին շաբաթների ընթացքում երեխան պետք է օրական սպառի իր մարմնի քաշի 1/5 մասը: Հաջորդ 2 ամիսների ընթացքում արդեն 1/6 մասը, եթե նա 3-ից 5 ամիս է `մարմնի քաշի 1/7-ը, իսկ տարվա երկրորդ կեսին երեխային անհրաժեշտ է 1/8 մաս:
Կա մի մեթոդ, որը կօգնի ձեզ հաշվարկել ձեր սնունդը ՝ իմանալով ձեր մարմնի քաշն ու հասակը: Բանաձեւը հետևյալն է. Անհրաժեշտ է քաշը բաժանել գրամերի վրա սանտիմետրերի բարձրության վրա և ամեն ինչ բազմապատկել 7-ով:
Մեկ այլ մեթոդի համաձայն, դուք կարող եք հաշվարկել կալորիականության պարունակությունը: Երեք ամսականից փոքր երեխան իր քաշի 1 կգ-ի համար ունի 125 կալորիայի կարիք:
Երեխա 3-ից 6 ամսական - 110 կկալ 1 կգ-ի համար: Իսկ 6-ից 12 ամիս `100-90 կալորիա` 1 կգ քաշի համար:
Ինչպե՞ս հասկանալ, արդյոք երեխան կուշտ է:
Երեխայի ուտելու ամբողջ ընթացքում նա ուտում է խառնուրդի տարբեր քանակություն: Եվ երեխայի ախորժակը կարող է անընդհատ չլինել: Եվ, հետևաբար, երբ արհեստական կերակրումը սկսվում է, խորհուրդ է տրվում երբեմն օգտագործել անվճար սնուցում: Արդյունքում երեխան ուտում է, երբ ցանկանում է, բայց մայրը պետք է միանգամից հետևի, թե ինչ քանակությամբ սնունդ է ուտում: Լցնել 15-20 մլ ավելի խառնուրդ շշի մեջ և տալ սահմանված ժամին ՝ գրաֆիկից շեղվելով առնվազն 30 րոպեով: Եվ երբ երեխան կուշտ է, մի ստիպեք մնացածին խմել: Հասկանալու համար ՝ երեխան կուշտ է, թե ոչ, դուք պետք է որոշեք, թե երեխան օրական ինչքան է պետք խառնուրդը ուտելու համար, և որքան է անհրաժեշտ մեկ կերակրման համար: Բայց երբ ձեր երեխան սահմանված ժամանակացույցից շուտ սնունդ է պահանջում, դուք պետք է վերահաշվարկեք երեխային տրված բանաձևի քանակը:
