Որքա՞ն պետք է երեխան օրական ուտի. Յուրաքանչյուր երիտասարդ մայր ինքն իրեն տալիս է այս հարցը: Ձեր երեխայի համար ամենօրյա սննդային ընդունումը հեշտությամբ հաշվարկելու համար հարկավոր է զինվել հատուկ պարզ բանաձևով. Միայն պետք է իմանաք երեխայի քաշն ու տարիքը:
Կյանքի առաջին տասնօրյակում ծավալներ կերակրելու համար
Հիվանդանոցում նորածնի կրծքին առաջին փականքի ժամանակ նա շատ քիչ կստանա ՝ ընդամենը մի քանի թանկարժեք կաթնասուն կաթիլներ: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ երեխան դեռ չգիտի ծծել, նա արագ հոգնում է, բացի դրանից ՝ colostrum- ը շատ կենտրոնացված է: Բավական է բավարարել նորածնի սննդային կարիքները: Նրա ստամոքսի ծավալը ընդամենը 7 մլ է:
Հետագայում երեխան սկսում է ավելի հաճախ ու ավելի երկար կապվել կրծքին: Կերած կաթի ծավալի ավելացումը (կաղամբից անցումային, հետո հասուն կաթ) բավականին արագ է:
Առաջին օրվա ընթացքում երեխան մեկ դիմումի մեջ խմելու է ընդամենը 10 մլ colostrum: Երկրորդ օրը ամենօրյա colostrum- ի ծավալը կավելանա մինչև 90 մլ (միանգամից 10-30 մլ): Երրորդ օրը գալիս է կաթը, այժմ երեխան կարող է օրական ուտել մինչև 190 մլ կաթ (կերակրման համար 30 մլ): Չորրորդ օրը կերած կաթի ընդհանուր քանակը կբարձրանա մինչև 300 մլ (մեկ կերակրման համար 40 մլ): Հինգերորդ օրը նորածինը կուտի 350 մլ կաթ (միանգամից 50 մլ):
Վեցերորդ օրը երեխան կհաղթահարի 400 մլ մայրական կաթ կամ խառնուրդ (միանգամից 60 մլ): Յոթերորդ օրը յուրաքանչյուր դիմումի ծավալը կկազմի 70 մլ, իսկ ութերորդին `80 մլ: Միանգամից իններորդ և տասներորդ օրերին երեխան մի շիշից ծծելու է 80-90 մլ կրծքի կաթ կամ խառնուրդ:
Մեկ ամսվա ընթացքում երեխայի ստամոքսի ծավալը կբարձրանա 100 մլ:
Ինչպես հաշվարկել կերակրման տեմպերը նորածնի համար `մինչեւ 10 օր
Երեխայի համար անհրաժեշտ քանակի սննդի ծավալը որոշելու համար բոլոր հաշվարկները կարելի է բաժանել երկու մասի. Կյանքի առաջին տասնօրյակի հաշվարկ (նորածին երեխա) և երեխայի տաս օրվա կյանքի մեկ տարվա երկրորդ հաշվարկ:, Իր կյանքի առաջին 10 օրվա ընթացքում երեխայի սննդի քանակը որոշելու բանաձև.
N (կյանքի օրերի քանակ) x 10 = երեխայի համար սննդի միանգամյա ընդունում:
Կյանքի առաջին 10 օրվա ընթացքում ամենօրյա սննդի ընդունում.
Եթե երեխա է ծնվել մինչև 3200 գրամ քաշով, ապա բանաձևը հետևյալն է. Տարիքը օրերով (N) x 70:
Օրինակ ՝ 5 օրվա ընթացքում 2800 գրամ քաշ ունեցող երեխան մեկ օրվա ընթացքում պետք է ստանա ՝ 5 x 70 = 350 մլ կաթ:
Եթե երեխա է ծնվել 3200 գրամ քաշով, ապա բանաձևը հետևյալն է. Տարիքը օրերով (N) x 80:
Օրինակ. 5 օրվա երեխա, 3800 գ քաշով, մեկ օրվա ընթացքում պետք է ստանա `5 x 80 = 400 մլ կաթ:
Ինչպես հաշվարկել երեխայի կերակրման տեմպերը 10 օրից մինչեւ 1 տարի
Երեխայի սննդի օրական քանակի որոշման բանաձևը `իր կյանքի առաջին 10 օրվանից մինչև 1 տարի.
10 օրից մինչեւ 6 շաբաթ - մարմնի քաշի 1/5-ը;
6 շաբաթից 4 ամիս - մարմնի քաշի 1/6 մասը;
4 ամսից մինչեւ 6 ամիս - մարմնի քաշի 1/7-ը;
6 ամսից մինչեւ 8 ամիս - մարմնի քաշի 1/8 մասը;
8 ամսից 12 ամիս - մարմնի քաշի 1/9-ը:
Օրինակ `1 ամսվա երեխա (4 շաբաթ), քաշը` 4000 գ: Նրա համար կաթի օրական ծավալի հաշվարկը հետևյալն է. 4000/5 = 800 մլ:
Հիշեք, որ մինչեւ երեխայի մեկ տարեկան դառնալը օրական սննդի ընդունումը չպետք է գերազանցի 1200 մլ-ը:
Ինչպես հասկանալ, արդյոք ձեր երեխան բավարար քանակությամբ կաթ է ստանում
Կրծքով կերակրման ժամանակ շաբաթական 150-200 գրամ քաշի ավելացումը նորմալ է համարվում, եթե 100 գրամից պակաս է, ապա պետք է անհանգստանաք և քայլեր ձեռնարկեք: Երեխաները օրական ուտում են մինչև 12 անգամ, որպեսզի վերահսկեն երեխայի կողմից միանգամից կերած կաթը, օգտագործեք մանկական սանդղակ. Նույն շորերը հագեք բարուրով մեկ կերակրվելուց առաջ և հետո: Գրեք տարբերությունը, նշանակեք մանկաբույժին նշանակման ժամանակ:
Կա նաև միզարձակումը հետևելու միջոց. Կյանքի առաջին երեք օրերից հետո պետք է լինի առնվազն 5-6 թաց տակդիր: Վերահսկեք նորածնի վարքը, եթե նա անհանգիստ է, լավ չի քնում, հաճախ լաց է լինում և բերանից կրծք է փնտրում - եզրակացրեք, որ երեխան թերսնված է: Լավ կերակրվող ու բավարարված երեխան կլինի կենսուրախ, զվարթ, լավ ու երկար քնած, և անհանգստություն չի ցուցաբերի առանց ակնհայտ պատճառի:
