Ֆոլաթթուն B9 վիտամին է, որն անհրաժեշտ է մարմնի արյան շրջանառության և իմունային համակարգի զարգացման և ձևավորման համար: Երեխաների համար դա ամենակարևորն է, երբ մարմինը ակտիվորեն աճում է ներարգանդային զարգացման և վաղ մանկության շրջանում:
Ֆոլաթթվի բնութագիրը
Թթուն անփոխարինելի բաղադրիչ է ճարպի և ածխաջրերի նյութափոխանակությունը կարգավորելու համար, ինչպես նաև մարմնի արյունազեղումը: Վիտամինն աջակցում է կենսական գործառույթներին և սինթեզում է նոր բջիջներ: Երեխաների համար անհրաժեշտ է ֆոլաթթու, որպեսզի խուսափեն սակավարյունությունից `կարմիր արյան բջիջների պակասից: Եթե մարմնում կա վիտամին B9, ոսկրածուծը, որը պատասխանատու է բջիջների բաժանման համար, սկսում է տառապել:
Ներարգանդային զարգացման առաջին շաբաթներին, ֆոլաթթվի բացակայությամբ, երեխայի մարմնում կարող են առաջանալ պաթոլոգիական պրոցեսներ, ինչպիսիք են ուղեղի թերզարգացումը, ուղեղային ճողվածքները: Ֆոլաթթուն անհրաժեշտ է պլասենցայի զարգացման համար:, որը պտուղին ապահովում է թթվածնով և սնուցիչներով: Երեխայի լույս աշխարհ գալուց հետո տեղի է ունենում օրգանիզմի ինտենսիվ աճ: Կյանքի առաջին տարվա ընթացքում երեխան երեք անգամ ավելի շատ քաշ է հավաքում, քան ծննդյան ժամանակ: Նրա բոլոր օրգաններն ու համակարգերը աճում են: Նման ակտիվ աճի համար անհրաժեշտ է զգալի քանակությամբ ֆոլաթթու:
Ֆոլաթթուների լրացում
Երեխաների համար ֆոլաթթու ընդունումը խորհուրդ է տրվում մեգալոբլաստիկ և սննդային մակրոցիտային անեմիայի համար: Դեղը սահմանվում է sprue սինդրոմի բուժման համար, երբ աղիքներում սննդի կլանման ֆունկցիան խանգարում է: Երեխաների համար ֆոլաթթու ընդունելու ցուցումը նաև արյան մեջ լեյկոցիտների քանակի նվազումն է իոնացնող ճառագայթումից, ռենտգենաբուժությունից և դեղորայք ընդունելուց հետո:
Վիտամինի դեղաքանակը որոշում է ներկա բժիշկը ՝ կախված երեխայի տարիքից և հիվանդության ծանրությունից: Մինչև 6 ամսական երեխաների համար ֆոլաթթվի առաջարկվող օրական չափաբաժինը 25 մկգ է, 6 ամսից մինչև 1 տարի `35 մկգ, 1 - 3 տարեկան` 50 մկգ, 3-ից 6 տարեկան `75 մկգ, 6-ից 1 տարեկան - 100 մկգ, 10 - 14 տարեկան - 150 մկգ, իսկ 14 տարեկանից ՝ 200 մկգ:
Պետք է հիշել, որ երեխայի մարմինը սննդի հետ միասին ստանում է ֆոլաթթվի որոշ հատված: Վիտամին կա մոր կրծքի կաթում, հացահատիկային մշակաբույսեր, ընկույզներ, բանաններ, ծիրաններ, կանաչ բանջարեղեն, հնդկացորեն և վարսակի ալյուր, ինչպես նաև միս, կաթնամթերք, սաղմոն և թյունոս: Սննդամթերքի ջերմային բուժումը ոչնչացնում է ֆոլաթթուն:
Եթե երեխան նորմալ հավասարակշռված դիետա ունի, և աղիքային միկրոֆլորան կարգին է, մարմինը ինքնուրույն թթու է արտադրում և այն կուտակում լյարդում: Այլ դեպքերում անհրաժեշտ է ֆոլաթթու ընդունել միայնակ կամ որպես վիտամին-հանքային բարդույթներ:
