Լավ հոգեբանի հետ խոսելը կարող է օգնել ձեզ ելք գտնել ամենադժվար իրավիճակից: Բայց կան մասնագետների այնպիսի խորհուրդներ, որոնք բարձր են հնչում, բայց իրականում բոլորովին անօգուտ են:
Հոգեբանների հետ խորհրդակցությունները վերջին շրջանում ավելի ու ավելի տարածված են դառնում: Մասնագետի հետ հանդիպման գնալով ՝ մարդիկ ցանկանում են լուծել իրենց խնդիրները, գտնել բարդ իրավիճակից ելք և ստանալ բաժանման խոսքեր: Բայց որոշ խորհուրդներ, պարզվում է, բոլորովին անօգուտ են: Դրանք կա՛մ մատնանշում են ակնհայտը, կա՛մ էլ ավելի ձեզ մղում փակուղի:
Մնա ինչպիսին կաս
Մի շարք իրավիճակներում այս խորհուրդը ոչ միայն անօգուտ է, այլև վնասակար: Պոտենցիալ զուգընկերոջ կամ ձեր շրջապատի մարդկանց աչքերում ձեր լավագույն տեսքը ունենալու ցանկությունը բնական է: Ոչինչ չի պատահել: Երբեմն ոչ միայն հնարավոր է, այլ նաև անհրաժեշտ է լինել ավելի ճկուն, չբացահայտել ձեր վատագույն հատկությունները: Ի՞նչ է նշանակում լինել ինքդ քեզ: Եթե դուք հետեւում եք այս վերաբերմունքին, կարող եք շատ երկար փորձել հարաբերություններ հաստատել հակառակ սեռի հետ, բայց ապարդյուն:
Գտեք ձեր նպատակակետը
«Հետևեք ձեր երազանքին», «արեք այն, ինչ սիրում եք», «գտեք ձեր նպատակը». Դրանք անօգուտ կոչեր են, որոնք հոգեբանները սիրում են տալ: Մասնագետները հավաստիացնում են, որ դրանից հետո հնարավոր կլինի գտնել ներդաշնակություն և խաղաղություն: Բայց ինչպե՞ս դա կարելի է անել գործնականում: Եթե մարդը որոշակի զբաղմունք է փափագում, ապա նա նստած չի լինի և չի գնա հոգեբանի հետ խոսելու: Երբ ինչ-որ բանի ցանկություն չկա, ավելի լավ է էներգիա չկորցնել նետելու մեջ ՝ փորձելով շտապ գտնել ձեր կոչումը, բայց թողնել իրավիճակը, փորձել ինքներդ ձեզ տարբեր ոլորտներում: Momentիշտ պահին սիրտը ձեզ կասի, թե ինչն է ավելի լավ ընտրել:
Խզեք հարաբերությունները, եթե դրանք չեն մնում:
Դրսից ամեն ինչ պարզ է թվում, բայց միշտ չէ, որ ստացվում է: Եթե զգացմունքները մնում են, մարդիկ կախված են սերը պահելու ցանկացած հնարավորությունից: Ապացուցել նրանց, որ ամեն ինչ անիմաստ է, անօգուտ: Դուք ինքներդ պետք է հասնեք դրան: Եթե բոլոր մարդիկ ցրվեին առաջին դժվարություններին, միայն քչերն էին հասնում գրանցման գրասենյակ:
Փոխզիջումը կփրկի հարաբերությունները
Երբեմն օգտակար է զիջումների գնալը: Այս վարքագիծը օգնում է արագացնել հակամարտությունը: Բայց մասնագետների այս խորհուրդը կարող է անօգուտ համարվել: Եթե մարդն իսկապես հոգ է տանում իր հասածի մասին, նա պարզապես չի ուզում հանձնվել: Եվ դա ճիշտ է: Հակառակ դեպքում հարաբերությունները կդադարեն հավասար լինել: Ինչ-որ հիմնարար բանի կարելի է զոհաբերել, բայց դա հասկանալի է նույնիսկ առանց հոգեբանի: Մարդկանց մեծ մասը դա անում է զուտ ինտուիտիվ:
Եթե գայթակղվել եք, թողեք իրավիճակը
Դժվար է մոռանալ այն, ինչը ձեզ շատ է անհանգստացնում: Հանգստություն, իհարկե, անհրաժեշտ է, բայց ոչ խնդիրներից խուսափելու համար: Դադար վերցնելը կարող է օգնել վերադառնալ թարմ էներգիայի հետ կապված դժվարություններին: Իրավիճակը թողնելը և ամեն ինչի մասին մոռանալը թույլ մարդկանց մեծ մասն է: Եթե խնդիր է առաջանում, այն պետք է լուծվի, և ոչ թե թաղվի ավազի մեջ,
Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ անցյալի սխալների համար
Լավ հոգեբանը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ ՝ մեղավոր չփնտրել ստեղծված իրավիճակում, բայց միևնույն ժամանակ կառաջարկի բացասական փորձի վրա աշխատելու տարբերակներ, կպատմի, թե ինչպես ապագայում սխալներ չանել, ինչպես ներել ինքներդ ձեզ և ուրիշներին: Եթե մասնագետը պարզապես ասում է. «Մի՛ մեղադրեք ինքներդ ձեզ», ապա այս խորհուրդը դատարկ է և անօգուտ:
Մտածեք նրանց մասին, ովքեր նույնիսկ ավելի վատն են
Դուք չեք կարող արժեզրկել ձեր սեփական փորձը և խնդիրները: Եթե կյանքում ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունենում, ինչու մտածել այն մասին, որ ինչ-որ մեկը նույնիսկ ավելի վատն է: Դա հիմք չէ ուրիշի կյանք բարձրանալու և հակադրության պատճառով սեփական ինքնագնահատականը բարձրացնելու: Ազնիվ է մտածել վատ զգացող մարդկանց մասին, օգնել նրանց: Բայց դա չպետք է կապել ինքներդ ձեզ հետ:
Վստահեք գաղտնի նշաններին
Եթե դժվար է որոշել հետագա անելիքները, հարկավոր է վերլուծել իրավիճակը, լսել ինքներդ ձեզ: Այս դեպքում չպետք է ուշադրություն դարձնել գաղտնի նշանների վրա: Նույնիսկ եթե դրանք գոյություն ունեն, երաշխիք չկա, որ մարդը կկարողանա դրանք ճիշտ մեկնաբանել: Եվ վերծանումը այս դեպքում ծայրաստիճան սուբյեկտիվ է: Այդ պատճառով խորհուրդները կարելի է համարել բոլորովին անօգուտ:
Versրույցը ցանկացած խնդրի լավագույն լուծումն է:
Սիրո և բարեկամության մեջ միշտ չէ, որ հնարավոր է փոխըմբռնում գտնել միայն զրույցի միջոցով: Հոգեբանները սիրում են խոսել խոսելու օգուտների մասին: Բայց դժվար թե կարելի է պատկերացնել մի զույգի կամ ընկերոջ, ովքեր լուռ են միմյանց ներկայությամբ: Իհարկե, բոլորը խոսում են: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես դա անել ճիշտ: Ավելորդ հույզերը, ձեր կարիքների վրա կենտրոնացումը միայն խանգարում են: Կարևոր է, որ խոսակցություններն արդյունավետ լինեն և չխթանեն հարաբերություններն էլ ավելի խորը փակուղի:
Սիրիր ինքդ քեզ
Իհարկե, դուք պետք է հարգեք և գնահատեք ինքներդ ձեզ: Բայց մի դրեք այս զգացումը ամեն ինչի գլխում: Հակառակ սեռի հետ հարաբերություններում այս վերաբերմունքը կարող է վնասակար լինել: Իրական սերը անկեղծ հետաքրքրություն է մարդու համակրանքի առարկայի նկատմամբ: Ինքնասիրության, ինքն իրեն փչելու ցանկության համար տեղ չկա: Դուք չեք կարող ձեր շահերը վեր դասել զուգընկերոջ շահերից, և դա շեշտել ամեն առիթի դեպքում:
