Խաբելը, որպես կանոն, ցավոտ ցավ է պատճառում և լուրջ հիմք է տալիս կասկածելու ձեր սիրելիի զգացմունքների անկեղծությանը ձեր հանդեպ: Եթե չեք կարողանում նրան ներել, ապա պետք է փորձեք մոռանալ դավաճանին և կյանքը նորից սկսել:
Դա անհրաժեշտ է
- - մարզասրահի կամ լողավազանի բաժանորդագրություն.
- - տուրիստական ուղևորության տոմս:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հանգիստ, առանց ավելորդ հույզերի, վերլուծիր իրավիճակը. Ինչու՞ է այդ մարդը խաբել քեզ: Ամենայն հավանականությամբ, նա դավաճանել է ձեզ, քանի որ չի գնահատել ձեր հանդեպ ձեր զգացմունքները, չի զգացել բավականաչափ ուժեղ սեր ձեր հանդեպ: Վստահեցրեք ինքներդ ձեզ, որ այն մարդը, ով ձեզ մեկ անգամ դավաճանել է, ցանկացած պահի կարող է դա անել կրկին: Նա քեզ չի սիրում. Էլ ինչի՞ մասին կարող ես խոսել նրա հետ:
Քայլ 2
Հիշեք այս անձի բոլոր թերությունները: Նրա սովորությունները, որոնք ձեզ զայրացնում էին, բնավորության բացասական գծերը: Ի վերջո, նա, հավանաբար, իրեն թույլ տվեց ձեր հարաբերություններում շատ բաներ, որոնք ձեզ դուր չէին գալիս, բայց դուք հանդուրժում էիք: Եվ ահա թե ինչպես նա ձեզ փոխհատուցեց ձեր հավատարմության համար: Ուրեմն գուցե լա՞վ է, որ ամեն ինչ հենց այդպես է ստացվել: Այս անձն ուղղակի արժանի չէ ձեզ: Պետք չէ լաց լինել, որ ձեր հարաբերություններն ավարտվել են, բայց ուրախացեք:
Քայլ 3
Գտեք նոր հոբբի կամ բիզնես, որը լիովին կգրավի ձեզ ՝ ժամանակ չթողնելով անցյալի հետ կապված ափսոսանքների ու մտահոգությունների համար: Օրինակ ՝ գրանցվեք օտար լեզվի դասընթացների, գնացեք տուրիստական ուղևորություն, գնեք մարզադահլիճ կամ լողավազան և այլն:
Հստակ հաստատեք անցյալի և ներկայի սահմանը, սովորեք հեռու թողնել ձեր բոլոր բացասական փորձերը: Այժմ դուք ունեք նոր կյանք և հաստատ կգտնեք ձեր երջանկությունը:
Քայլ 4
Փորձեք կյանքից հեռացնել այն ամենը, ինչն ինչ-որ կերպ կապում էր ձեզ ձեր նախկին սիրո հետ: Վերանորոգեք բնակարանում, փոխեք կահույքը, թաքցրեք նրա բոլոր նվերները, լուսանկարները և այլն: Մի գնացեք այն ռեստորաններ, որոնք հաճախ միասին եք այցելում, նոր սովորություններ ձեռք բերեք: Եթե դեռ ընդհանուր ընկերներ ունեք, մի փորձեք նրանց հարցնել դավաճանի, նրա ներկայիս կյանքի մասին առանց ձեզ և այլն: Մի բողոքեք նրանց իրենից կամ ձեր ճակատագրից, ապացուցեք բոլորին, որ դուք ինքնաբավ, ինքնահարգող անձնավորություն եք և կարող եք հանգիստ ու իմաստուն դարձնել կյանքի էջը նորի:
Քայլ 5
Հետևեք ձեր սեփական մտքերին: Գիտակցության հետ աշխատելը դժվար է, բայց շատ հատուցող: Կրկին բռնեք ինքներդ ձեզ այս մարդու մասին մտածելուց: Մի ուժով վարեք այս մտքերը, արդյունքը կլինի հակառակը: Պարզապես դիտեք նրանց արտաքին տեսքի և ներկայության համար: Արդյունքը հաճելիորեն կզարմացնի ձեզ. Դուք կհասկանաք, որ երբ հետևում եք ձեզ համար տհաճ մտքերին, դրանք ավելի ու ավելի հազվադեպ են հայտնվում: Ներդաշնակություն և ինքնավստահություն ձեռք բերելու համար խորհրդածեք, կրկնեք կյանքի հաստատող հաստատումները և ցանկության դեպքում զբաղվեք յոգայով:
Քայլ 6
Եվ եւս մեկ կարևոր խորհուրդ. Մի շտապեք փնտրել նոր սեր, կարգի բերել ձեր մտքերն ու զգացմունքները: Փորձելով շտապ հարաբերություններ կառուցել, վրեժ լուծել այն անձի համար, ով ձեզ խաբել է, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կստանաք նոր հիասթափություններ, քանի որ իրական զգացումներ չեք զգա: Yourselfամանակ տվեք ինքներդ ձեզ. Մի քանի ամիս տևեք, որի ընթացքում հոգեկան ցավը կթուլանա: Միայն այդ դեպքում կարող եք մտածել կրկին փորձելու գտնել ձեր երջանկությունը:
