Ինչպես օգնել ձեր երեխային հաղթահարել նախադաշտային անհանգստությունը

Բովանդակություն:

Ինչպես օգնել ձեր երեխային հաղթահարել նախադաշտային անհանգստությունը
Ինչպես օգնել ձեր երեխային հաղթահարել նախադաշտային անհանգստությունը

Video: Ինչպես օգնել ձեր երեխային հաղթահարել նախադաշտային անհանգստությունը

Video: Ինչպես օգնել ձեր երեխային հաղթահարել նախադաշտային անհանգստությունը
Video: Ինչից են երեխաների հիմնական վախերն ու ինչպես հաղթահարել 2024, Մայիս
Anonim

Մայրիկները հաճախ բախվում են երեխաների հուզմունքի խնդրին: Մարզիկ-երեխաների հուզական բեռները երբեմն պակաս չեն, քան ֆիզիկական, կրքերի ուժգնությունը վիթխարի է: Երեխաների նկարիչների հուզմունքը բեմ բարձրանալուց առաջ համեմատելի է միայն ցունամիի ալիքի հետ: Ես կցանկանայի օգնել մի խոսքով, խորհրդով, բայց երբեմն երեխայի արձագանքն այնքան անկանխատեսելի է, որ ակամայից սկսում ես խորհուրդներ փնտրել ինտերնետում:

Ինչպես օգնել ձեր երեխային հաղթահարել նախադաշտային անհանգստությունը
Ինչպես օգնել ձեր երեխային հաղթահարել նախադաշտային անհանգստությունը

Անհրաժեշտ է

Համբերություն և ժամանակ, սեր և հասկացողություն:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Մեծահասակ ՝ ինչպե՞ս եք հաղթահարում անհանգստությունը: Դուք բղավո՞ւմ եք, նյարդայնանում եք, լաց եք լինում, լռո՞ւմ եք, եղունգներ եք կրծում: Երեխան հաճախ սթրեսային իրավիճակում կրկնօրինակում է ծնողների պահվածքը: Ավելի մանրամասն նայեք ձեր երեխայի պահվածքին, հարցրեք, թե ինչպես է նա զգում, փորձեք օբյեկտիվորեն գնահատել նմանությունը ձեր վարքին: Նմանություններ գտե՞լ եք: Փոխեք ինքներդ ձեզ, եղեք մոդել: Ամանակի ընթացքում փոփոխություններ կտեսնեք:

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 2

Երբ ձեր փոքրիկը պատրաստում եք մրցույթի կամ ներկայացման, ստեղծեք ծես: Դա կարող է լինել զվարճալի պար ՝ հաջողության համար, նոտա ՝ մրցույթում հաղթելու կամ հաղթելու ցանկությամբ, երգ ՝ դրական ցուցումներով: «Շամանական հմայքների» այս ողջ զինանոցը ոչ միայն ձեզ և ձեր երեխային ավելի կմոտեցնի իրար, այլ նաև վստահություն կխթանի, կօգնի հաղթահարել անհանգստության զգացողությունները, համոզել երեխային, որ հավատում եք նրան:

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 3

Անընդհատ պատմեք ձեր երեխային, թե որքանով եք հավատում նրա հաջողությանը: Լավագույն եռյակում «մարզիչ (ուսուցիչ), երեխա, ծնող» յուրաքանչյուրը պետք է ինքն իրեն լինի: Անկախ մրցույթի, ելույթի կամ մրցաշարի արդյունքից ՝ ուրախացրեք ձեր երեխային: Ես վատ հանդես եկա. Դա նշանակում է, որ հաջորդ անգամ ավելի լավ կլինի: Նա լավ հանդես եկավ ՝ լավ արած, հիանալի գործեց:

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 4

Խթանեք ձեր երեխային հաջողության հասնելու համար: Հարկավոր չէ նյութական օգուտներ խոստանալ հաջող ելքերի համար, թող սա դառնա ոչ թե հաղթանակի, այլ հետևանք: Առաջարկեք ավելին ՝ հպարտություն ինքներդ ձեզ, ինքնավստահություն, հաղթանակ սեփական անձի նկատմամբ, պարգև ձեր աշխատանքի համար: Ի վերջո, հաղթանակը իրական վարձատրություն է կատարված աշխատանքի համար:

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 5

Մի վախեցրեք երեխային ձախողման համար պատժով, այնպես որ կարող եք լիովին հուսախաբ անել սպորտով զբաղվելու կամ երգելու, պարելու, երաժշտական գործիք նվագելու բոլոր ցանկությունները: Երեխան արդեն գիտի և զգում է, որ երբ ծնողը վրդովվում է, կարիք չկա պատժով ամրացնել նրա հիասթափությունը:

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 6

Դուք պետք է հասկանաք, որ ցանկացած հաշվետու համերգ և մրցույթ գոյություն ունի մասնակիցների ուժը, նրա հմտությունները ստուգելու համար: Հաջողության բանալին մարզիկի կամ նկարչի հուզական կայունությունն է: Թույլ տվեք ձեր երեխային մշակել, մարզել հենց այս կայունությունը, ժամանակի ընթացքում նա ինքը կհասկանա, որ հուզմունքը շատ առումներով խանգարում է բարձր արդյունքի հասնելուն:

Պատկեր
Պատկեր

Քայլ 7

Չի կարելի բացառել, որ հանդիսատեսի առջև ելույթները ձեր սերնդի ուժեղ կողմը չեն, դա նույնպես տեղի է ունենում: Դա կվկայեն ցածր արդյունքները, ոչ միայն ելույթ ունենալու, այլ նաև սկզբունքորեն մարզվելու ցանկության պակասը: Մի հուսահատվեք, դուք ուղևորության հենց սկզբում եք, փորձեք: Սա նշանակում է, որ նա հաստատ իրեն ապացուցելու է մեկ այլ ոլորտում ՝ նկարներ նկարելիս, կարելիս, դիզայներական ձևեր հավաքելիս կամ հավաքելիս:

Խորհուրդ ենք տալիս: