Դպրոցական անհանգստություն ունեցող երեխաների ծնողները քաջատեղյակ են որոշ նշանների և ազդանշանների մասին: Ահա որոշ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն երեխաներին սովորեցնել, թե ինչպես հաղթահարել իրենց անհանգստությունը և պատրաստել ծնողներին ՝ իրենց երեխաներին դպրոցական կյանքին պատրաստելու համար:
Ո՞րն է տարբերությունը երեխայի առջև առկա կլինիկական անհանգստության և նրա «Ես պարզապես չեմ ուզում այսօր դպրոց գնալ» -ի միջև:
Դուք պետք է նայեք երեխայի վարքին: Եթե ծնողները նկատում են այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են ծանրաբեռնվածությունը կամ սթրեսը, նրանց երեխան, ամենայն հավանականությամբ, տառապում է դպրոցական անհանգստությունից: Այս դեպքում երեխաները, ինչպես նաև մեծահասակները, հաճախ օգտագործում են նման արտահայտություններ. «Ես պարզապես չեմ կարող դա անել», «Ես երբեք չեմ լավանա», «Միշտ այսպես կլինի, և ոչինչ չի փոխվի»; նրանք կյանքը տեսնում են միայն սև ու սպիտակով:
Երեխաները, ովքեր պարզապես չեն ցանկանում դպրոց գնալ, ունեն մոտիվացիայի խնդիր, և կան այլ բաներ, որ նրանք նախընտրում են անել:
Parentsնողների համար հե՞շտ է ճանաչել այս տեսակի անհանգստությունը:
Ընդհանրապես, երկուշաբթի օրերին անհանգստությունը, հատկապես դպրոցում անհանգստությունը սրվում է: Այս երեխաների համար շատ դժվար է հանգստյան օրերից, երբ նրանք ունեն շատ ազատ ժամանակ և ժամանակացույց չունեն, տեղափոխվել դպրոցական շաբաթ ՝ իր կառուցվածքով: Հետեւաբար, եթե երեխան ունի դպրոցական անհանգստություն, ծնողները կնկատեն, որ հատկապես երկուշաբթի առավոտյան երեխան դժվար է դպրոց բերել: Այս պարագայում նրանք պետք է մնան հետևողական, մնան հանգիստ և ամենակարևորը ՝ կառավարեն իրենց սեփական անհանգստությունը, որպեսզի այն չփոխանցվի երեխաներին:
Կարո՞ղ եք անհանգստությունը երեխաներին փոխանցել ծնողներից:
Որոշ երեխաներ, ինչպես որոշ մեծահասակներ, հակված են լինել ավելի զգայուն, այդ թվում `ավելի հեշտությամբ անհանգստանալով: Ուստի ծնողները պետք է ուշադիր լինեն այն ազդանշաններից, որոնք նրանք ուղարկում են իրենց երեխաներին: Օրինակ ՝ երեք բան, որոնք չեն օգնում անհանգստությանը, վստահությունն են դրա բացակայության, շեղման և խուսափելու մասին:
Արդյո՞ք ծնողներն իրենք կարող են երեխայի մոտ անհանգստություն առաջացնել դպրոցի հետ կապված:
Իհարկե, կամ նույնիսկ ամրապնդել այն: Շատ ծնողներ վախենում են խոսել իրենց երեխայի հետ այն մասին, թե ինչն է դպրոցը չի բավարարում նրան: Օրինակ, երբ ծնողը դպրոցից հանդիպում է երեխայի հետ և տեսնում, որ նա տխուր տեսք ունի, բնականաբար կհարցնի ՝ «Ի՞նչ է պատահել»: Եվ այդ ժամանակ նրանք կանցկացնեն իրենց ամբողջ ժամանակը ՝ դպրոցից տուն, քննարկելու դժվարությունները: Բայց սա սկզբունքորեն սխալ է: Դպրոցական օրը հնարավոր չէ դիտել միայն իր դժվարությունների տեսանկյունից: Անհրաժեշտ է երեխայի ուշադրությունը հրավիրել այն փաստի վրա, որ դպրոցում ինչ-որ լավ բան կար: Դուք պետք է նրան հարցնեք. «Ողջույն, ինչպե՞ս անցավ ձեր օրը: Ասա ինձ, թե ինչն էր հետաքրքիր դպրոցում այսօր»: Եվ միայն այդ դեպքում արժե անցնել այն դժվարություններին:
Ինչպե՞ս կարող եք ձեր երեխայի հետ այդ մասին խոսել, եթե չեք ցանկանում գերարձագանքել:
Պետք է պատկերացնել ինքնաթիռ, որը խառնաշփոթի մեջ է ընկել: Բորտուղեկցորդուհին չի վազելու այս ու այն կողմ միջանցքում ՝ գրկելով ուղևորներին և նրանց լրացուցիչ թխվածքաբլիթներ տրամադրելով, քանի որ շատ տարօրինակ է թվում: Յուրաքանչյուր ոք, ով այս իրավիճակում է, կցանկանա, որ բորտուղեկցորդուհին լինի հանգիստ և հավաքված, քանի որ դա տալիս է անվտանգության զգացում:
Նողները նույնպես պետք է հանգստություն պահպանեն և, կախված երեխայի տարիքից, ասեն. «Ես իսկապես մտածում եմ քո մասին, բայց ուզում եմ, որ դու ավելի ինքնավստահ լինես, այնպես որ, երբ դպրոցում ես և դժվարություններ ունես, ուզում եմ որ կարող ես գնալ քո ուսուցչի մոտ »:
