Հղիության 37-րդ շաբաթում երեխան արդեն համարվում է լիարժեք, և մայրը պետք է պատրաստ լինի ծննդաբերության, որը կարող է սկսվել մոտ ապագայում: Երեխայի քաշն այս պահին մոտ 2.9 կգ է, իսկ հասակը հասնում է 50 սմ-ի:
Այն, ինչ կինն է զգում
Երեսուն յոթերորդ շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրը ակնկալում է աշխատանքի սկիզբ: Հղիության առավելագույն ժամանակահատվածը կարող է հասնել 40-42 շաբաթվա ընթացքում (նորմալ սահմաններում), բայց այժմ կնոջ մարմինը և ինքը `երեխան լիովին պատրաստ են առաջիկա ընթացակարգին: Այս պահին արգանդի վզիկն արդեն հասունացել է, և դրա երկարությունը մոտ 1 սմ է: Իրադարձությունների հետագա զարգացումը կախված է կնոջ հորմոնների ակտիվությունից, ինչը պետք է արգանդի վզիկին առավելագույն բացահայտման ազդանշան տա:
Փոքր փոփոխություններ կարող են առաջանալ կնոջ արտաքին տեսքի մեջ: Շարժումների մեջ անհարմարությունը դեռ առկա է, այնուամենայնիվ, քաշը սովորաբար նվազում է, ինչը կրկին վկայում է մարմնի նախապատրաստումը ծննդաբերության համար: Որովայնի մաշկը շատ ձգված է, ինչը կարող է առաջացնել քոր առաջացում, իսկ պզուկը հաճախ դուրս է ցցվում դեպի դուրս: Որոշ կանանց մոտ այստեղ մուգ շերտ է հայտնվում, բայց ծննդաբերությունից հետո մաշկի երանգը հավասարվում է:
37-րդ շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրը կարող է զգալ հետևյալ երևույթները.
- մարսողության դժվարություն;
- ազատ աթոռներ;
- սրտխառնոց;
- մատների ու մատների այտուցը (դուք ստիպված կլինեք հանել օղակները և անցնել ազատ կոշիկների):
Այս ամենը մարմնի սովորական արձագանքն է նստակյաց կենսակերպին, սննդակարգում աղի ավելցուկին և երիկամների մեծ բեռին: Ընթացիկ շաբաթվա ընթացքում հեշտոցային արտանետումը կարող է դառնալ ավելի բարակ և ավելի ինտենսիվ: Եթե նրանք սկսում են ամբողջովին թափանցիկ և առատ դառնալ, ապա ավելի լավ է անցկացնել դեղատան հատուկ թեստ `ջրի արտահոսքի համար: Եթե ախտանիշը հաստատված է, ավելի լավ է հնարավորինս շուտ շտապօգնություն կանչել և դիմել հիվանդանոց. Ծննդաբերությունը կսկսվի ցանկացած օր:
Դեղնավուն կամ վարդագույն բծերով անգույն լորձը կարող է ավելացվել սովորական սեկրեցներին `լորձաթաղանթ, որը նախկինում պաշտպանում էր արգանդի մուտքը վարակներից: Նա կարող է մաս-մաս դուրս գալ մինչև հենց ծնունդը, ինչպես նաև դրանից հետո: Ախտանիշի հայտնվելը ազդանշան է դառնում ինտիմ հարաբերությունների ամբողջական դադարեցման համար, քանի որ արգանդն այժմ ավելի քիչ է պաշտպանված բացասական ազդեցություններից: Կանանց մեծամասնությունն արդեն ակտիվորեն արտազատում է կրծքագեղձի միջուկը:
Painավ և բարդություններ
Հղիության ավարտին տհաճությունն ավելի ու ավելի է անհանգստացնում կնոջը: Նա կարող է զգալ.
- ցավ պերինայում;
- անհանգստություն ոտքերում;
- արյան շրջանառության խանգարումների ազդեցության տակ մատների թմրություն;
- ցավոտ ցավ ցածր մեջքի և պոչոսկրի շրջանում;
- որովայնի ստորին հատվածում ցավ քաշելը, ուղեկցելով լորձաթաղանթի արտանետմանը:
Կարևոր է վերահսկել արտանետումների բնույթը: Առատ արյան խառնուրդները դառնում են վտանգավոր նշան, որով կարելի է դատել, որ պտուղը վտանգված է: Նաև վատ ախտանիշ է կոշտ, «քարքարոտ» որովայնը: Սա նշան է, որ արգանդը գտնվում է հիպերտոնիկ վիճակում, և վաղաժամ և բավականին դժվար ծննդաբերությունը կարող է սկսվել ցանկացած պահի:
Երեխայի զարգացում
Երեխայի մարմինն արդեն ամբողջովին կազմավորված է, և նա պարզապես աստիճանաբար գիրանում է: Արգանդի մեջ պտղի տեսքը լիովին համահունչ է լիարժեք երեխայի համար: Նա ակտիվորեն լսում է շրջապատող հնչյունները և կարող է տարբերակել իր շուրջը գտնվող օբյեկտները, դրանց գույներն ու ձևերը: Իհարկե, նրա մոր ձայնը մնում է նրա սիրելի մեղեդին: Մարսողական համակարգի օրգանները ակտիվորեն մասնակցում են աշխատանքին: Աղիքներում աստիճանաբար առաջանում են առաջին կղանքները (meconium), որոնք առայժմ արտազատվում են կնոջ մեզի հետ միասին:
Պլասենցան ծերանում է, ուստի երեխան ավելի քիչ թթվածին ու սննդանյութեր է ստանում: Դա միանգամայն նորմալ է. Ահա թե ինչպես է նրան փոխանցվում ազդանշան այն մասին, որ շուտով նա ստիպված է լինելու ամբողջ ուժով շնչել թոքերով, և սննդարար դիետան կփոխարինվի կրծքի կաթով:Փոքր օրգանիզմում ակտիվորեն արտադրվում է «կորտիզոն» հորմոնը, որի շնորհիվ երեխան ի վիճակի է ինքնուրույն կատարել կուլ տալու և շնչառական շարժումներ:
Ուղեղի մեջ տեղի ունեցող բարդ գործընթացներն արդեն անհրաժեշտ ազդանշաններ են տալիս վերջույթներին, որոնց շնորհիվ երեխան աստիճանաբար կսովորի սողալ ու քայլել: Նեյրոնները ակտիվորեն ուղղորդում են նյարդային ազդակները ամբողջ մարմնում ՝ ներդաշնակ դարձնելով նրա աշխատանքը: Ռեֆլեքսները, հատկապես ծծելը, ավելի ու ավելի կայուն են դառնում: Այդ պատճառով երեխան արթուն վիճակում արդեն իսկ ուժով և հիմնականով է ծծում իր մատը ՝ դրանով պատրաստվելով առաջիկա կերակրմանը:
Երեխը բացի մատը քնելուց և ծծելուց, ակտիվորեն շարժում է ձեռքերը և պարբերաբար բռնում պորտալարը: Նրա մկանները հաճախ և երկար ժամանակ հանգստանում են, ուստի wiggling- ը կարող է կրճատվել: Մայրերը չպետք է անհանգստանան այս մասին և կարող են վայելել ստամոքսում երկար սպասված հոգեկան հանգստությունը:
Բմբուլը գործնականում անհետացել է երեխայի մարմնից, իսկ մաշկը դառնում է բաց վարդագույն ՝ ենթամաշկային ճարպային շերտի առաջացման պատճառով: Գլուխը ծածկված է մազերով: Եղունգները նույնպես աճում են ՝ դուրս գալով մատներից: Գանգը դեռ ամբողջովին չի ոսկորացվել, ուստի գլուխը դեռ փափուկ է, և մոտ ապագայում դա կօգնի ծննդաբերական ջրանցքով անցնելուն: Ռնգային և ականջի աճառները շարունակում են խտանալ, ինչի պատճառով երեխայի գլխին տեսանելի են լիովին ձևավորված ականջներն ու քիթը: Վերարտադրողական համակարգի, ներառյալ արտաքին սեռական օրգանների ձևավորումը մոտենում է ավարտին:
Առաջարկություններ ապագա մոր համար
Ամենակարևորը, որ կինն այժմ պետք է անի, բարոյապես համակերպվել ծննդաբերությանը: Դուք պետք է պատրաստ լինեք այն փաստին, որ կծկումները կարող են սկսվել ցանկացած պահի: Հավանաբար, վերջին նախածննդյան կլինիկաներից մեկում բժիշկն արդեն նշանակել է հոսպիտալացման օպտիմալ ամսաթիվը, ինչպես նաև փոխանցել է բոլոր հիմնական առաջարկությունները ՝ հաշվի առնելով առողջության ներկա վիճակը: Կարևոր է արդեն իմանալ, թե որ ծննդատանը տեղի կունենա ծնունդը, ինչպես նաև հանդիպել այն մասնագետի հետ, ով դրանք կտանի:
Նաև հոգ տանել հետևյալի մասին.
- Պայուսակը հավաքեք հիվանդանոց:
- Քայլեք չափավոր և մի մոռացեք տնային գործերի մասին:
- Եթե նախկինում վիրակապ եք կրել, այն պետք է հեռացվի ՝ որովայնի ժամանակին իջեցումն ապահովելու համար:
- Առողջ դիետա պահեք և հնարավորինս շատ ջուր խմեք: Այն պետք է լինի հարստացված և նախընտրելի է բնական շոգեխաշած սնունդով: Theրի քանակը պետք է լինի օրական առնվազն 1,5 լիտր: Փորկապությունից խուսափելու համար սննդակարգ ավելացրեք չրեր և կաթնամթերք:
Դեռ մի քիչ ժամանակ ունեք սովորելու երեխաների խնամքի կանոնները: Հատկապես կարևոր են կրծքով կերակրման խնդիրները: Հնարավորության դեպքում հաճախեք ապագա մայրերի դասընթացներին, որոնք ներառում են նաև փոքր ֆիզիկական ակտիվություն: Ձեր ամուսնու հետ միասին դուք կարող եք ընտրել երեխայի անունը, եթե դեռևս չեք եկել:
