Հասարակություն ներխուժելուց հետո շատ բան է փոխվել: Բայց երիտասարդները, որոնք քիչ փորձ ունեն անցանկալի հղիությունների կանխարգելման գործում, շարունակում են դժվարություններ ունենալ `որոշելու, թե ինչպես խուսափել բեղմնավորումից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Բացառեք սեռական հարաբերությունները բերրի փուլում (դաշտանային ցիկլի մի քանի օր, երբ հղիությունը հնարավոր է), քանի որ այս ժամանակահատվածում մտերմությունը առավելագույնս նպաստում է բեղմնավորման գործընթացին: Փաստն այն է, որ menstrual ցիկլի ընթացքում մարմինը պատրաստվում է երեխայի հասկացությանը, եթե բեղմնավորում տեղի չի ունենում, menstruation- ը վերսկսվում է: Դաշտանային ցիկլը միջինը 21-ից 28 օր է և հաշվարկվում է ելքի առաջին օրերից:
Քայլ 2
Նախապես խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ այն մասին, թե ինչպես կարող եք պաշտպանվել անցանկալի հղիությունից: Եթե դուք և ձեր գործընկերը որոշում եք չօգտագործել հակաբեղմնավորիչներ, բայց միևնույն ժամանակ լիովին վստահում եք միմյանց առողջությանը, ապա ձեր զույգը միայն մեկ ելք ունի ՝ թերի (ընդհատված) սեռական հարաբերություն: Խնդրում եմ, միայն նախապես քննարկեք դա ձեր տղամարդու հետ, որպեսզի սիրային արարքի ընթացքում տհաճ կոնֆլիկտային իրավիճակներ չառաջանան:
Քայլ 3
Խորհուրդ տվեք ձեր տղամարդուն դատարկել իր միզապարկը նախքան հաջորդ շփումը, անպայման լվացեք առնանդամը ՝ նախորդ սեռական հարաբերությունից մնացած սերմնաբջիջները հեռացնելու համար: Հիշեք նաև, որ սերմնաբջիջների մի մասը, ըստ հետազոտության, պարունակվում է նաև արթնացման պահին արական օրգանից ազատված քսանյութում:
Քայլ 4
Հիշեք, որ պայմանական իմաստությունը, որը դուք չեք կարող հղիանալ կրծքով կերակրելիս, հերքվել է մեկից ավելի առիթներով: Կրծքով կերակրելու ընթացքում դուք կարող եք մի քանի անգամ չհղիանալ: Անցանկալի հղիությունից պաշտպանելու այս մեթոդը կարող է օգտագործվել միայն այն կանանց կողմից, ովքեր կրծքով կերակրում են մինչև վեց ամիս, և ովքեր դեռ չեն վերադարձել ամսական: Բացի այդ, կարևոր է հաշվի առնել, որ այն կանայք, ովքեր օգտագործում են երեխայի լրացուցիչ կերակուրները, արդեն ունեն հղիանալու վտանգ:
Քայլ 5
Խուսափեք անպաշտպան սեռական հարաբերությունից, իսկ եթե դա պատահում է, անպայման ընդունեք դեղեր, որոնք պաշտպանում են անցանկալի հղիությունից: Այս դեղերը ներառում են միֆեպրիստոն -72, պաստինոր: Երկու դեղերն էլ կարող են ունենալ մի շարք կողմնակի բարդություններ, որոնք կարող են բացասաբար ազդել ձեր հետագա, արդեն ցանկալի հղիության վրա: Նման դեղերի ընդունումը տեղին է միայն սեռական հարաբերությունից անմիջապես հետո, ապա դեղամիջոցի ակտիվությունը զգալիորեն կրճատվում է:
