Հաջողակ կրծքով կերակրման համար կարևոր է իմանալ որոշ առաջարկություններ, որոնք կօգնեն երիտասարդ մայրիկին պատշաճ կերպով կապել երեխային կրծքին, կազմակերպել հարմարավետ սնուցում, բարելավել լակտացիան և խուսափել կաթի լճացման նման խնդիրներից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կերակրեք ըստ պահանջի: Հաջողակ կրծքով կերակրման համար շատ կարևոր է երեխային կիրառել ոչ թե ըստ ժամանակացույցի, այլ երբ նա ցանկանում է: Արտադրված կաթի քանակը կախված է ծծելու տևողությունից և կիրառական քանակից: Աստիճանաբար, դուք կկառուցեք կերակրման որոշակի ժամանակացույց, բայց դա կախված կլինի միայն երեխայի ինքն իրենից: Մոր փշրանքների համար կուրծքը ոչ միայն կաթի աղբյուր է, այլև հոգեբանական աջակցություն արգանդից դուրս կյանքին հարմարվելու գործընթացում: Կրծքով կերակրումը նպաստում է մոր և երեխայի սերտ կապին: Մի վերցրեք կուրծքը, եթե երեխան ինքը չի ազատել այն: Նրա համար կարևոր է ոչ միայն ուտել, այլ նաև բավարարել իր ծծելու ռեֆլեքսը:
Քայլ 2
Ձեր երեխայի տհաճ կերակրումը խուսափելու համար ընտրեք հարմարավետ դիրք: Եթե ձեր երեխան երկար ժամանակ կրծքով կերակրում է, ապա գուցե ցանկանաք կրծքով կերակրել կողային դիրքում: Սա ձեր ձեռքերը ազատ կպահի և կարող եք հանգստանալ: Այս դիրքում հարմար է երեխային կերակրել գիշերը: Կարող եք նստել հեշտ աթոռի վրա ՝ մեջքի տակ բարձով: Կան նաև կերակրման հատուկ բարձեր, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստանալ և կերակրումը հարմարավետ դարձնել ձեր և ձեր երեխայի համար:
Քայլ 3
Համոզվեք, որ երեխան ճիշտ է սեղմվում կրծքին: Սա կօգնի ձեզ խուսափել ճաքերից ու ցավերից: Բացի այդ, ոչ պատշաճ բռնելու դեպքում կրծքի որոշ լոբուլներ չեն դատարկվում, ինչը կարող է հանգեցնել կաթի լճացմանն ու մաստիտի զարգացմանը: Ուստի, հատկապես կերակրման առաջին օրերին, մի ծույլ եղեք երեխային պատշաճ կերպով կցել, և ոչ պատշաճ բռնելու դեպքում կրծքագեղձը զգուշորեն հանեք փշրանքների բերանից և կրկին փորձեք: Gիշտ բռնելով ՝ երեխան լայն բացում է իր բերանը և գրավում ոչ միայն խուլը, այլև հալոն. Մուգ շրջան պտուկի շուրջը, երեխայի ստորին շրթունքը շրջված է դեպի դուրս, կզակը դիպչում է կրծքին, դուք ցավոտ սենսացիաներ չեք ունենում:,
Քայլ 4
Փորձեք երեխային մեկ կերակրման ժամանակ տալ մեկ կուրծք, որպեսզի նա կարողանա հասնել հետևի ճարպի կաթին, որը պարունակում է օգտակար ֆերմենտներ և նյութեր: Եթե ձեր երեխային առաջարկում եք երկրորդ կրծքագեղձը ՝ չսպասելով, որ նա առաջինը դատարկի, հավանական է, որ երեխան կստանա միայն առջևի կաթ, որը ցածր յուղայնությամբ է:
Քայլ 5
Կարգավորեք հոգեբանորեն երկար և հաջող կերակրման համար: Շատ քիչ կանայք, ովքեր իսկապես չեն կարող ֆիզիոլոգիապես կամ բժշկական նկատառումներից ելնելով իրենց երեխային տալ կրծքի կաթ: Հետեւաբար, մերժեք երեխային կերակրելու ձեր անկարողության բոլոր մտքերը: Հիշեք, որ կրծքի կաթը ամենաթանկ սնունդն է, որը կարող եք տալ ձեր երեխային:
